Menjaga Kebugaran Tubuh Penting Bagi Seorang Traveler

Aku yang seorang traveler harus selalu menjaga kebugaran tubuhku. Karena dengan tubuh yang sehat barulah aku bisa traveling dengan aman dan juga nyaman. Selain itu, tubuh yang bugar adalah kunci dari kesehatan dan umur yang panjang. Maka dari itu menurutku aku harus banget menjaga kesehatan sejak dini.

Bukan hanya dengan berolahraga dan makan makanan sehat. Minum air mineral juga adalah hal yang harus dilakukan oleh orang sehat. Rata – rata tubuh manusia membutuhkan 2 liter air loh setiap harinya.

“Mual niih kalo minum air putih banyak-banyak?”⁣ Siapa yang senasib nih? itu gw dulu sebelum belajar di program LDR. Rasanya susah banget minum air putih dalam jumlah banyak.⁣

Dikasih botol air, sampe sore juga masih setengah aja isinya, nggak habis-habis. Sekarang sih untungnya dah doyan air putih yeeeyy!⁣ Tapi ternyata, banyak loh mitos yang beredar tentang air putih di masyarakat kita. Minum air dingin bikin gemuk itu cuma salah satunya. ⁣

Elemen air melengkapi saya. Saya tahu bahwa air dan matahari selalu membawa kebahagiaan dan mengangkat suasana hati saya! List barang-barang yang nggak boleh kelupaan saat traveling.

– Kacamata, kamu harus melindungi kulit di sekitar matamu lho
– Tabir surya, menghitam itu pasti, tapi kulit terbakar itu pilihan
– Topi yang bagus untuk melindungi kepala Anda, dan untuk melengkapi pakaian Anda dong
– Sebotol air, hayoo.. tau kan cara menghitung kebutuhan air harianmu?
– Tas kering untuk membawa semua barang ini.

Kebun Raya Bogor

Akhirnya setelah bolak balik direncanakan, terpotong ppkm, menghindari weekend dan menunggu semua pelan-pelan dibuka, jadi juga sekeluarga main ke Kebun Raya Bogor

Berhubung masih dibuka untuk berolah raga aja, kami pun muter-muter menggunakan shuttle cart yang besar agar muat semua. Ketika melihat spot yang kece langsung minta berhenti, termasuk di jalan Kenari yang katanya memiliki kadar oksigen terbaik ke Asia Tenggara dengan pepohonan besarnya, hutan pakis di samping monumen JJ. Smith dan Beverly hills dengan deretan pohon palemnya.

Yang penasaan dengan Kebun Raya Bogor ini, berikut info tipis2:

HTM
16.500/orang weekday
26.500/orang weekend
Mobil 50.000 weekdays only

Bagaimana Caranya Agar Hidup untuk Traveling?

Kalau lagi traveling dan lagi nikmatin pemandangan dan suasana menyenangkan kaya gini, ujung-ujungnya pasti ngobrol dan pembicaraannya seputar gimana ya caranya kita bisa jalan-jalan dan traveling terus kaya gini.

Intinya setiap orang beda caranya buat bisa jalan-jalan, klo gue memang kerjaannya menuntut buat traveling, tapi buat jalan-jalan sendiri yang bukan kerjaan pastinya kita mesti nabung sih, sisihin duit dari penghasilan tiap bulan, kurang-kurangin beli baju sama tas dan nongkrong gaul wkwkwk, buat gue mendingan beli tiket daripada beli tas.

Nah, uang hasil ngumpulin itu pastinya ditabung di bank aja biar aman, klo perlu bisa bikin rekening terpisah biar ga tergoda buat dipake. Nabung di bank aman? ya jelas dong kan ada Lembaga Penjamin Simpanan (LPS) LPS Idic jadi dana kita di bank, entah itu di tabungan, deposito, giro, sertifikat deposito, semuanya dijamin sama LPS jadi kita pun merasa aman simpen hasil kerja dan tabungan di bank. Btw, kepo aja nih, rata-rata tiap bulan kalian nabung berapa persen dari penghasilan?

Dari dulu sebenernya udah tau Safe Care dari Ferry Rusli dan Sefin pengguna Safe Care garis keras wkwkw (percayalah mereka bisa bahas Safe Care total dari aroma, kegunaan dan semua detil!), tapi pas coba Euca Safecare, aromatheraphy kayu putih ini wanginya enak banget, jauh lebih soft dan benar-benar bikin relax karena ada essential oil alami oleum geranii.

