The Impacts of Gambling

There are many different types of impacts of gambling, which vary based on level of impact. These impacts manifest at the individual, interpersonal and societal level. Financial impacts are those that are financial in nature and may involve revenues generated from gambling, impact on other industries, changes in values, and financial situations, and contribute to economic activity. Labor impacts include those that are characterized by reduced performance or job gains and decreased productivity. Health impacts may include negative impacts on individual health, mental health, or homelessness.

Impacts of gambling on individuals

The impact of gambling on individuals is a multifaceted topic. Many individuals who engage in gambling suffer from health and social problems, which may range from low self-esteem to anxiety and depression. A recent study concluded that there are negative effects of gambling on individuals that are specific to certain ethnic groups. Gamblers from Maori communities, for example, reported problems with their social and family relationships. Gamblers from lower-income backgrounds were more likely to engage in illegal activities, including prostitution, drug dealing, and burglary.

The survey used a variety of measures to assess the effects of gambling on various domains of their lives. Individuals were asked to describe their overall psychological health and well-being, as well as their work and study-related training. Respondents were also asked about specific problems related to gambling. They ranged in severity from very negative to positive. The results indicated that the effects of gambling varied across these domains. In addition to evaluating the impact of gambling on individuals’ health, the survey also included information about the mental well-being of the respondent.

Impacts of gambling on small businesses

There are many negative and positive impacts of gambling, which can vary depending on the particular location. While it is beneficial for tourism, increased crime is another potential problem associated with gambling. In a small town, such as Las Vegas, gambling has a negative impact on local businesses, but the positive impacts can also outweigh the negative effects. This article aims to discuss some of the most common and relevant impacts. Read on to learn more.

Although the negative impacts of gambling on small businesses are widely acknowledged, there are also positive effects. For example, it has been shown to boost economic development and tourism, which is a great benefit for the local community. Additionally, the positive effects of gambling can offset the negative impact of displaced revenues from other industries. The only drawback is that there is not a comprehensive economic impact study for this industry. For that reason, this paper aims to provide a comprehensive analysis of the available evidence.

Impacts of gambling on homelessness

One of the most serious harms associated with gambling is homelessness, and older adults are at a particularly high risk of experiencing this condition. Yet, this relationship has received little attention in the literature. In this exploratory study, we sought to explore the relationship between gambling and homelessness in older adults using qualitative research methods, including semi-structured interviews with 48 key informants who worked in service provision for older adults experiencing gambling harm. We used thematic analysis to investigate the mechanism(s) that underlie gambling addiction and the contextual conditions that contribute to homelessness.

The research revealed that gambling is more prevalent among homeless people than in the general population. In fact, they were ten times more likely to have a gambling problem compared to the general population. The researchers also discovered that those living on the streets are often younger than average, which increases their risk of developing a gambling disorder. The authors recommend that homeless centers focus more attention on treating gambling problems in homeless people, as their vulnerability to this condition may be exacerbated by homelessness.

The Effects of Gambling Addiction

Problem gambling is a serious issue that can negatively impact your life. There are signs and symptoms of problem gambling, as well as treatment options available. If you think you might be suffering from gambling addiction, read on for more information. Read on to learn more about the causes of gambling addiction and how you can recognize signs and symptoms. Eventually, your gambling will have an adverse effect on your life, not just your bankroll. The effects of gambling addiction are far-reaching and can have a severe impact on your health.

Problem gambling

The definition of problem gambling has been debated by health professionals for years. Diagnosis terms have included pathological gambling, compulsive gambling, and gambling addiction. The latest diagnosis is disordered gambling. It is important to know that gambling can be harmful, and it can be treated. People with problem gambling generally have a need to gamble with increasing amounts of money to feel the same level of excitement. In addition, they tend to be restless and irritable when they cut back on their gambling activities.

Gambling can cause serious consequences for the person affected. Among other things, problem gambling interferes with work, school, or other activities. It can damage one’s physical and mental health, and can negatively impact finances and relationships. It can even lead to suicide. While most people who experience problem gambling don’t have a history of addiction, the condition can be a result of an early life experience or a stressful environment. If you suspect you are suffering from problem gambling, seek professional help.


Despite the infamous “hobbyist” reputation of the addiction, gambling can be a very real and potentially harmful problem. Many people with a gambling problem will develop behaviors that resemble those of a drug addict, including lying, staying out late, and even stealing. You can tell if your friend has a gambling addiction if they begin to lie about their whereabouts and engage in accusations and manipulation.

One of the first signs of gambling addiction is the inability to stop. An individual who is addicted to gambling will have increased anxiety about quitting, which may be a sign that it is too difficult to break the pattern. Ultimately, the best way to stop this addictive behavior is to seek treatment for your gambling addiction. There are several ways to tell if your loved one is showing signs of gambling addiction. One way to tell if your loved one is struggling with gambling is to pay attention to their moods. If they are consistently feeling sad, depressed, or anxious, it is time to seek help.


Emotional symptoms associated with gambling addiction can range from depression to insomnia. Some people may even feel hopeless because they have lost all of their savings. In some cases, these symptoms become so severe that they can cause sleep deprivation, pallor, and difficulty breathing. While these can be emotional, the problem is a mental one, and treatment should address both issues. If you find yourself suffering from gambling symptoms, contact a professional right away for help.

There are also medication options for gambling disorders. Medications that treat depression, bipolar disorder, and OCD may reduce or prevent the symptoms of gambling. Narcotic antagonists, which treat substance abuse, may also be helpful. Ultimately, gambling disorder treatment may require both a behavioral and a psychological approach. While you should seek medical care if you suspect that you have a gambling problem, therapy can help you learn healthier ways to cope.


The problem of problem gambling affects all people in some way, but it is most prevalent among men 25 and under. There are a variety of factors that trigger the urge to gamble, including mood disorders and financial issues. The problem of compulsive gambling can exacerbate mood disorders, thereby furthering the need to gamble. Even if problem gambling is eliminated, the emotional stress associated with it will remain, which can lead to a number of other problems.

A twelve-step program called Gamblers Anonymous can help a person overcome his or her compulsion to gamble. This self-help program based on Alcoholics Anonymous principles offers supportive peer support and coaching on new ways of living. A few weeks spent inpatient can set a person on the road to recovery. Though 28 days of inpatient treatment does not cure an individual of gambling addiction, it can help them break free from the compulsion and find a new way to live.

International Business and Gambling

Problem gambling is an activity in which someone bets something of value based on chance. It is a major international commercial activity and can seriously affect one’s well-being. Mental health professionals use diagnostic criteria to classify gambling as a psychological disorder. The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) lists Gambling Disorder alongside other addictive behaviors. A Gambler has repeatedly tried to control his or her gambling habits, but has not been able to achieve success.

Problem gambling is betting something valuable on an event that is determined by chance

Problem gambling can occur in anyone who bets something valuable on an event that is decided by chance. Symptoms of this disorder include an inability to stop gambling, increasing loss tolerance, and an obsession with winning. Problem gambling can also be a serious mental disorder, and there are numerous treatment options available to help people overcome this addiction. Informational materials and self-help groups are excellent options for problem gamblers. More serious cases may require clinical treatment.

The National Council on Problem Gambling defines problem gambling as “an urge to spend money, time, or other valuables on games of chance” in which the person has no control over the outcome and has no way of stopping. The urge to continue gambling is so strong that it disrupts other major domains of life. While anyone can become a problem gambler, people with mental or substance abuse problems are more prone to developing this addiction.

It is a major international commercial activity

International business refers to all business activities that involve goods, services, people and ideas that are exchanged across national boundaries. The world is a global village, and businesses try to increase their sales by operating in multiple regions. This allows them to take advantage of specialized expertise and better utilize their resources. Global competition is good for companies, as it motivates them to innovate and use resources more effectively. There are many reasons why a company would do business internationally, but the primary one is the ability to expand its market.

Multinational enterprises (MNEs) are examples of these businesses. They are multinational companies that have a global approach to production and markets. Moreover, these enterprises have many locations in different countries. McDonald’s, for example, is a famous fast-food chain. Other examples of large MNEs include Toyota, Microsoft, LG, Sony, and Samsung. Companies from different industries also benefit from international business, such as consumer electronics companies, such as Samsung and LG, and energy companies like British Petroleum and Exxon Mobil.

It affects your well-being

The effects of gambling on your health, finances and social life are numerous. Gambling can ruin a person’s relationships with friends and family, disrupt his or her work life, and even affect his or her personal life. The Toronto Centre for Addiction and Mental Health has outlined some warning signs of problem gambling, including overeating, loss of appetite, and conflict with spouses over money. Other dangerous signs include lying and stealing to pay for gambling, emotional withdrawal, and headaches.

The emotional effects of gambling are significant. Gambling is an addictive substance that activates the reward system, triggering the production of endorphins and adrenaline. However, people who regularly engage in gambling develop a tolerance for it, meaning they must gamble more to feel the same pleasure. Furthermore, people with gambling problems are twice as likely to suffer from mental health problems. They might gamble to relieve stress and distract themselves from negative thoughts.

Prevalence of Problem Gambling in College-Aged Men in the United States

Most people play the odds of winning when they gamble. Keeping the odds in mind and knowing when to stop are vital to responsible gambling. This article looks at the prevalence of problem gambling in college-aged men in the U.S., as well as treatment options for problem gamblers. While there is no universal answer for why people get addicted to gambling, there are a number of factors that can help you decide if gambling is right for you.

Information on legalized gambling in the U.S.

If you are interested in the legalized gambling in the United States, you may be wondering about the history of the industry. The first legal casino opened in Atlantic City, New Jersey, in 1978. By 1990, nine other states had legalized casino gambling. These states included Arizona, Arkansas, Colorado, Illinois, Indiana, Mississippi, Missouri, and South Dakota. Although these states had legalized casino gambling long before New Jersey, they were not the first to do so.

There is no single definition of legalized gambling. In fact, each state determines whether gambling is legal and what type of activities are allowed. Each state has different gambling laws and a different minimum age to participate in various activities. While some states have the same legal age for all forms of gambling, others have separate ages for casino games and horse racing. For example, New Jersey requires residents to be 21 years of age to gamble. This restriction is probably because alcohol is sold in casinos.

Legalized gambling on Indian reservations

In a recent Senate subcommittee hearing, a former gambling manager for a mob organization said that the Indian gaming industry will be run by organized crime within the next few years. He estimated that twelve of ninety Indian gambling operations are already controlled by organized crime. Fifty percent of these casinos are linked to the Mafia or have some other form of association with the Mafia. Regardless of who owns these casinos, the future of legalized gambling on Indian reservations is in the hands of organized crime.

In order for gaming on Indian reservations to be legal, the tribal government must adopt an ordinance or resolution, appointing a Chairman and a Gaming Control Commission, and must issue a separate license for each location. Tribes also must complete background checks on any applicants. Federal taxation of these winnings is collected on per capita payments and a notification is sent to the members of the tribe after payments are made. The Chairman of the Commission is responsible for ensuring that the gaming activity is legal and meets federal regulations.

Problem gambling rates among college-aged men in the U.S.

The prevalence of problem gambling in men is nearly twice as high as that of women. Problem gambling rates among men were three times higher than the national average. Male gamblers also endorsed more risky behavior than did their female counterparts. While women were significantly more likely to engage in high frequency gambling, men were more likely to engage in low frequency gambling, including scratch-off tickets and bingo. These men also endorsed more risky activities, including sports betting, live poker, casino tables games, and gaming machines. They also had higher rates of other risk behaviors, such as drug use and drinking.

Despite the fact that gambling is a growing problem among American adults, only a few studies have studied the problem at a much earlier stage. The World Wide Survey of Problem Gambling (2007) found that the rates of problem gambling among college students were 11 percent higher than those for adult gamblers. In 2001, 7 percent of college students met the criteria for problem gambling. Problem gambling rates in men are also significantly higher among emerging adults than in older populations.