Euca Safe Care ini juga cocok buat trip karena kemasan kecil, ringan dan roll on anti tumpah jadi aman disimpan di tas. Kegunaan lainnya? Euca Safe Care anti nyamuk, mayan banget buat dipake pas lagi nongkrong di pantai atau di lokasi yang banyak nyamuk. Sekarang udah ketagihan pake Euca Safe Care, udah bisa ikutan diskusi sama Ferry & Sefiiin nih hihi. Btw ikutan juga yuk Stories Challengenya Safe Care yang hadiahnya belasan juta rupiah! Cek di ig nya safecare langsung ya untuk info lebih lanjut.

Seorang Pemula Pendaki yang Jatuh Cinta Kepada Gunung

Perkenalkan nama saya adalah Resti. Saya seorang pemula dalam pendaki gunung. Sejak awal mendaki gunung, saya langsung jatuh cinta dengan kegiatan ini dan rasanya ingin mendaki lebih banyak gunung lagi.

Pendaki pemula, pendaki zaman sekarang, pendaki milenial, pendaki abal-abal, pendaki eksis, pendaki jaman now, adalah deretan sebutan untuk kami yang baru mengenal gunung.

Bukan sampai disitu saja, tuduhan serta sumpah serapah sering menyertai di belakangnya. Katanya kami adalah penyebab gunung menjadi kotor, rusak, banyak sampah, suasana yang tidak damai lagi dan banyak perbuatan kotor lainnya.

Tidak bisa dipungkiri bahwa dunia pendakian kian tahun kian ramai. Siapa yang salah? tidak ada. Karena mendaki adalah hak segala bangsa, jika mampu dan mau. Yang perlu disalahkan dan diperbaiki adalah attitude dari pendaki itu sendiri.

Tidak semua pendaki pemula bermental apatis atau acuh tak acuh, pun tidak semua pendaki yang (merasa) senior selalu benar. Tidak ada yang tahu pasti siapa yang merusak, siapa yang mengotori.

Men-general kan suatu kaum menurut saya adalah tindakan yang kurang bijak.
Katanya lagi “pendaki sekarang cuma ikut2an doang dan pengin eksis”. Hey, apa yang salah dengan ikut-ikutan? Sudah naluri manusia untuk mengikuti apa yang menurutnya disukai. Yang penting adalah, apa yang dilakukan setelah mengikuti. Bertanggung jawab nggak? mau belajar nggak? Kalo dia sekedar mengikuti tren dan tidak peduli dengan aturan, nah silahkan hujat sampai sadar atau bahkan larang sekalian.

Saya tidak malu disebut sebagai pendaki pemula, karena saya memang pemula. Ada juga yang bilang saya bukan pendaki sejati (hehehe). Tapi saya mau belajar, mau tahu tentang apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan, memperlakukan gunung layaknya tuan rumah, memantaskan diri layaknya tamu.

Tidak penting berasal dari latar belakang dulu atau sekarang, poinnya adalah manner. Daripada saling mencibir dan menyalahkan, lebih baik menyebarkan ilmu yang bermanfaat agar semua mau belajar dan tempat bermain kita kembali seperti sedia kala, bersih aman dan tenteram.

Wisata Unik yang Ada di Vietnam dan Jordan

Air Terjun Ban Gioc Vietnam

Air terjun ini bernama Ban Gioc dan terletak di Cao Bang Vietnam. Dinobatkan menjadi salah satu air terjun yang paling indah di Asia tenggara membuat Air terjun Ban Gioc memilik banyak sekali wisatawan lokal dan asing yang mengunjunginya setiap hari.

Selama perjalanan menuju air terjun ini, aku ngerasa landscapenya beneran seperti lukisan. Sejauh mata memandang, aku disuguhi pemandangan perbukitan yg menjulang tinggi, dengan hamparan terasering padi yg menguning. Benar benar menggoda untuk berhenti mengambil gambar.
Yang tadinya di maps hanya 2.5, berakhir jadi 3 jam lebih.

Jika kalian mengunjungi air terjun ini di bulan terbaiknya yakni September, kalian akan melihat betapa hijau jernihnya sungai yg mengalir di sepanjang desa menuju air terjun ini. Apalagi jika kalian (niat) mengunjungi saat sunset, bersiaplah meninggaaaal karena kecantikan air terjun ini nggak bisa tergambarkan dengan kata-kata.

Gurun Pasir Wadi Rum

Pergi ke gurun pasir sebenarnya masih menjadi destinasi bagi sedikit orang. Banyak yang beranggapan akan susah air dan akhirnya berhalusinasi dan melihat oasis seperti di film – film. Namun kenyataannya tidak demikian ya. Di zaman modern ini semua serba canggih kok.