Treatment options for problem gamblers

As the gambling industry in California continues to grow, advocates say more residential treatment programs are needed for problem gamblers. The latest psychiatric classification places problem gambling in the same category as alcoholism and drug addiction. In California, the state-run problem gambling program is administered by the Department of Public Health. But there are no residential treatment programs in every state, so it is difficult to know what type of treatment works best.

Treatment for problem gambling includes therapy and lifestyle changes. In some cases, problem gambling is a sign of a disorder, such as bipolar disorder. In addition to traditional psychotherapy, problem gamblers may benefit from behavioral therapy to identify their triggers and develop new coping mechanisms. Family therapy can also be a vital component of an overall recovery plan. Self-help support groups can be an important part of a treatment program for problem gamblers.

How to Recognize Problem and Compulsive Gambling

Problem and compulsive gambling are both common mental health conditions. This article explores the signs and symptoms of these conditions, as well as some treatments. Problem gambling is often a self-soothing activity that many people turn to when they are bored. In addition to exercising, consuming healthy foods, and socializing with friends who do not gamble are all effective ways to deal with boredom. In addition to contacting a gambling treatment center, you may try trying out a variety of other forms of therapy, including relaxation techniques.

Problem gambling

Help is available for loved ones of a person with a problem gambling problem. Problem gamblers often use threats, pleading, and manipulation to obtain money. A loved one should never be threatened or lectured about their gambling problem. It is important to recognize that problem gambling is a complex issue and that the family will have to support the person through the process of recovery. Family and credit counseling can help. Listed below are some steps that will help a family member support a loved one with a gambling problem.

The DSM-IV criteria for problem gambling have undergone some change. Since the DSM-IV criteria have undergone significant revision, there have been fewer misclassifications and more confidence in the prevalence estimates of this disorder. The most important change, however, is that the items on the scale are not weighted to differentiate between more severe and less severe indicators. Thus, if a person experiences increasing levels of guilt or shame because of their gambling behavior, they are likely to be diagnosed with a problem gambling disorder.

Compulsive gambling

The definition of compulsive gambling outlines a problem when someone gambles despite negative consequences. A person who continues to gamble after losing all of their money may be suffering from compulsive gambling, while someone who stops after they’ve lost their maximum amount is in control of their habits. There are many different types of compulsive gambling. If you feel you may be a victim of this problem, seek professional help to get rid of it.

Psychotherapy can be helpful for individuals suffering from compulsive gambling. Cognitive behavioral therapy works by identifying unhealthy beliefs and replacing them with healthier ones. Similarly, family therapy may be helpful for those with gambling addiction. In addition, medications, such as antidepressants and mood stabilizers, may help people manage their compulsive habits. However, treatment of compulsive gambling addiction should not be rushed. If you’ve tried therapy but still can’t control yourself, it may be time to consider medication.

Signs of problem gambling

Problem gambling can lead to serious financial problems, relationship tension, depression and anxiety. It can even lead to suicidal thoughts. While it is difficult to identify the warning signs of gambling addiction, it is important to seek help as soon as possible. Signs of problem gambling include the following:

A person experiencing a problem with gambling will feel guilty after each gambling session. Although this may be a temporary problem, it could easily escalate to an addiction. A person may express guilt or rage if questioned about their gambling behavior. They may even go to great lengths to avoid anyone who would question their behavior. If you’ve identified these signs in a loved one, then you should seek professional help. A loved one may be able to help you understand the signs of problem gambling.

Treatment options

Getting help for your gambling habit can be hard. Treatment options range from individual therapy to group-based recovery. While there is no one-size-fits-all treatment for gambling addiction, there are many proven methods that are effective for some people. Here is a look at a few popular methods. To start with, admitting that you have a problem is a huge step forward. Once you have admitted that you are addicted to gambling, you’ll be better equipped to get treatment.

The most common form of treatment for gambling disorder is Cognitive Behavioral Therapy, which attempts to change fundamental thoughts and behaviors. Throughout the process, therapists will identify cognitive errors and distortions that contribute to compulsive gambling. This method includes teaching clients new social skills and relapse prevention skills. Some of the goals of CBT may also be related to helping clients overcome their ambivalent feelings about gambling. Ultimately, CBT may lead to a healthier relationship with money and reduce problem gambling.

Tips For Responsible Gambling

While gambling is fun and an occasional social activity, it should only be regarded as one form of entertainment. When a person is unaware of the potential consequences of gambling, it may become a consuming habit and take on a life of its own. While this increased stress can be manageable, it should never become an obsession. It is therefore important to understand the reason why a person engages in gambling, and try to change that behaviour. There are several support services for people who are having problems with gambling, some of which may include counselling and help for family members of the person.

Responsible gambling means understanding the odds

Whether you choose to gamble with money, or for pure fun, responsible gambling means understanding the odds and knowing when to stop. Gambling is a very popular activity, and most people indulge at one point or another. Responsible gambling is a matter of keeping your finances under control and not letting excessive spending ruin your life. This is especially important when it comes to sports betting and online mobile sportsbook apps. Listed below are a few tips for responsible gaming.

First, set limits for yourself. Responsible gambling means knowing how much you can afford to lose, and sticking to that budget. Only gamble with money that you have available to spend. For example, you may not gamble with your birthday money, and if you are planning to buy a new car, you probably should not use the money for gaming. Also, monitor your real-money deposits in your betting account. Consider setting yourself self-limits.

Taking control of your finances

Taking control of your finances when gambling can be difficult but it is possible. A good first step is to understand your finances and set up a budget. This is a great way to understand how much money you spend and how much you can afford. It’s also a good idea to get professional advice. A good starting point is to call the Gambling Helpline at 0808 8020 133. You can also use a live chat to talk to someone in a gambling support centre.

If you don’t know how to manage your money, a financial counsellor can help. These professionals are highly trained to deal with your financial situation and create a budget for the family. They can also sort out co-signed loans and shared debts. If you have financial issues, make sure to notify your advisors of your gambling problem. This will help them understand your gambling problems and give you the best advice.

Seeking help if you have a problem

Whether you have a reoccurring pattern of loss aversion, or are experiencing episodes of compulsive gambling, seeking help for your problem can be the best way to regain control of your life and your finances. There are many forms of treatment for gambling addiction, including therapy, 12-Step programs, and state-sponsored resources. In addition to counseling and treatment, your doctor may prescribe medications to control your cravings or treat other conditions like bipolar disorder, depression, or anxiety. Other options include residential or outpatient treatment.

The first step in recovery from a gambling addiction is admitting your problem. If your loved one is struggling with problem gambling, you may find it difficult to confront them at first. Admitting that your habit is causing you and your family great emotional pain is an important step towards recovery. If you have depleted your savings and have alienated friends, you must accept that the problem may be affecting your relationships. If your loved ones have become angry or disappointed, it is time to seek counseling for your problem.

Dealing with a problem gambler

If you love someone with a gambling problem, it can be challenging to deal with their behavior. Problem gamblers often spend significant amounts of money on gambling, which can lead to financial stress and relationship problems. Often, loved ones feel blame for the gambler’s behavior and may argue with him to avoid taking responsibility. Whatever the reason, you may feel helpless to make your loved one stop. Listed below are some ways to deal with problem gamblers.

Try to avoid labeling your problem gambler as a risky gambler. Instead, adopt a team approach to deal with his problem gambling. Having open discussions about his or her behavior with family members helps to find a middle ground and establish goals. Instead of laying guilt trips, consider bringing in a respected third party to discuss the options. This person will be unbiased and can present options from a business standpoint.

Signs and Symptoms of Gambling Addiction

While gambling is a fun and rewarding pastime when done in moderation, it can quickly become a dangerous habit. Problem gambling is often called an “invisible” addiction because it has few, if any, physical symptoms. However, if you notice yourself becoming preoccupied with gambling, it may be a sign of problem gambling. If this is the case, treatment is available. Below, we’ll look at signs and symptoms of gambling addiction and how to get help.

Problem gambling

Currently, most treatments for problem gambling involve counseling, step-based programs, self-help, peer-support, and medications. There is no one treatment that is considered most effective. Moreover, no medication has been approved by the U.S. Food and Drug Administration for pathological gambling. Therefore, it is imperative that individuals with problem gambling seek help as early as possible to minimize the effects on their personal lives and finances. Listed below are some of the most common treatments for problem gambling.

Adolescents with problem gambling frequently report experiencing greater depression and anxiety than their non-gambling peers. However, this does not necessarily mean that problem gambling among girls is more serious. Studies have found that adolescents from some ethnic groups are less likely to engage in problem gambling but are more likely to gamble regularly. Other confounding variables include socioeconomic status. But the main cause of problem gambling is unknown. The research on the subject indicates that adolescent problem gamblers have higher risk perceptions than those of non-gambling youth.

Types of gambling

Gambling activities vary in terms of their legality. Some gambling activities are considered illegal in most jurisdictions. However, there are some exceptions. For example, horse and dog races are legal in most states, but betting on the results of animal events is generally considered illegal. In addition, some activities are socially permissible, like playing social poker for money. However, these activities are often considered illegal because they do not require government permission.

In addition to online casino gaming, people can find other types of gambling such as poker and bingo. Although these games are largely chance-based, they offer the opportunity to win big prizes. While gambling is considered to be a form of entertainment, it’s important to remember that the odds are against you. It is important to budget for your gambling as a personal expense, not as a means to make money. There are also different types of gambling, including skill-based games.

Signs of addiction

If you find yourself constantly asking for money from friends or family, you might have a problem with gambling addiction. Excessive gambling can have many negative consequences, including relationship difficulties, financial instability, and the loss of your job. While excessive gambling is a fun activity, it can quickly turn into a dangerous and addictive habit if you cannot control your urges. Many problem gamblers have no outward signs of their addiction, but their need to win money is so intense that it can interfere with other aspects of their lives, such as their ability to sleep, food, and other necessities.

When a person develops an addiction to gambling, the urge to gamble grows stronger every time they lose. In order to satisfy this craving, they may resort to illegal activities to increase their bankroll. Without the addiction-inducing feeling, they may become depressed, irritable, or restless. These emotions can indicate that a person is experiencing emotional withdrawal. In many cases, the gambling habit is used to escape negative feelings or a person becomes addicted to the urge to gamble.

Treatment options

There are many different types of treatment options for gambling addiction. Depending on the severity of your gambling problem, you may want to seek residential addiction treatment. This type of treatment will allow you to receive the time and professional support you need to overcome your addiction. A residential treatment program addresses the impact of gambling on your life and the triggers that lead to your behavior. In addition, you will be provided with tools and techniques to cope with your problems.

Problem gamblers have a very difficult time recognizing their need for reality, and their gambling addiction can be a major source of their emotional problems. Emotional instability and immaturity can also contribute to this problem. Gamblers tend to be preoccupied with gambling and may lie about it or engage in illegal behavior. If you or someone you love is suffering from gambling addiction, it is important to seek treatment. Your family may also need to seek help for your condition.

The Negative Consequences of Gambling

The negative consequences of gambling are often underestimated. These costs range from the impact of problem gambling to the costs to small businesses. Nonetheless, there are also many costs associated with gambling, including the costs to individuals. In this article, we’ll take a look at some of these costs. We’ll also discuss the costs to small businesses and the impact on individuals. After reading this, you’ll be better equipped to make an informed decision regarding your gaming addiction.

Neglected harms of gambling

Gambling harms are a complex range of consequences, including eroded financial resources, stress, and a decrease in social, artistic, cultural, and educational activities. They also impact others, primarily because people often prioritize gambling activities over other essential needs. As a result, the negative effects of gambling are often not recognized until a problem has progressed to a critical level. These factors are the most important considerations in designing a gambling policy.

Costs of problem gambling

The costs of problem gambling are significant, and the economic impact of such problems is far greater than you might initially expect. Employees who engage in problem gambling spend a great deal of time away from their jobs, taking extended lunch breaks, or being on the phone or online, and may be less productive at work overall. Additionally, they may lose their jobs because they cannot concentrate on their jobs and are distracted by their gambling. These costs are often indirect, and the cost of lost wages may be even higher. Several studies have estimated that the cost of a single employee with a gambling problem is $13,586 per year.

Impacts of gambling on small businesses

Studies have shown that legalized gambling can have negative impacts on local economies. Although casino gambling does not directly affect local businesses, it can lead to negative effects on other small businesses in the community. The study of the economic impact of casino gambling fails to take into account the substitutes in the wider adjacent area. For this reason, the study of casino gambling impacts has not been undertaken in small businesses. In fact, it is only a limited number of studies that have looked at the impacts of gambling on small businesses.

Costs to individuals

There are several types of costs associated with gambling, including the direct and indirect costs to the individual and the society. Researchers have identified many ways to minimize the financial impact associated with problem gambling. The Swedish registry study found that people with gambling problems were 15.1 times more likely to commit suicide than the general population. This increased risk was found to apply to both completed suicides and attempted suicides. The study also found that 590 suicide attempts are made by people with gambling problems.

Costs to society

Social costs of gambling are difficult to measure. Some of them are obvious, such as cases of embezzlement and fraud. Other costs are more difficult to quantify, such as the psychic toll. These costs include the time, effort, and money expended, as well as the potential for unemployment. These costs should be considered as an alternative cost of gambling. The best informants of gambling costs are those who have been in counselling or are affected by the problem.

Costs to communities

Various studies have shown that the costs associated with the problem of gambling are not merely additional costs, but also transfers from one category to another. Those citing the costs of problem gambling to communities have calculated the total cost to society as between $66 and $39 million annually. However, the full cost of problem gambling to communities is not as clear. However, there are some important points to keep in mind. Here are some of these findings.

Three Types of Gambling

If you think you have a problem with gambling, you are not alone. In fact, millions of people suffer from this ailment. Learn the signs of problem gambling and learn about treatment options. Whether you gamble at home or in casinos, gambling can negatively affect your life. However, there are many options for treatment. Here are some of them:

Problem gambling

The word “gambling” has a multitude of definitions. In its most basic form, it is a game of chance or skill in which a person puts something of value at risk in order to gain a higher value. Special populations are particularly susceptible to problem gambling, including young people, veterans, and Latino or Asian communities. While no one particular treatment is more effective than another, there are several methods that are commonly used to help a person with gambling problems.

Self-help groups and problem gambling counselors are great resources for individuals with problems. Problem gambling counselors are available locally or online, and they can also provide support for loved ones. The goal is to help people develop a more responsible and healthy approach to problem gambling. However, the first step is to learn as much as you can about the nature of the problem, and to get the proper help. This means finding a group that can help you recognize the warning signs of a problem gambling condition and provide the necessary resources.

Types of gambling

Gambling has become bigger than ever before, but what’s the difference? While the basic rules of gambling haven’t changed, accessibility has increased. For those new to gambling, this can be a confusing topic. Here, we’ll outline three different types of gambling and what each one has to offer. But first, we’ll discuss how the types of gambling differ. Listed below are the most popular forms of gambling, as well as the most common types of gambling sites.

Playing card games, which are most popular in casinos, are considered a form of gambling. Some examples of such games include Blackjack, 21 and Texas Hold’Em. These games often leave little to chance, leaving more to skill. The same holds true for video poker machines. If you’ve ever been to a casino, you’ll know that a large portion of the money that casinos make is through these games. Hence, playing card games can be considered illegal gambling, even if they’re played for fun.

Signs of a problem

A person with a gambling addiction will exhibit numerous symptoms. These include spending a lot of time gambling and resulting debts, and not having enough time for other interests. Additionally, they may lie about their gambling activities or borrow money in order to gamble. Even worse, they may be unable to stop gambling and rely on other people for money. The following are some of the symptoms of a gambling addiction. If you think you or someone you know has one of these symptoms, you should consider seeking treatment.

The most noticeable signs of a gambling problem are financial difficulties, decreased income, and loss of job and property. These factors are often accompanied by increased debt and even bankruptcy. Even young people can develop a gambling problem. If you suspect that you know someone with a gambling problem, it is important to seek help before it becomes too late. Fortunately, there are several options to treat your addiction. There are several different ways to combat the effects of gambling, including behavior therapy and cognitive behavioural therapy.

Treatment options

Gambling treatment is available to help individuals overcome their addictive behavior. Many people with gambling issues choose residential treatment as a way to deal with the problems associated with the problem and gain control over their behavior. This type of treatment offers time, support, and specialized counseling in order to help individuals understand the impact of gambling, identify triggers for addiction, and learn coping mechanisms. In some cases, gambling treatment may be recommended in combination with other types of addiction treatment.

While many people with gambling problems are reluctant to seek treatment, some may be pushed to do so by well-meaning family members and friends. Others may simply think that they can control their gambling behaviors without help and may not realize that they are having an adverse impact on their lives. Motivational approaches, such as cognitive-behavioral therapy, often work to overcome the client’s ambivalence towards change by encouraging them to weigh the advantages and disadvantages of implementing a change. Other types of treatment may involve providing personalized feedback and reframing mistaken beliefs.

Gambling Addiction – Symptoms, Treatment, and Prevention

If you’ve developed a problem with gambling, you may have several options for treatment. This article will discuss the symptoms of problem gambling, treatment options, and ways to prevent this from happening to you. While there’s no single cure for gambling addiction, there are several ways to get back on track after experiencing withdrawal symptoms. In addition to these treatment options, you can join a peer support group or join a 12-step program called Gamblers Anonymous. This 12-step program is patterned after Alcoholics Anonymous, and includes having a sponsor – a former gambler who can provide guidance and support.

Problem gambling

Many people have a problem with gambling, but what exactly is it? Essentially, problem gambling is the compulsive behavior of a person that causes him or her emotional, social, and financial harm. This behavior can range from mild to severe, and can get worse over time. Previously, it was called pathological gambling or compulsive gambling. More recently, the American Psychiatric Association (APA) has recognized problem gambling as an impulse control disorder, but it remains unclear exactly what constitutes this behavior.

One common approach is to see a mental health professional. There are many mental health professionals available to help people deal with problem gambling. Family and marriage counselors are especially helpful. Peer-based support groups are a great way to identify and work through issues that may be affecting a person’s gambling behavior. There are many benefits to seeking counseling for problem gambling. Here are some options for dealing with gambling problems:


Often people will turn to gambling as a way to escape their problems and stress. Unfortunately, this behavior can lead to financial and relationship difficulties. If you notice that your gambling habits have become more than a hobby, you may need to seek help. Many people with gambling addictions are deceived, but there are several ways to recognize and treat this problem. Listed below are some common symptoms that you may have. If you notice that these are the symptoms of your gambling addiction, you should seek help immediately.

In addition to the physical symptoms of gambling disorder, a person may be suffering from depression. Depression, which is often accompanied by gambling, can cause lethargy, increased appetite, and unhappiness. Fortunately, these symptoms are often treatable and can be treated with the help of dual diagnosis treatment. This approach combines gambling therapy with depression treatment in a holistic manner. It may be possible to eliminate one or more of these symptoms at a time.


If you think you have a gambling addiction, you may want to seek treatment. There are several different types of addiction treatments available. These options may include antiseizure medications, mood stabilizers, and even antidepressants. While these may not be appropriate for every person, they do have certain advantages, such as decreasing the urge to gamble. Self-help interventions and financial counseling may also be helpful. Psychotherapy is the most common type of treatment for gambling addiction, and it can be the most effective.

Before seeking treatment for gambling addiction, you should visit your primary care provider. Your physician may ask about your gambling habits and ask permission to speak to family members. While a doctor is not required to disclose your medical information without your consent, many drugs can cause compulsive behavior. During a physical examination, a doctor will determine whether there are any other problems that may be contributing to your gambling problem. The first step in treatment for gambling addiction is identifying the cause of your problem. The problem can be complicated by other issues, such as mental illness or alcohol abuse.


The effectiveness of prevention programs in reducing problem gambling depends on the way they address its underlying causes. Problem gambling often results in debilitating consequences such as depression, anxiety, and issues with family and peers. It can also lead to issues with the law. Prevention programs should aim to increase awareness of gambling as well as provide information to help people make healthier choices. In this regard, two types of prevention programs have been developed: rational emotive education and cognitive behavioral therapy. RAE focuses on building emotional strength and reducing the anxiety associated with disruptive behaviors.

Efforts to prevent gambling often focus on pharmacological interventions and cognitive and behavioural therapies. Those interventions that target the general population should be evaluated based on their effect on the whole population. Those that target high-risk individuals should focus on self-help, mutual support, and Internet-based interventions. Studies also look at the effectiveness of different interventions for different populations. For example, the effectiveness of on-screen pop-up messages is the strongest approach in the current research. But it is important to note that few reviews evaluate the effectiveness of enforcement interventions.

The Social Impact of Gambling

A conceptual model for evaluating the social impact of gambling has been developed by Williams, Walker, and others. The key issue with gambling impact assessment is how to measure social effects, which are often non-monetary and difficult to quantify. Moreover, the personal impacts of gambling are often excluded from the calculation of impacts. Thus, there is a great need to conduct research on social impacts of gambling, if we are to make informed policy decisions and protect society from its negative impacts.

Social motivation

The social context of gambling can be a very important factor in determining whether or not a person gambles and whether it’s harmful. People may gamble to socialize and to spend time with friends and family. But the evidence on whether or not social motivation affects gambling is mixed. For example, people may gamble to meet new people, or to avoid the disapproval of friends and family. Then, they may stop gambling to avoid disapproval from their social circle.

The researchers tested six different types of motivations and found that four were interrelated: self-determined, gambling-related, and social-based. In addition, they found that the same types of motivation were interrelated and had similar levels of autonomy. Lastly, they found that the two-factor models produced similar results. The results of these studies suggest that social motivation for gambling is related to other types of motivations, but that it’s more complex than that.

Financial harms

Gambling for money has significant societal and personal costs and benefits. The impact of gambling has been analyzed through impact studies, which provide policy makers with data and insights into what gambling policies are effective. The public health approach to gambling impacts studies involves assessing the effects of gambling across a spectrum of severity. Public health impact studies also have the benefit of providing basic principles for impact studies. This article will focus on the financial harms of gambling, as well as the long-term benefits and costs of problem gambling.

Many studies have identified financial harms as a key component of problem gambling. In Queensland, for example, 83% of problem gamblers experienced financial difficulties, and in Finland, 87% reported suffering from financial harms. These financial harms ranged from diminished savings to total loss of possessions. There is an association between financial harms and gambling risk, but more research is needed. In the meantime, gambling research is becoming a much more effective way to understand the consequences of problem gambling.

Economic harms

Economics experts have estimated that gambling has an economic cost of about US$61 million per year. The losses caused by pathological gamblers affect all types of businesses, but small businesses may suffer the greatest damage. A single gambling incident can cost an employer more than US$5 million, depending on the severity. Pathological gamblers also lose productivity, which can impact the entire economy. Economic harms of gambling can be felt by communities for years to come.

In a 2014 report by the World Economic Forum, economists found that the growth of casino gambling has affected local economies in an indirect way. Although a small number of jobs are created as a result of casino gambling, the industry’s negative impact on the economy can be felt on a national level. This can translate to a net loss of jobs for some communities. The growing popularity of legalized gambling has been a cause of concern for major businesses and should be curbed.

Impacts on society

In a recent paper, the National Gambling Board of South Africa identified various negative consequences of excessive gambling. These impacts affect individuals, families, and communities. Problem gamblers have negative consequences for their relationships with family, friends, and co-workers. These individuals suffer from financial problems, domestic violence, and stress-related illnesses. Gambling is also costly to society, with a large amount of social service costs. Therefore, gambling should be regulated directly by the government.