Tempat ini memiliki pemandangan seperti planet mars. Dengan hamparan tanah luas yang berwarna coklat kemerah – merahan, salah satu gurun pasir di Jordan ini merupakan yang terbaik di dunia.

Fakta menarik tentang gurun pasir Wadi Rum ini adalah, banyak banget yg beranggapan kalo suhu di Wadi Rum desert ​ini panas banget. Padahal mah sebenernya : masuk angin cuy. Kebetulan pas aku travel di bulan April kemarin, suhu di Jordan memang lagi sejuk, berasa di puncak!

Aku memang sengaja edit tone fotonya ke arah warna yg lebih panas alias lebih saturated oranye, jadi kesannya ala ala mars. Ohiya, adegan lari ini cukup effort, karena gundukan pasirnya halus banget, selesai lari”​, sepatuku penuh dengan pasir, bahkan sampe skrg pun di sepatuku masih ada aja nyangkut butiran pasir ‘oleh oleh’ dari Wadi Rum.

Terkadang Diri Sendiri Perlu Diberikan Hadiah

Pekerjaan gue sebagai content creator terkadang menuntut gue untuk beraktivitas di luar rumah. Dan karena aktivitas gue yang padet, gue paling anti sama yang namanya ribet-ribet soal kemacetan makanya gue sering banget naik transportasi umum yang bikin hidup jadi lebih simple.

Thank you banget buat Nabila yang udah ngasih tau gue solusi transaksi yang lebih simple, yaitu menggunakan AstraPay. Gue dapet kemudahan untuk beli tiket MRT di aplikasi MRT-J melalui pembayaran yang super mudah lewat AstraPay, selain itu gue bisa langsung scan QRIS melalui AstraPay tanpa pake ribet. Bahkan AstraPay sendiri bisa handle semua kebutuhan lo yang lain mulai dari bayar angsuran, belanja dengan QRIS, beli pulsa, bayar tagihan listrik dan transaksi lainnya, semuanya bisa melewati satu aplikasi aja! Belum lagi banyak promo-promo menarik yang Astrapay kasih loh! Yuk, download AstraPay sekarang juga!

Self talk, self aware, & me time itu proses yang penting banget buat gue, untuk dengerin “sebenernya tubuh gua, perasaan gua itu butuh apasi, kenalan lagi sama diri sendiri lebih dalem pokoknya” apalagi di masa kaya gini bener-bener bikin stressful & anxiety.

Makanya pas kemarin ada waktu untuk me time ya langsung searching tempat dan menemukan tempat ini.. lokasinya cuma 2,5jam dari jakarta dan gak perlu repot naik pesawat… langsung panasin mobil, packing dan berangkat!!

Tempatnya tenang banget apalagi di tambah suara ombak yang ngeboost energy hati ini, udah gaperlu jauh lagi ke bali untuk rehat sejenak keluar dari kebisingan jakarta cukup booking nginap di novus jiva anyer ini dengan semua fasilitas yang bisa bikin stress hilang

Untuk kamu yang sedang berjuang, ingat kamu tetap butuh rehat & istriahat sejenak. Jangan terlalu memaksakan diri dan berilah ruang untuk pikiran dan batin yang tenang. Dengan demikian, kita bisa lebih fokus kepada tujuan yang ingin dicapai. Karena untuk melihat sesuatu dengan jelas, terkadang kita harus terpuruk terlebih dahulu. Namun jangan biarkan rasa terpuruk itu terus menerus.

Menyusuri Goa dan Pantai di Sulawesi

Petualangan dimulai lagi nih! Beruntung hari ini rasanya dapat mencicipi penjelajahan menyusuri goa yang belum punya nama ini. Berawal dari ajakan anak-anak pecinta alam Kota Mamuju untuk mencoba spot-spot menarik di kawasan Mamuju, dan setelah nemu goa ini akhirnya berhasil membangkitkan kembali semangat jalan-jalan yang tadinya sudah mulai mengendur.

Didalam goa yang dihiasi ornamen staklatit dan stalakmit ini, terdapat sungai kecil yang menghiasi sepanjang terowongan goa dengan hulu sungai yang berasal dari air terjun bertingkat didalamnya. Perjalanan susur gua disini cukup menantang karena harus melewati batu-batu karat yang runcing, curam dan sangat licin. Namun semua perjuangan melewati dasar goa yang dipenuhi aliran air jernih ini akan terbayar dengan view dan experience yang didapatkan.

Akhirnya! Ngerasa lagi yang namanya camping di Pantai setelah bertahun-tahun udah gak pernah nenda di Pantai. Ini salah satu cara menikmati Pantai Labuana yang ada di Sulawesi Tengah. Viewnya ajib! Paling bisa banget bikin betah buat leyeh-leyehan tiduran atau hammock-an disini. Gue yang gak demen-demen banget ama pantai akhirnya bisa dibikin enjoy ama suasana dan view disini.

Ngomong – ngomong, terima kasih banget buat temen-temen dari Komunitas backpacker palu yang udah ngajak kita kesini dan keliling ke spot keren lainnya di Palu dan sekitarnya, maju terus tetep kompak!

Turqouise dimana – mana! Spot yang cakep banget buat berenang di Labuana Beach. Sekitar 50-100 meter dari bibir pantai kita akan menemukan hamparan air laut biru dengan pasir putih tanpa terumbu karang sebagai dasarnya. Kedalaman rata-rata air laut disini sekitar 5 meter. So, harus hati-hati bagi yang berenang di spot ini.

Ternyata ada banyak sekali pantai indah yang ada di Sulawesi ya. Selain pantai, banyak juga wisata alam lainnya seperti pegunungan, air terjun, dan lain – lain di Sulawesi. Meskipun belum termasuk salah satu destinasi wisata populer di Indonesia, rupanya Sulawesi menyimpan banyak sekali keindahan dunia. Salah satu pilihan bagus nih bagi para traveler yang ingin menjelajahi Indonesia.

Menjelajahi Kota Kangding yang Ada di Negeri Cina

Selamat pagi dari salah satu kota yang ada di China yaitu, Kangding. Pagi ini disambut udara yang dingin banget bahkan pagi tadi nyampe 1 derajat. But this HEATTECH Ultra Warm t-shirt still keeps me warm. Nggak perlu ribet pake baju berlapis karena udah bikin hangat banget dibadan. Saya sudah sangat tidak sabar sekali untuk menjelajahi tempat ini!

Benar – benar sambutan yang hangat sekali dari Kangding, Tibetan Plateu, begitu bis yang gue naikin kemarin tiba di terminal bus, semua orang nawarin penginapan, tapi karena udah booking hostel duluan, jadilah gue tolak secara halus dan nyari taksi doang, tapi orang disini gak sampe maksa buat nginep di penginapan mereka, malah mereka bareng-bareng dengan senyum ramah nolongin nyari taksi, dan ketika gue ngucapin terima kasih, mereka masih dengan senyum yang sama ngebales sambil membungkukan badan. Nyampe hostel pun begitu, semua staffnya ramah banget. This things make me melted when travel solo.

Selain keramahan orangnya, yang bikin gue seneng banget di Kangding adalah viewnya. Kota kecil yang dikelilingin pegunungan ini cantik banget! Gak perlu waktu lama untuk mengililingi kota kecil ini, seharian cukup dengan berjalan kaki.

Di Kota dengan ketinggian 2560Mdpl ini kita akan menemukan banyak sekali Tibetan, karena kota ini berbatasan langsung dengan Tibet (ya walaupun sebenernya jaraknya masih jauh banget), dan atraksi utama disini adalah Monasterynya yang cantik banget.

Atraksi yang paling menarik di Kangding ini menurut gue adalah Monastery-nya. Terletak diketinggian 2500an Mdpl dengan dikelilingi pegunungan cantik yang berselimut es yang membalut kegagahan biara yang cukup luas ini. Beruntung siang itu monasterynya masih sangat sepi, para biksu masih belum melakukan aktivitasnya, jadi masih bisa foto begini.

Btw, bye-bye Kangding, Sekarang bakal lanjut keYading. Perjalanan subuh ini harus berlanjut ke Kangding, 11 jam bus menuju Daocheng, dilanjutkan minivan 3 jam, so clueless apa yang akan ditemuin di Yading nanti. Semoga nggak sampe kena altitude sickness karena ketinggian udah diatas 4500Mdpl.

Atraksi Menarik dan Keren yang ada di Singapura

Singapore, nggak pernah bosen gue rasanya mengunjungi kota ini. Berbagai atraksi selalu tersedia di negara tetangga ini. Dan kali ini gue pengen jelajahin Garden By The Bay dan Jewel Changi Airport, sebagai landmark baru Singapore. Di sini kita bisa merasakan ambience berbeda dari Singapore pada umumnya, yaitu hutan hujan tropis buatan dengan dekorasi yang menakjubkan.
Nggak lupa landmark indah ini gue abadikan dengan AI Super Wide-Angle dari vivo s1. Selfie pun makin kece dengan 32MP AI Selfie Camera.