Although gambling has many benefits for society, it has also posed some problems. Despite the negative aspects, legalized gambling has contributed to jobs and sustainable lifestyles. Though people who gamble consciously enter the game as underdogs, the results can be overwhelmingly positive. Despite the negative outcomes, gambling is still an attractive leisure activity for many people. Despite its numerous benefits, however, it is important to remember that it can lead to addiction and can ruin lives. As a casino dealer, I’ve seen the negative effects of gambling on society and individuals.

Gambling Addiction – How to Recognize the Symptoms of Gambling Addiction

Problem gamblers may blame others for their behavior. These individuals may blame other people for their bad behavior, and they blame others for not recognizing the signs of gambling addiction. Gambling is an activity in which an individual places a value on the outcome of an uncertain event. Gamblers should carefully consider their choices before betting, as they must balance risk, prize, and consideration. Problem gamblers should seek professional help as soon as possible, so that they can get back to their normal lives.

Problem gamblers blame others for their behavior

Problem gamblers tend to blame others for their behaviors. The rationalization of their behavior is a form of evasion, as is their habit of blaming others. Problem gamblers blame others for their behavior when they have problems with money, relationships, lying, or lack of trust. They blame others to protect themselves from having to face their own problems. If you are a problem gambler, you should not try to solve their gambling problem by bailing them out of debt.

While problem gambling affects people of all ages, it is especially dangerous for the children of problem gamblers. Their parents may feel guilty about their children’s gambling behavior, but they are not to blame. Parents of problem gamblers need to be involved in debt resolution for their children. Sometimes, quick-fix solutions seem to be the best answer, but they often make the problem worse. Problem gamblers need professional help to solve their gambling debt, not bailing them out will only lead to more trouble.

Symptoms of a gambling addiction

People who suffer from a gambling addiction may experience restlessness and anxiety and often fail to quit or cut down. Their addiction to gambling may also lead them to gamble to get relief from unpleasant emotions or to recover losses. Often, the person will lie to conceal their addiction, and problems with relationships, finances, and job responsibilities can occur. However, the most important symptom of a gambling addiction is the need for treatment.

Compulsive gambling is a disorder in which the person is constantly driven to gamble, despite the negative consequences it has on their lives. It stimulates the brain in much the same way that drugs and alcohol do. People addicted to gambling tend to keep betting regardless of the costs to their finances and relationships. In some cases, this behavior may even affect a person’s career. However, there is hope for those with gambling addictions.

Treatment options

There are several treatment options for gambling addiction, including individual therapy, 12-step programs, and support groups. Individual therapy may help identify addictive patterns and provide long-term support, but in some cases, professional therapy may be the best option. In such cases, treatment may consist of an integrated plan of individual therapy, family therapy, and 12-step programs. Self-help interventions may also be helpful. But which options are best for your specific needs? Read on to learn more about your options.

Self-exclusion may be an option if you are experiencing a gambling disorder. Self-exclusion can stop triggering marketing materials or prevent you from accessing gambling websites. Self-exclusion is also an option for people who don’t want to enter a gambling website. You can learn how to self-exclude yourself from various forms of gambling through this website. There are a number of benefits to self-exclusion.

Symptoms of Gambling Addiction

If you have a gambling problem, you may want to understand the symptoms of addiction. Learn about the Symptoms of Addiction and what to do about it. There are several different treatment options available, and each option has its own set of risks and benefits. Using the appropriate method of treatment is crucial. You should always plan for your gambling activities as an expense, not as a way to make money. By understanding what causes you to gamble, you can develop a better strategy to control your gambling.

Addiction to gambling

The psychological principle that underlies addiction to gambling is the Variable Ratio Reinforcement System, or VRRS. This compulsion-inducing system produces pathological urges to gamble. Common forms of gambling include lottery, scratch cards, sports betting, and gambling machines. Symptoms of compulsive gambling may include lying about your gambling behavior, avoiding social situations, and even trying to recover losses through more gambling.

Minority groups are more prone to developing gambling addictions than non-minority individuals. The prevalence of problem gambling is much higher among people of color, lower-income, and low-education backgrounds. Minority groups also tend to experience higher rates of poverty and homelessness, which increase the risk of gambling addiction. People with mental health problems are more likely to be exposed to the pressures of gambling than those without these conditions. In addition, people with a gambling problem are also more likely to experience other psychological problems, such as depression or anxiety.


There are several signs of gambling addiction. An addictive personality will be unwilling to accept the reality of their situation and will engage in deceitful behaviors to conceal their activity. The problem extends beyond gambling in casinos, slot machines, and cards, but can include betting with friends or using websites to bet on fantasy sports. Casual gambling is often a mask for the addictive behavior. Listed below are some of the signs of gambling addiction. Listed below are some of the most common signs of gambling addiction.

Compulsive gambling often begins as a way to escape problems, especially sadness or anxiety. Compulsive gamblers may use their addiction to cover up these problems, but their behavior is often detrimental to their social lives and relationships. Sometimes they will stop gambling for a while, but it’s only temporary and will eventually return. Other symptoms include a lack of self-control, irritability, or a need for financial assistance.


The first step to overcoming a gambling addiction is admitting you have a problem. Although admitting you have a problem with gambling may be difficult, it is essential for your recovery. You need to acknowledge the emotional damage that your habit has caused, including strained relationships with family members and friends. If your habit has resulted in depleting your savings, you will need to own up to the fact that your actions have caused them pain and disappointment. After you have admitted you have a problem with gambling, it is time to seek help from professionals.

A gambling professional can diagnose a gambling addiction based on several factors. A mental health professional can assess your gambling habits, as well as your medical history, as some medications may contribute to compulsive behaviors. A psychiatric assessment can uncover underlying mental health conditions that contribute to excessive gambling. The National Council on Problem Gambling found that about 5.77 million people in the survey year had a gambling problem. Gambling addiction can destroy relationships, finances, and security, and is associated with increased risk of suicide among those affected by it.

Dealing With Problem Gambling

Problem gambling is a social activity that has many negative consequences. It affects an individual, their family, and society. However, there are ways to deal with this issue. Here are some tips:

Problem gambling is a mental disorder

When a person develops a problem with gambling, it can be difficult to deal with the feelings that are a part of the condition. Many people experience feelings of betrayal, frustration, and depression as a result of their behavior. In these cases, they may be frightened about the future and unable to control themselves. While it may be difficult to get over a gambling addiction, it is important to recognize that change is possible. The first step to recovery involves finding support, defining boundaries, and working with a therapist to cope with the symptoms of problem gambling.

It affects individuals, families, and society

The impact of gambling is observed at the individual, interpersonal, and societal levels. Its economic costs and benefits can be measured on a financial, social, and labor basis. The social impacts can be measured on the level of the local economy, as well as the effects on the lives of the people close to the gambler and their families. Ultimately, the negative impacts of gambling on society can result in increased crime and homelessness.

It is a social activity

Gambling is an inherent part of human society. It fits in with human tendencies to engage in play, risk, and competition. It is socially acceptable, and it offers social interaction, suspense, and rewards. Despite its negative connotations, gambling is a popular pastime among many people. This article provides some insights into the motivations of different groups who engage in gambling. It also discusses the role of religion in the socialization of gambling.

It is illegal

While the definition of illegal gambling has changed a little over the years, the practice is still a concern for many. Anyone who engages in this activity faces prosecution. While the federal government allows games of chance with no talent or skill, casinos aren’t a popular pastime. Nevertheless, the activities of illegal gambling rings can be profitable and lucrative for some people. There are ways to avoid being caught, however. Below are some tips.

It is beneficial to society

Many people believe that gambling is beneficial to society. The profits of gambling ventures attract venture capital. The statistical risks involved in gambling are spread out. Gambling can also be a good investment in a nation’s future. Despite all of the drawbacks of gambling, the industry has many positives. These include a reduction in unemployment, increased money flow and greater social welfare. However, it should never be forced upon anyone.

It is harmful to the individual

Whether gambling is harmful to the individual depends on the context in which the gambling occurs. In some studies, the social impact of gambling has been ignored. The majority of studies focus on pathological gamblers, and lack data on harm across the gambling continuum. It is important to understand both the social and personal costs of gambling, so that we can develop harm reduction strategies. Here are some examples of social impacts of gambling. o Increasing stress levels.

It is treatable

Gambling is a disorder that is highly treatable. Compulsive gambling is a mental disorder that can be successfully treated through therapy. While it was once considered a bad habit and moral failing, the symptoms of compulsive gambling are now understood to be behavioral in nature and can be effectively treated with the right medications. The symptoms of compulsive gambling match a specific dysfunction in the brain. Here are some tips to help you recover from your compulsive gambling habits.

The Dangers of Gambling and How to Protect Yourself From Becoming a Problem Gambler

Gambling is a form of entertainment wherein you place a bet on an uncertain event in exchange for a prize. It requires some level of consideration and risk, but the prize is often well worth the risk. Read on for more information about the dangers of gambling. Here’s an overview of the signs of gambling addiction. Also read about legalizing gambling in Canada. This article provides tips on how to protect yourself from becoming a problem gambler.

Problem gambling

While gambling can be a fun pastime when done with the spirit of fun, excessive amounts of the activity can lead to serious problems. Excessive gambling can cause problems in a number of areas, including relationships, financial ruin, and even job loss. In extreme cases, the problem can even lead to suicide. Regardless of age or intelligence, gambling can cause problems for anyone, and despite popular misconceptions, it can affect people from all walks of life.

Signs of a problem

There are a number of signs to watch out for. Some people may enjoy gambling on a regular basis without experiencing any negative consequences, but the problem can change their lives for the worse. If you notice any of these behaviors, you may be exhibiting symptoms of gambling addiction. While it may start out as an occasional amusement, your gambling habit can quickly develop into a dangerous habit. If you suspect your friend or loved one is struggling with gambling, you should seek professional help to identify whether or not they are suffering from a gambling disorder.

Treatment options

Gambling addiction rehabilitation is often recommended for people who find it hard to quit. It gives patients the time and professional support they need to work through the effects of gambling and the triggers for addictive behaviors. Treatment for gambling addiction also teaches coping strategies. Fortunately, there are several effective treatment options. Let us take a closer look at some of them. Below are the most popular. You can find more information about the best treatment option for you.

Legalization of gambling in Canada

If you’re over the legal gambling age, you can participate in horse racing betting, general sports betting, and casino games. In addition, video lottery terminals and lotteries are legal in Canada. Gambling in Canada has its roots in the ancient Mohawk Community, whose ancient gaming rules are still followed today. Slahal, a form of primitive wagering, was played among the tribes. Today, it’s legal to participate in online lottery games like e-lottery and lotteries.

Cost of treatment

The cost of gambling addiction treatment is significant. The average debt of a problem gambler is $40K to $70K. These individuals often miss work and neglect their responsibilities in order to fund their addiction. Some of them even resort to illegal activities in order to finance their addiction. If these individuals are unable to pay off their debt, they may be forced to file for bankruptcy or lose their home. It is imperative to find the best treatment available to combat gambling addiction.

Problem Gambling – Should You Seek Help?

If you have a habit of gambling, you may be wondering whether you should seek help. Here is some information on the issue: what is problem gambling, how to tell the difference between problem and harmless gambling, and treatment options. Many people develop an unhealthy gambling habit for one reason or another. There are a number of treatment options, including therapy and cognitive behavioural therapy, which helps individuals change the way they think about gambling. However, these solutions will only work for individuals who are addicted to gambling.

Responsible gambling

Whether it is in the form of legislation or codes of conduct, responsible gambling should be a priority for gaming operators. These standards should not only prevent underage gambling but also fraudulent behavior and exhibiting ethical behavior. Responsible gambling has many facets, and some rely on player awareness, while others are purely industry-driven. However, the goal remains the same: to make gambling a safe environment for everyone. Here are some of the key aspects of responsible gambling.