Salah satu atraksi paling disenangin kalau di Singapore bagi gue yaitu mengunjungi Cloud Forest ini, dome dengan hutan hujan buatan didalamnya yang berisi koleksi tumbuhan yang macem-macem eksotiknya. Kagum banget rasanya gimana mereka bisa merekayasa iklim buatan didalamnya sehingha tumbuhan disini bisa tumbuh dengan subur dan selalu indah sepanjang tahun. Ditambah lagi atraksi air terjun buatan yang selalu menarik perhatian. Tempat ini selain bikin kagum dengan teknologinya, juga bikin kita bersyukur dengan tinggal di Indonesia yang punya kekayaan destinasi alam yang melimpah ruah.

Atraksi lainnya yang gue incer pas visit Singapore kemaren yaitu mengunjungi Jewel Changi ini. Dari awal ke SG udah ngincer pengen ke Jewel Changi ini, jadinya dari bandara langsung ngabur kesini, ngebayang mall dalam airport dengan hutan hujan tropis buatan di dalamnya kayak gini ya cakep banget. Singapore selalu bikin kagum kalau udah bikin atraksi menarik buat pengunjungnya.

Mall modern dengan konsep hutan hujan tropis di dalamnya yang langsung terkoneksi dengan area Changi Airport. Pas nyampe kemaren dibikin takjub beneran dengan panorama waterfall buatan dan dekorasi pepohonan tropis yang di bentuk sedemikian rupa di dalam mall ini. Dan gue mengabadikan tempat ini dengan fitur dari vivo s1, yaitu AI Super Wide-Angle. Di mana gue bisa mengambil momen atau foto dengan sudut yang lebih luas.

Banyak sekali pengalaman baru dan menarik yang dapat kita temukan dan rasakan di negara singa satu ini!

Pernah dengan Liburan ke Labengki dan Sombori

Saya pertama kali mendengar tentang Labengki dan Sombori itu sekitar setahun yang lalu. Saat itu saya sedang explore Derawan, dan tiba-tiba seorang teman mengajak saya untuk mengunjungi Labengki yang katanya disebut “Raja Ampatnya Sulawesi Tenggara.”.

Saat itu, belum banyak foto-foto yang bisa meyakinkan saya bahwa Labengki dan Sombori ini worth untuk dikunjungin. Karena untuk mengunjungi dua tempat ini ya butuh effort. Pertama, harus terbang ke Kendari dulu. Lalu bakalan melakukan perjalanan darat menuju pelabuhan, dan harus naik kapal selama kurang lebih tiga jam. Dan pada waktu itu juga, info tentang homestay dan lain-lain belum jelas. Apalagi saat itu saya sedang explore Kalimantan juga, jadi saya menolak tawaran tersebut.

Dan akhirnya baru awal tahun ini kesampaian untuk mengunjungi Labengki dan Sombori. Ternyata, saya berani bilang Labengki dan Sombori worth banget untuk dikunjungin meskipun butuh effort.

Nginep di Labengki dimana coy?

Bagi temen-temen yang bingung mau menginap dimana di Labengki, sebenarnya terdapat beberapa pilihan yang bisa kamu pilih. Dulu, ketika Labengki baru mulai dikenal, orang yang traveling kesini menginap di rumah penduduk yang bahkan belum siap jadi homestay. Tetapi sekarang ini, sudah cukup banyak pilihan homestay yang bisa ditempati.

Dasar kami yang ikut trip pengen ngerasain private island, jadilah kami request untuk menginap di salah satu resort yang ada di Labengki. Nggak banyak sih, nah salah satunya ya @labengkibeachhut ini. Secara personal saya suka banget karena lokasinya dekat dengan pulau Labengki kecil (pulau dimana pemukiman berada, jadi kalau ada apa2 gampang). Selain itu, disini juga private karena nggak ada pemukiman di sekitar. Jadi satu pulau itu punya kita aja 😂.

Nah enaknya ada juga paket hemat nih, bagi yang mau tendaan juga bisa karena disana disediakan juga tenda bagi yang mau nginep, jadi tetep bisa ngerasain private island tapi dengan harga yang terjangkau. Kalau merasa petualang dan tenda itu masih terlalu nyaman, silahkan tidur di hammock dan ayunan yang disediakan 😂.

Pagi-pagi juga paling enak sih, bangun langsung bisa sunbathing dan ngeliat sunrise karena posisi kamar menghadap ke arah timur. Jos lah. Salah satu tempat favorit ketika saya explore Labengki kemarin. Sc : @catatanbackpacker.