Underage gambling: Probably the most important part of responsible gaming involves ensuring that individuals are not gambling for real money when they are not old enough. To this end, online operators must implement measures to prevent underage gambling, including ensuring that their games respect laws protecting minors in the jurisdictions that they target. In addition, they should present a clear registration process that requires players to prove their age. Responsible gaming should also promote self-exclusion policies.

Problem gambling

If you or someone you know has developed a problem with gambling, you should seek help. There are many different treatment options for problem gambling. Family therapy, marriage counseling, and credit counseling are just some of the many options. Whether your problem is financial or social, you can find the treatment you need to stop gambling. If you or someone you love has developed a gambling problem, it is essential that you get help for it right away. By getting help now, you can avoid the negative effects of gambling on your relationships and finances in the future.

Problem gambling is defined as “gambling behavior that is out of control and causing significant distress in a person’s life.” Some common signs of problem gambling include a preoccupation with gambling, excessive time spent on gambling, and chasing losses even when the results are dire. In addition, gambling addiction is often associated with other mood disorders, such as depression and unmanaged ADHD. Individuals with this disorder often also suffer from other mental illnesses, including bipolar disorder and stress.

Prevalence of problem gambling

A recent study examined the prevalence of problem gambling among older adults in Singapore. A stratified sampling method was used to select a nationally representative sample of 3010 individuals, with varying ethnic backgrounds. The survey included a structured questionnaire examining gambling attitudes and behaviors, as well as demographic data. The survey was conducted at the participants’ homes. Overall, the prevalence of problem gambling was higher than the general population. In addition, over a third of respondents were male and reported involvement in gambling more than twice per week.

The SOGS-RA, a multidimensional questionnaire measuring problem gambling, yields results ranging from 2.8% to 5.8%. In Canada, study results show an average rate of 3.7%, but other countries have lower rates. In Iceland, problem gambling rates were 2.7%. The highest rate was among children, while the lowest occurred in adults. The rate of problem gambling among teenagers is lower in small jurisdictions, but it is still higher than the rate in large jurisdictions.

Treatment options

There are many different treatment options available for people with gambling disorders. In some cases, the gambler may be suffering from a dual condition involving substance abuse and addiction. Those who experience comorbid issues should seek treatment for both conditions. Individual therapy, family therapy, and 12-step programs are all good options for treating comorbid issues. Psychotherapy focuses on identifying the root cause of the problem and developing strategies to address it.

Psychotherapy is a common type of gambling addiction treatment. The aim of this form of therapy is to help the patient identify their compulsive thinking patterns and identify triggers that may lead to compulsive gambling. Cognitive-behavioural therapy involves challenging the addict’s harmful thoughts and behaviours. Cognitive-behavioural therapy may also include participation in support groups that follow the 12-step process. The aim of these groups is to give the gambler the tools and support they need to stop gambling.

Cognitive-Behavioural Treatment for Problem Gambling

Gambling is a common social activity and can be as high risk as penny stock trading. People gamble for various reasons, including entertainment, social connection, and pastime. However, gambling can also become a problem, affecting all aspects of a person’s life. As gambling becomes more readily available and more prevalent, more people may fall prey to it. Here are some signs of gambling addiction. Problem gambling should not be ignored, as it may have serious consequences.

Problem gambling

Several components of cognitive-behavioural treatment are used to help problem gamblers stop the urge to gamble. These include education about gambling and how to recognize it, problem-solving skills and techniques, and a person’s personality type. People with antisocial impulsivity tend to have higher gambling problem risk. Furthermore, this type of gambler has higher impulsivity than others, which may be related to their risk of problem gambling. Listed below are some of these components.

The criteria for problem gambling have evolved over the past 27 years. In the DSM-IV, the criteria for determining whether an individual is experiencing a problem gambling disorder are used. They are based on an assessment of 222 compulsive gamblers and 104 substance-abusing social gamblers. They also use cluster analyses to identify nine symptoms of the disorder. Some of the symptoms of problem gambling are similar in most cases, making it difficult to differentiate between milder and more serious forms.

Types of problem gambling

There are many different types of problem gambling. While the most common are the types of gambling that occur at casinos, the characteristics of those who gamble may differ from those who gamble at home. For example, there may be new types of problem gamblers who engage in online gambling and spend an excessive amount of time doing it. These types of gamblers will be discussed in the following paragraphs. They may also include individuals who have a social networking account or use a mobile device to gamble.

The National Council on Problem Gambling (NCPG) is a private, nonprofit organization that leads state and national stakeholders in developing problem gambling policy. Although it does not take a position on legalized gambling, NCPG affiliates and public agencies are focused on developing problem gambling services. The number of states that report publicly-funded problem gambling services has increased from 35 in 2006 to 39 in 2010 and forty-four in 2016.

Treatment options for problem gambling

Treatment options for problem gambling can be extensive and often require multiple sessions. Individuals who are suffering from a gambling addiction may resist seeking therapy because they believe they cannot afford to take a month off work. However, therapy can help an individual regain control of their lives and their finances. Therapy may include cognitive behavioral therapy, family therapy, and other forms of treatment that aim to help the person change their thought patterns. Cognitive behavioral therapy can help a person change their thinking patterns and overcome the negative effects of gambling.

While many activities involving gambling may seem harmless, problem gambling is extremely detrimental. Over time, it can lead to significant losses, ruin relationships, and even ruin careers. There are many treatments for problem gambling, and these are available through local, state, and online resources. A problem gambling screening can help determine if a person is at risk and can also suggest resources for help. Treatment options for problem gambling may be available for anyone suffering from this addiction.

Symptoms of problem gambling

Problem gambling is a serious condition, which can impact an individual’s life in many ways. People who engage in problem gambling have trouble controlling their spending habits and often lie about them. These individuals may also become dependent on family and friends for financial support, and may even lose their jobs and significant relationships as a result of their gambling habit. Behavioral health professionals should be familiar with the symptoms of problem gambling and work to help individuals who are afflicted by the condition.

Behavioral symptoms are not the only sign of a gambling problem, which is often difficult to detect without proper diagnosis. Although problem gambling affects people of all ages and demographics, it is most common among single white men aged 45 and older. Risk factors for developing a gambling disorder include recent losses, impulsivity, or early big wins. Some people are prone to developing a gambling problem due to traumatic experiences and substances.

Problem Gambling Symptoms and Treatments

Problem gambling can occur in all forms of gambling. It can cause a huge impact on all aspects of a person’s life. There are several warning signs and treatment options to help you cope with your urges. Listed below are some of the most common symptoms and treatments for problem gambling. While it is not possible to completely stop gambling, you can learn how to reduce the urge and change your mindset. If you are struggling with a problem with gambling, then seek help.

Problem gambling affects every form of gambling

People who engage in problem gambling come in all ages, income levels, and cultures, and the causes of this condition vary considerably. Many factors may make someone vulnerable to problem gambling, from family and social isolation to chronic stress, life transitions, and recent crises. Genetic and environmental factors may also be factors, as can early big wins that set unreal expectations for future losses. Problem gambling does not necessarily affect the entire gambling population, but the symptoms are consistent in most cases.

Various studies have linked problem gambling and involvement in specific forms of gambling. While this relationship is not as strong as it once was, it does suggest that certain gambling forms are associated with a greater risk of developing the condition. This is especially important in the case of casino gambling, as this form of gambling tends to be more dangerous than winning a large jackpot. As such, governments and problem gambling services should focus on casino gambling as a way to combat this risky behavior.


There are some signs that a person might have a problem with gambling. Despite their seemingly normal lives, these individuals are struggling with gambling addictions. Even if they are not lying about it, their behavior reveals that their problem is not only serious but is also causing them pain. Aside from a person’s erratic behavior, these signs may also be accompanied by other behaviors such as lying about where they are and how much they spend on gambling.

One of the hallmark signs of gambling addiction is inability to quit. When an individual has an addiction to gambling, he or she will feel nervous or anxious about stopping. The next step in stopping the problem gambling behavior is seeking professional help. Fortunately, there are many resources for people who want to stop their addictions. The following are some of the signs of gambling addiction and how to recognize them. When you’re looking for a way to stop your addiction, it’s important to recognize these warning signs.


While compulsive gamblers may try to rationalize their behaviors, their addiction will ultimately cause them to lose control over their money and their relationships. Often, compulsive gamblers will resort to illegal means to raise money or settle debts. In addition to casinos, gambling websites, and fantasy football are all popular, easily accessible ways to gamble. While remission can occur after a period of abstinence from gambling, it is not a long-lasting symptom.

There are many causes of compulsive gambling. Some people become addicted to gambling when they cannot control their urges, while others begin to withdraw after a period of abstinence. Symptomatology and gambling treatment sources determine the severity of the disorder. Symptomatology can help identify a gambler’s risk for developing a gambling disorder. A person’s risk for gambling disorder is increased if a person’s family history is one of substance abuse.


A mental health professional can diagnose gambling addiction. During this assessment, the mental health professional will examine gambling habits and discuss any medical concerns or medications the person may be taking that could be contributing to their compulsive behavior. Additionally, a psychiatric evaluation may identify a mental health disorder that might be contributing to the excessive gambling. The DSM-5 questionnaire is used to diagnose gambling addiction in the United States, but other questionnaires are available throughout the world.

The first step to addressing a gambling addiction is recognizing that a person has a problem. Treatment will include therapy, support groups, behavioral modifications, and even medication. If the gambler is unable to admit that they have a problem, loved ones can encourage the individual by showing support and encouragement. The loved one’s support is vital to the recovery process. A treatment center for gambling addiction is usually free. While it may seem daunting to find the right treatment program, there are many options available.

The Legalization of Gambling in Canada

Compulsive gambling is a destructive habit that destroys a person’s family, not only financially but emotionally as well. Gambling has become a worldwide phenomenon, with gambling being legalized in Nevada only in 1974. The amount of money wagered through gambling in the United States was estimated at $17.3 billion in 1974, but by 1995 it was estimated to be nearly half a trillion dollars. In Europe, gambling is widespread, with Albania and Britain introducing state lotteries in 1994.

Problem gambling

Problem gambling is a serious behavioral issue affecting people’s finances, relationships, and health. It may be mild, moderate, or severe and can progress to pathological levels. Formerly known as pathological gambling, problem gambling is now recognized by the American Psychiatric Association (APA).

Many factors may contribute to the development of problem gambling in young people. While these factors vary among individuals, they are consistent across studies. Researchers have found an elevated rate of petty crime among young problem gamblers, a higher level of impulsivity, and an increased tendency toward risky behaviors. The vulnerability pathway has been shown to be valid for adult forms of gambling and has been useful for explaining the development of problem gambling in women. For example, this theory may explain why problem gamblers have less engagement in school and are more likely to engage in riskier activities.

Signs of a problem

A person with a gambling problem may have difficulty in maintaining relationships with family and friends. They may have less time for hobbies and other activities that they once enjoyed. Their debt levels may be growing, they have a hard time paying back loans, and they have little or no preparation when eating. If these symptoms are common, you should seek help for your loved one. Signs of a problem with gambling include a decrease in self-control and a desire to gamble.

Gambling addiction often goes unnoticed, and you can spot the signs of an addiction in a person by their lack of self-control and inability to stop. People who suffer from gambling addiction often lie and refuse to tell others about it. If you try to confront someone about their gambling behavior, they may get angry and say they didn’t mean to. This person might be hiding their gambling behavior and feel that you should have detected it sooner.

Treatment options

When someone is unable to stop gambling, treatment options for gambling addiction often include residential care. These facilities provide the time and support needed to address the underlying issues and triggers of addiction. They also teach coping mechanisms, which can help the person overcome the problem. Various treatment methods may be used in residential rehabilitation, such as cognitive behavioral therapy and motivational interviewing. Some of the most common options include inpatient rehabilitation, online therapy, and outpatient therapy.

While many people can successfully quit their addiction without assistance, there are many people who have difficulty stopping their behavior, even when they want to. Unfortunately, they cannot resist the urge to gamble. Their will power no longer works. They feel as though they need a fix to stop the behavior and are unable to find it elsewhere. Gambling addiction is an affliction that affects not only the person who is suffering, but also their family members.

Legalization of gambling in Canada

As part of the What is a Crime? project, The Legalization of Gambling in Canada explores the social, economic, and cultural forces that have shaped gambling’s status in contemporary Canadian society. In doing so, it highlights the criminalizing power of the state through the Criminal Code, and the impact of public and private initiatives to combat problem gambling. It argues that gambling laws should reflect these forces to prevent harm. Nevertheless, there are numerous challenges associated with legalizing gambling in Canada.

While gaming laws vary by province, in general, online sports betting and gambling are tax-free in Canada. The Kahnawake Gaming Commission regulates the operations of land-based casinos and online gambling companies. Despite being a province in Canada, Kahnawake is considered a sovereign nation in its own right. As such, it is not subject to Canada’s gambling laws, contributing to the legal/illegal grey area.

The Effects of Gambling

Gambling is a form of self-soothing and unwinding. People engage in gambling to escape boredom, stress, or unpleasant emotions. However, there are other ways to alleviate boredom. Exercising, spending time with nongambling friends, and practicing relaxation techniques can help people find relief from boredom. While problem gambling can be a problem for anyone, it can be dangerous to one’s health. Cognitive behavioural therapy (CBT) can help individuals overcome their addiction to gambling.

Problem gambling can happen to anyone

Problem gambling can cause great stress, emotional distress, and financial damage to a person and their family. Often, children are the victims of emotional distress and financial hardship because of the effects of gambling. Physical health problems are another side effect of gambling addiction. People who engage in problem gambling are also at risk for substance abuse and depression. If you believe you or someone you love may have a gambling problem, it is important to seek help.

It is a mental disorder

Most people have the impression that they are immune to problem gambling. But it is important to note that anyone who has ever had a problem with gambling has suffered from a number of symptoms, and it is possible that they are suffering from a mental disorder. There is no single medical test that can predict the risk of developing a gambling disorder, and the disease only develops after the gambler starts engaging in it. So, it is important to seek help early if you suspect you may be suffering from it.

It can be treated with cognitive behavioural therapy

Cognitive behavioural therapy has been used successfully for gambling addiction. This form of therapy focuses on changing the unconscious thoughts of gambling addicts by replacing them with more positive ones. It involves the use of mindfulness practices and reprogramming the brain’s reward system. People who undergo cognitive behavioural therapy usually find relief from their gambling problems. It is important to seek professional help for those suffering from gambling problems to avoid further damage to their lives.

It can be harmful to one’s health

There are many effects of gambling, from increased stress to negative impacts on one’s health. While gambling increases stress levels, it has many positive health impacts, too. It can improve the economy of the community and strengthen relationships. However, excessive gambling can negatively impact one’s health. People who gamble excessively are at higher risk of suicidal behavior. If you feel that you are having trouble controlling your urges to gamble, contact a doctor right away.

It can lead to suicide

The Department of Health in the UK is set to release a revised National Suicide Prevention Strategy, which will examine the role of online safety and gambling as potential risk factors in this deadly activity. A decade after the last strategy was released, the government is now calling for evidence to inform the new plan. While gambling isn’t the only risk factor, it is a significant one. Gambling addiction affects an estimated two to three percent of adults in the UK, and it is common among veterans who seek the thrill of high-risk betting.

The Negative Consequences of Gambling

Whether you enjoy the thrill of winning big money in online gambling games or prefer to bet modestly in live casinos, there are many negative consequences of problem gambling. The negative consequences of problem gambling are physical, psychological, and social. The medical term for problem gambling is impulse control disorder. Problem gambling is not only detrimental to a person’s psychological health, but can also result in physical health problems, such as intestinal disorders and migraine. It can also lead to despondency, feelings of helplessness, and even attempts of suicide.

Problem gambling

Problem gambling can have many negative effects, from social, emotional, and legal issues. Gambling can range from a mild problem to a serious addiction. In some cases, it can even lead to a financial crisis. Previously, problem gambling was known as pathological gambling or compulsive gambling. But the American Psychiatric Association has finally acknowledged it as an actual disorder, called Impulse Control Disorder. If you are prone to gambling, it is best to seek help as soon as possible.

Treatment for problem gambling includes counseling, step-based programs, peer-support groups, and medications. Although no one treatment is particularly effective, these therapies can help people cope with the problems relating to their problem gambling. Ultimately, treatment for problem gambling can help a person make lasting, healthy life choices. But the hardest part is making a commitment to stick to it. In order to do so, problem gamblers need to remove themselves from the environments that trigger their gambling behaviors. They must also give up control of their finances and find new and healthier activities to replace gambling.

Signs of a problem

If you suspect you may be struggling with gambling addiction, there are some signs that will help you identify the problem. Gambling is an activity that can bring you fun and satisfaction when you are playing for fun, but it can also be dangerous and destructive if it turns into an addiction. Problem gambling is often referred to as a hidden addiction because there are no obvious signs. However, you may notice some of the following signs.

Mood disorders. If you are prone to mood swings, your gambling problem may be related to these problems. Compulsive gambling may worsen your mood disorder, but your symptoms will remain even if you quit the habit. The same is true of a gambling binge. Once you have decided to stop gambling, you may find yourself struggling with other aspects of your life. Cognitive behavioural therapy is a way to change your thinking and reduce the urge to gamble.

Treatment options

There are several treatment options for gambling addiction, including psychotherapy, mutual help groups, and medications. Cognitive behavioral therapy can change problematic behaviors and challenge irrational beliefs, while medications, such as opioid antagonists, can help reduce cravings. Although the FDA has not approved any particular medication for treating gambling addiction, some studies show positive results. These include: escitalopram, lithium, and naltrexone.

For those who cannot stop gambling, residential addiction treatment is an option. This type of treatment provides 24/7 care from therapists and peers. It addresses the negative impact gambling has on the individual and the triggers that lead to addictive behaviors, and teaches coping mechanisms to prevent relapse. Some programs are even staffed by a psychiatrist, if necessary. Treatment can range from a few weeks to several months, depending on the severity of the problem.

Impact on health

Gambling is a social activity that can lead to a variety of detrimental health effects. Problem gambling is associated with increased spending on alcohol, fast food and tobacco. In just a few months, a person’s gambling level may shift from social to high. Gambling also increases social isolation and awakeness. High spending gamblers tend to spend their nights online. Despite the negative impacts of gambling, there is a growing evidence base to support policy makers’ efforts.

However, most public health discussions on gambling focus on diagnosable gambling disorders. These discussions should consider a broader range of harms associated with gambling and the social determinants of those harms. These approaches are in contrast to the individual responsibility and responsible gambling models. In order to have a greater impact on gambling harm, public health efforts should focus on local stakeholders and communities. The following guidelines aim to help government agencies tackle gambling harms.

Gambling Addiction

In this article, we will discuss some of the common problems with compulsive gambling and treatment options. We’ll also explore the signs that you might be suffering from this problem. The chances of winning a game are also discussed. While it may not be possible to win the lottery, gambling can be fun. Despite these difficulties, you can still enjoy gambling and even win some money if you know what to look for. If you’ve ever been to a casino, then you may have a problem with compulsive gambling.

Problems associated with compulsive gambling

Gambling addiction is a progressive disease that starts gradually and becomes uncontrollable. Some compulsive gamblers may be able to stop chasing losses for a time but it will take professional help to get out of this situation permanently. Some compulsive gamblers can enter recovery through outpatient rehabilitation programs. Outpatient rehabilitation programs don’t require time away from work, leave family, or enter a hospital.

The causes of compulsive gambling are not entirely known, but some studies suggest that it may be a combination of biological, genetic, and environmental factors. Often, compulsive gamblers suffer from other mental disorders as well. They may also suffer from substance abuse problems, personality disorders, and depression. Some individuals with compulsive gambling also have personality disorders such as ADHD, bipolar disorder, and depression. While compulsive gambling is most common among adolescents and young adults, it can also affect older adults.

Treatment options

When a person suffers from an addiction to gambling, it’s vital to consider all treatment options. Addictions are complicated and often involve other mental and emotional issues. In some cases, a gambling problem is associated with a substance abuse problem or unmanaged ADHD. Sometimes, a person has a mental health issue and is not aware that it’s connected to gambling. Private residential rehab can help a person overcome these issues and overcome their addiction. Psychologists typically use CBT and a 12-step approach to help addicts overcome their addictive tendencies.

Depending on the extent of a person’s gambling addiction, the best treatment method depends on the severity of the condition. Individuals who can’t stop gambling may need to go to a residential treatment program. Residential addiction treatment programs provide individuals with time and professional support to learn to cope without gambling. They also address the impact gambling has on their lives and the triggers that trigger addictive behaviors. Psychotherapy can produce similar results to Cognitive Behavioral Therapy.

Signs of addiction

Problem gambling often causes financial problems and relationship issues. Problem gamblers may ask other people for money to fund their gambling habits. Often, they depend on these sources of money for typical expenses, as well as for gambling money. Here are some warning signs of gambling addiction. This addiction is dangerous if it is not diagnosed and treated as soon as possible. Here are some tips to help you identify problem gambling and determine if it’s time to seek treatment.

A person who regularly relies on external stimuli is more likely to be addicted to gambling than someone who doesn’t. In addition, excessive gambling can lead to the loss of all hard-earned money. So, how do you know if you’re at risk of developing an addiction to gambling? If you answer yes to more than one of these statements, you might have a problem. If you have any of these symptoms, you should seek professional help to deal with it.

Types of Gambling and How to Detect Compulsive Gambling

If you can’t stop yourself from playing games of chance, you might have a problem with gambling. A gambling problem is when you can’t control yourself, and the behavior you have developed can affect your life. Fortunately, there are many free and confidential ways to get help and stop the cycle of gambling. In this article, you’ll learn about the types of gambling and how to detect compulsive gambling. If you’re concerned that you may have a gambling problem, you can contact a gambling counsellor. The counselors are available 24 hours a day, seven days a week.

Signs and symptoms of compulsive gambling

A person suffering from compulsive gambling will find themselves unable to control their urge to gamble. It can become such an obsession that it can even lead to crime. Compulsive gamblers often steal from family and friends and commit other criminal acts to support their habit. They may also push away their loved ones and reject help. There are many ways to identify a compulsive gambler, and the first step is to understand the signs.

Types of gambling

There are many different kinds of gambling. Some involve sports and other events and others are illegal. While there is no universally accepted definition of what constitutes gambling, most forms of this activity fall under the broad category of lottery games. Other forms include sports betting, horse betting, bingo, card games, and chance-based casino table games. Some are even available online. Below is a brief description of some of the most popular types of gambling.

Addiction to gambling

To break free of the addiction to gambling, you have to stop practicing unhealthy behaviors and replace them with healthy ones. Recovering gamblers must replace gambling with other positive behaviors, such as self-control. Recovering gamblers can make four important changes in their daily lives to help them stay away from gambling temptations. They must also commit to stopping gambling for good, reach out for help, and form a support system. Once these four changes are implemented, the gambler will be much less tempted to engage in gambling activities.

Legalized forms of gambling

While there are a variety of types of gambling, most states have only allowed certain forms of it. While most states operate their own state-run lotteries, the revenue generated from these games is generally used to help support local schools. Most also allow wagering at racetracks, but only around half of them do. Sports betting was introduced in eight states in November 2018, and another nine have bills pending. Online gambling is still illegal in all but four states.

Ways to help a loved one with a gambling problem

There are several ways to deal with your loved one’s gambling problem. In many cases, family members act as enablers. Acknowledging this may open up pathways for discussion. This will help prevent arguments and defensiveness on both sides. If possible, talk with your loved one about his or her gambling problem. If necessary, seek counseling. Visiting a licensed interventionist is a good idea. The interventionist will help the person understand that the addiction cannot be resolved by the family alone.

Problem Gambling and Its Impact on People’s Lives

Problem gambling is a mental illness that leads to financial and social harm. This disorder can be recognized, treated, and managed. The definition of problem gambling is defined by mental health professionals. The DSM, or Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, is an authoritative guide used by psychiatrists and psychologists to diagnose psychological problems. The DSM lists Gambling Disorder among other addictive behaviors. The Gambler has repeatedly attempted to control their gambling behavior. However, they have not been successful.

Problem gambling is a form of pathological gambling

Pathological gambling (PG) is a problem in which a person engages in compulsive, irresponsible, or other harmful gambling behaviors over an extended period of time. An estimated 0.4 to 1.6% of Americans meet the criteria for pathological gambling. PG typically begins in adolescence, and can develop several years later. The gender ratio of pathological gamblers is approximately 2:1; women are more likely to develop PG than men, and they tend to start gambling earlier. However, male pathological gamblers tend to report more problems with strategic, non-face-to-face gambling while female pathological gamblers tend to report problems with gambling that involves no or little face-to-face contact.

Pathological gambling can destroy a person’s life, leading to financial ruin and even a life of crime. It’s characterized by an inability to resist impulses and tensions caused by compulsive gambling. While many people are unaware of their problem gambling, it’s important to recognize that it exists and that treatment should begin. While it is not easy to admit to yourself that you have a problem, it’s a big step toward recovery.

It is a mental disorder

If you’ve tried to quit gambling but found yourself unable to do it, you’re not alone. Compulsive gambling can destroy relationships and finances. It can even affect a person’s time in college. Many compulsive gamblers have tried to quit several times, but have been unsuccessful. Many struggle to hide their addiction from family and friends, and end up borrowing from friends to fund their gambling habit. Many also heavily abuse alcohol and have major depressions as a result of their compulsive gambling.

In addition to counseling, therapy can help you identify your patterns of behavior and overcome them. Cognitive Behavioral Therapy is the most commonly used form of therapy and focuses on challenging harmful gambling thoughts and behaviors. Other options include support groups, similar to AA or NA. Support groups are helpful for those who are unable to quit. These groups can offer both peer support and round-the-clock care. Getting help is the best way to break a gambling habit and stay sober.

It causes personal and social harm

Research on gambling’s impact on people’s lives has largely focused on pathological gamblers. Although there is evidence that gambling can lead to social and personal harm, there are many factors that can contribute to gambling problems. The nature of gambling harms is complex, with many predictors of future problems. Understanding these factors will help inform effective harm reduction strategies. The study’s findings have implications for policy and legislation.

Problem gamblers may experience many negative consequences, ranging from financial harm to mental and emotional issues. In severe cases, people may even experience suicidal thoughts or attempts. The stress caused by gambling can be so intense that they may resort to self-harming techniques. Sleep deprivation can lead to acne and dark circles under the eyes. Furthermore, excessive gambling can lead to depression and even suicidal thoughts.

It can be treated

A grant was recently awarded to the Kenneth Young Center for the study of problem gambling. Addictions can take many forms and are not limited to alcohol or substance abuse. Gambling, in particular, is an addictive behavior and involves stimulating reward-seeking parts of the brain. There are several ways to identify problem gambling and to seek treatment. In this article, we’ll look at some of the most common forms of treatment. But what are the best ways to treat gambling addiction?

Pathologic gambling requires treatment with a mental health expert, who will help you recognize the signs and symptoms of the condition. The mental health expert will be able to help you understand and control your urge to gamble. Treatment for pathologic gambling may also include therapy for substance abuse and depression. While pathological gambling is not curable, it can be managed. Treatment options can vary, but the goal is to prevent a person from experiencing serious financial consequences.

Symptoms and Treatment for Problem Gambling

Problem gambling can be a huge problem, not only for the person affected but for their family and society as a whole. Here we look at the symptoms and treatment options for problem gambling. There are many ways to recognise a problem. If you have spent too much money on gambling, seek counselling. You can also talk to your family about the problem. Having a gambling problem isn’t the end of the world, however it is important to take action now to ensure that it doesn’t get worse.

Problem gambling causes problems for the individual, families, and society

The costs of problem gambling are not just monetary but also include nonmonetary effects that are not immediately visible to the individual. These costs include the time, effort, and money that a person spends on gambling, as well as societal effects. These impacts can manifest on the personal, interpersonal, community, and societal levels, with personal and family costs and societal costs most often not seen. The costs of gambling are also significant, affecting the economy and the welfare of society at large.

Financial harms caused by problem gambling are disproportionately high among low socioeconomic groups and disadvantaged communities. Problem gamblers are also more likely to need financial help, especially if they have a psychotic disorder. Although the causal relationship between problem gambling and financial losses is not entirely clear, many studies show that it can be related to other factors, including poverty. In addition, poor people may become more vulnerable to gambling due to other factors, including mental or physical health.

Signs of a problem

While most people gamble for fun without a problem, some people experience problems with their gambling. Those with gambling addictions often experience the same symptoms as someone who has a drug or alcohol problem. They may lie about where they are, stay up late or steal money, among other things. The person may be irritable, depressed, or have a sleep disorder. There are many warning signs that gambling addiction is taking over someone’s life.

Depression is often linked to gambling addiction. Both disorders are characterized by feelings of lethargy, a decrease in appetite, and unhappiness. In addition, both symptoms are difficult to control. While treatment for gambling addiction can treat the underlying depression, the gambler may need a dual diagnosis. It may help to visit a counselor to seek help for both disorders. However, an intervention is only effective if the gambler admits that they have a gambling problem.

Treatment options

While there are many different types of treatment available for gambling addiction, CBT (Cognitive-Behavioural Therapy) is considered one of the most effective. This form of therapy works by teaching an addict to identify their thoughts about gambling and the triggers that lead them to play the games. Behavioral therapy can help an addict learn how to control their impulses, change their perceptions, and regain control over their lives. In addition, CBT helps a person learn how to set limits on their gaming activities.

The most common type of therapy for gambling addiction is Cognitive Behavioral Therapy (CBT), which focuses on identifying and challenging harmful gambling thoughts and behaviors. Additionally, some people may benefit from joining a support group, such as NA or AA, which follow a 12-step process. This type of treatment is often more intensive, but it is an option worth considering for those with a gambling addiction. There are also many ways to address comorbid substance use and gambling problems.

Preventing Problems On Daftar Slot Online

Daftar Slot Online is a common way to release unpleasant emotions. It also provides a social outlet for a person who may be feeling lonely or depressed. However, it should be kept in mind that Daftar Slot Online can lead to serious problems as well. If you want to prevent yourself from developing a Daftar Slot Online problem, consider a few effective strategies to combat boredom and increase your overall happiness. For example, try to spend more time with non-Daftar Slot Online friends and practice relaxation techniques.

Problems associated with Daftar Slot Online

Various studies have shown that the destructive habits of pathological gamblers can cause a wide range of problems in their life, from depression to stealing money from friends and family. When these habits continue, they may even have to declare bankruptcy, putting their creditors at risk of massive financial losses. Additionally, stress has been linked to the development of Daftar Slot Online addiction. Other health problems associated with Daftar Slot Online include headaches, ulcers, and high blood pressure.

Family members can encourage the recovery of individuals affected by Daftar Slot Online. They can provide trustworthy information about Daftar Slot Online and help-seeking strategies. Though there are not many research studies examining the effects of mental health information, similar approaches have been successful in improving the prognosis of other mental health conditions. In addition, providing information about Daftar Slot Online problems can encourage help-seeking and reduce the harms associated with the behavior. Unfortunately, there is no standardized way to assess the extent to which Daftar Slot Online addiction can negatively affect an individual’s life.

Symptoms of problem Daftar Slot Online

People with a Daftar Slot Online problem often need to gamble with larger amounts of money to make ends meet. They become irritable and restless when trying to stop, even after trying and failing repeatedly. People with a Daftar Slot Online problem are preoccupied with their favorite games or methods of accumulating money to gamble, and they often lie about their involvement. This may lead to significant relationships or missed opportunities in education. Symptoms of problem Daftar Slot Online vary from person to person, but many are common in most gamblers.

In addition to becoming self-destructive, a gambler can experience physical symptoms as well. A gambler may develop poor hygiene and deteriorating clothing. These symptoms should lead a person to seek help as soon as possible. Problem gamblers may also suffer from depression and anxiety. If you have noticed these symptoms in yourself, it’s time to get help. Problem Daftar Slot Online is a serious problem that should be treated and dealt with immediately.

Treatment options for problem gamblers

Treatment options for problem gamblers include various methods for Daftar Slot Online-related problems. Peer-based interventions, self-help methods, and Internet-based psychotherapy have been used to treat problem gamblers. However, there is limited evidence that these methods actually work to prevent relapse. Peer-based treatments include referring problem gamblers to peer support groups or organizations. Nonetheless, they are useful in identifying and addressing the needs of problem gamblers.

Aside from therapy, problem gamblers can also participate in family, marriage, career, or credit counseling to deal with their issues. While they may resist treatment, these programs can help them regain control of their behaviors and repair the damage they’ve done to their finances and relationships. A good therapy can teach problem gamblers skills to cope with the stress and temptations associated with excessive Daftar Slot Online, and can also be a useful part of a person’s overall recovery.

Regulatory and non-regulated forms of Daftar Slot Online

There are two main types of Daftar Slot Online in the United Kingdom: regulated and non-regulated. Regulatory Daftar Slot Online covers land-based and online casinos, lottery and other sports betting. Non-regulated Daftar Slot Online is prohibited by law. Unlicensed land-based and online Daftar Slot Online provision is considered illegal. However, Banks54 outlines three opportunities for illegal online Daftar Slot Online. One of these opportunities involves accepting bets from jurisdictions that do not permit Daftar Slot Online or from underage gamblers. Despite the legal ramifications, such practices pose significant risks to consumers.

Regulatory Daftar Slot Online has numerous benefits and serves many purposes. It helps protect the public from harm caused by Daftar Slot Online while also reducing negative effects on the individual and society. Regulatory Daftar Slot Online has fewer negative effects on the individual than non-regulated Daftar Slot Online. Moreover, it is much more socially acceptable than non-regulated Daftar Slot Online. The government may be required to regulate regulated forms of Daftar Slot Online in order to prevent problem Daftar Slot Online. This is a major benefit for the nation’s economy.

Pragmatic Play Provider Paling Tepat Bettor Slotmania

Pragmatic play suatu provider slot online yang asik dan menarik untuk dimainkan oleh para bettor. Provider ini memang akan memberikan suatu pengelaman baik layaknya bermain slot secara asli dan langsung. Berfokus pada penampilan modren dan visual paling canggih membuat seluruh kegiatan perjudian slot akan semakin seru dimainkan. Slot pragmatic play memang sudah ada dikenalkan kepada bettor sejak tahun 2012 dimana permainan ini masih minim yang melakukan perjudian. Dibandingkan dengan jenis judi lainnya seperti togel, poker dan lainnya akan sangat beda sekali. Karena memang tidak seternar saat ini, bahkan sekarang judi slot online sudah termasuk ke dalam jenis judi paling sering dimainkan dan terbanyak para pemain yang melakukan pendaftaran akun bersama judi slot.

Slot Pragmatic Play Masuk Dalam Ketegori Provider Terbaik Di Dunia

Judi slot sendiri memang baru – baru saja popular dan tenar tetapi tingkat ketenaran tersebut seakan akan melambung tinggi. Mungkin ada beberapa alasan tepat mengapa permainan ini bisa sepopular saat kini. Terbukti dari hasil pencarian yang dilakukan bettor dan hasil publikasikan pemain ke sosial media. Menunjukan bahwa banyak orang yang tertarik pada permainan ini, membuat tingkat popularitas slot semakin tinggi.  Sekarang ini perkembangan teknologi yang semakin canggih dan modren dan semua jenis aktifitas bisa dilakukan menggunakan internet termasuk judi slot. Dengan adanya bantuan internet kalian sudah bisa bermain pragmatic play secara menggunakan handphone, kompter dan laptop. Sehingga cara berkunjung ke casino sudahlah tidak berguna lagi. Cara mudah bermain slot pragmatic play secara online merupakan hal paling praktis dan seru untuk dimainkan. Kemudahan dalam membuat akun juga sangatlah mudah untuk dilakukan dan diterapkan oleh seluruh pemain. Hanya memakan waktu 1-5 menit saja dalam aktivasi akun slot.

Keunggulan Menarik Yang Bisa Didapatkan Oleh Bettor Pragmatic

Slot pragmatic play sendiri memiliki beberapa keunggulan yang harus kalian ketahui semua keunggulan tersebut merupakan paling terbaik. Berikut beberapa keunggulan dari pragmatic play:

  • Tampilan desain dan visual paling modren
    Dalam menyediakan suatu game slot online, pragmatic play memang sangat berfokus sekali pada layanan bagaimana bettor bisa mendapatkan sensasi bermain secara asik. Yaitu dengan memberikan suatu tampilan desain dan visual paling keren agar lebih nyata seperti bermain secara langsung.
  • Ketersediaan permainan paling lengkap
    Kelengakapan permainan juga menjadi unggulan pragmatic play apakah kalian tahu jenis provider ini sudah menyediakan lebih dari 100 ratus jenis permainan slot. Ketersediaan tersebut memang sengaja disediakan agar para pemain tidak bosan dan jenuh bermain dalam satu jenis permainan slot saja.
  • Menyediakan Bonus Jackpot Paling Besar
    Pragmatic play juga sudah menyediakan bonus jackpot paling besar karena dari seluruh provider yang mampu memberikan jackpot mencapai ratusan juta rupiah selama setiap hari hanyalah pragmatic play. Maka itu provider ini termasuk dalam provider terbaik dalam dunia slot online.


Dampak Pemanasan Global

Kamu tentunya sudah pernah memperlajari dampak yang terjadi akibat pemanasan global ketika masih duduk dibangku sekolah bukan? dampak yang terjadi didalam kehidupan manusia dan juga lingkungan bukanlah sebuah mitos saja.

Dampaknya sudah terjadi dan telah mempengaruhi kegiatan  kita sehari-harinya , baik yang kita sadari atau tidak, berbagai pemanasan global ini bersifat negatifa dan mempunyai kontra produktif terhadap manusia dan keanekaragaman mahkluk hidup yang ada dibumi  loh ,

Ini adalah dampak pemanasan Global
1. dampak yang cukup sering dipublikasikan merupakan cairan gletser yang akan menciptakan banyak sekali masalah yang tidak baik untuk manusia dan hewan yang ada dibum, salah datunya ialah terjadinya kenaikan permukaan air laut sehingga akan mengakibatkan kebanjiran.

2.  terjadinya perubahan iklim, dimana pola cuaca yang sangat tidak teratur ini telah mulai menunjukkan efek , peningkatan curah hujan tekah diketahui didaerah ktub dan juga gurun yang meningkatkan terjadinya pemanasan global yang akan menyebabkan lebih banyak lagi penguapan yang akan menyebabkan terjadinya hujan .

Hewan dan tumbuhan yang hidup tidak dapat dengan mudah menyesuaikan  diri dengan peningkatan curah hujan yang tinggi, tanaman bisa mati dan hewan akan bermigrasi keaera lain yang menyebabkan seluruh ekosistem memnajdi berubah total dengan cepat diluar kemampuan  dari manusia beradaptasi.

3. Bisa meningkatakan dan meluasnya daerah kekeringan /
walaupun  adanya hujan dan banjir yang terjadi di Savannah, kekeringan yang parah akan terjadi  di berbagai belahan didunia, ketika suhu hangat maka keberadaan kekeringan akan meningkat dibagian barat Amerika, kekeringan merupakan penyebab terjadinya kebakaran hutan diindonesia, penguapan dalam sekala besar menyebabkan kekeringan

4. Meluasnya penyakit berbahaya
dikarenakan suhu didalam bumi menjadi lebih hangat yang akan mempengaruhi kesehatan manusia dan akan menyebabkan banyak penyakit yang akan menyerang manusia dengan meningkatnya curah hujan yang membawa penyakit

5. Meningkatnya frekuensi terjadinya badai
ketika suhu laut naik maka angin topan  dan badai akan cenderung menjadi lebih kuat dengan meningkatnya pemansanan globalisasi , sehingga air laut yang panas akan membuat udara menjadi panas juga

6.  Pemanasan global akan mempengaruhi pertanian
ketika suhu terlalu tinggi akan membuat tanaman menjadi sulit untuk bertahan hidup dan akan mati karena kepanasan , tumbuhan merupakan sumber utama makanan untuk manusia


jenis jenis buah beserta dengan manfaat nya

buah ialah salah satu jenis makanan yang sangat baik dan juga memiliki kandungan zat gizi dan juga vitamin serta juga memiliki mineralyang ada pada umunya ini akan sangat baik untuk kita konsumsi untuk setiap hari nya dan berikut ini ilaha beberapa jenis jenis buah dan juga manfaat yang baik bagi kesehatan:


buah ini akan dapat menurunkan resiko akan terjadinya kanker,mencegah terjadinya asma dan juga akan dapat menurunkan tekanan darah hingga akan dapat membantu unutk melancarkan pencernaan pada usus, menjaga kesehatan pada mata dan juga akan dapat menirmalkan fungsi pada jantung


buah ini akan dapat mengurangi dehidrasi pada tubuh dan juga akan dapat membantu untuk memperlancar sirkulasi darha karena buah ini mengandung vitamin A,E dan juga C dan akan bertindak sebagai disinfektan yang akan dapat membersihkan darah dan juga akan mengobati beberapa jenis penyakit dan juga gangguan pada kesehatan lain nya contohnya seperti bau badan yang sangat tidak sedap hingga akan menurunkan panas pad tubuh pada saat deman dan buah mangga ini juga akan dapat membantu dalam proses untuk mengobati penyakit kulit contohnya seperti bisul,borok dan juga lain nya


buah pepaya ini sangat penting bagi kesehatan dan terutamnya untuk dapat menguatkan sistem pada imun tubuh itu karena buah ini mengandung vitamin C dan juga vitamin A yang telah di produksi oelh tubuh dan juga akan dapat mencegah terjadinya penyakit seperti infeksi dan pilek hingga akan meredakan deman dan pepaya ini juga akan menyehatkan tulang hingga sangat baik untuk orang menderita diabetes. pepaya ini juga akan dapat mencegah agar tidak terjadi nya penyakit jantung hingga akan sangat baik untuk dapat melancarkan ketika saat buang air besar dan juga akan mengatasi sembelit


buah ini juga mengandung provitamin A dan juga vitamin B,B1 hingga vitamin C yang akan sangat bemanfaat untuk menjadi antioksidan yang akan bermanfaat untuk dapat melawan radikal bebas dan buah ini memiliki beberapa manfaat kesehatan lain



kundur ialah salah satu buah yang sangat cukup populer di daerah indonesia dan buah ini juga sudah menjadi keluarga dari jenis labu labuan dan ini juga sangat kerap untuk di olah menjadi beberapa jenis menu masakan dan tidak hanya itu tetapi buah ini juga memiliki rasa yang sangat segara dan juga buah kundur ini juga memiliki begitu banyak manfaat untuk kesehatan

dan yang harus kita tahu bahwa di indonesia bauh kundur ini juga sangat mudah untuk di temukan di beberapa pasar tradisional dan jika kita mengkonsumsi buah kundur ini secara rutin makan akan dapat manfaat yang sangat efektif untuk dapat mengatasi penyakit flu dan juga akan dapat mencegah akan terjadinya radikal bebas dan tidak hanya itu karena masih banyak lagi manfaat yang ada pada buah kundur ini karena akan sangat baik bagi kesehatan

berikut ini ialah beberapa manfaat yang ada pada buah kundur yang harus kita ketahui karena ini akan sangat bermanfaat bagi kesehatan kita


buah kundur ini sangat memiliki begitu banyak manfaat dan ini yang manfaat yang pertama nya ialah mencegah terjadinya radikal bebas, radikal bebas di dalam tubuh ini apabila tidak di imbangi dengan antioksidan yang ada di dalam tubuh maka akan dapat menimbulkan terjadi nya beberapa penyakit kronis yang ada di dalam tubuh contohnya seperti hipertensi da juga penyakit jantung dan salah satu cara untuk mencegah akan terjadi nya radikal bebas maka kita harus mengkonsumsi buah kundur setiap hari nya karena akan sangat sehat untuk kesehatan di dalam tubuh

buah kundur ini juga memiliki bentuk yang lonjong dan ini juga memiliki kandungan senyawa yang akan berfungsi untu di jadikan sebagai antioksidan dan sehingga akan dapat membantu kita untuk menangkal akan terjadinya radikal bebas di dalam tubuh maka dari itu kita di sarankan untuk memakan buah kundur setiap hari nya agar tetap sehat


jika kita kelebihan berat badan atau juga biasanya di sebut dengan obesitas maka akan dapat menimbulkan penyakit yang sudah di alami oleh banyak orang dan salah satu cara yang sederhana ialah dengan cara mengkonsumsi buah kundur dan pada pasal nya buah ini hanya memiliki kandungan isothiocyanate yang akan berguna untuk dapat membantu menurunkan berat badan



petai ini juga memiliki aroma yang sangat tajam dan ini juga akan menjadi idola sebagaian masyarakat yang ad di indonesia dan karena petai ini juga memiliki begitu banyak manfaat bagi kesehatan, dan pengemar kuliner yang ada di nusantarab ini juga pastinya sudah tidak asing dengan makanan ini karena jika memakan ini akan membuat mulut kita menjadi bau tetapi makanan ini juga bisa di jadikan sebagai makanan yang sangat nikmat karena biasanya makanan ini akan di jadikan sebagai lalapan dan juga bisa di masak dengan berbagai jenis olahan yang sangat nikmat
dan petai ini juga bisa di goreng dan jika di goreng hanya sedikit orang yang suka karena lebih banyak orang akan memakan nya jika di kukus dan juga di rebus karena akan sangat nikmat jika di makan dengan nasi yang hangat dan juga dengan sambal yang enak

asal kita tahu bahwa pada saat asam aino terdegradasi atau juga akan terpecah menjadi sebagai komponen kecil yang akan menghasilkan berbagai jenis komponen flavor yang akan membuat bau nya semakin kuat,dan walaupun bau nya sangat menyengat tapi petai ini juga banyak di gemari oleh seluruh masyarakat yang ada di indonesia ini karena ini ialah makanan yang berasal dari indonesia yang sangat nikmat

berikut ini ialah beberapa manfaat yang ada di dalam petai ini yang perlu kita ketahui karena ini akan sangat bermanfaat bagi kita


petai ini juga mengandung beberapa stamina yang perlu kita ketahui karena petai ini mengandung sukrosa,frukosa dan juga glukosa dan tidak hanya itu, petai ini juga mengandung serat yang akan sangat bermanfaat bagi stamina tubuh dan berdasarkan dengan riset petai yang akan dapat menghasilkan energi instan yang sangat cukup untuk 90 menit


jika kita mengkonsumsi petai ini dengan rutin maka kita juga bisa meningkatkan akan daya tahan tubuh kita karena petai ini juga mengandung gula dan juga serat hingga vitamin yang lebih besar dari buah apel

Keluaran Hk Hari Ini Bisa DiDapatkan Melalui Agen Togel Hongkong

Keluaran hk saat ini sudah tidak lagi bisa di akses oleh pemain judi togel hongkong di idnoensia. hal ini terjadi karena pemerintahan indonesia telah memblokir situs resmi dari togel hkg yakni hongkong pools. dengan demikian seluruh pemain judi toto hk yang berada di indonesia sudah tidak bisa lagi mengakses angka angka hasil pengeluaran togel hkg di indoensia. namun kalian tidak perlu khawatir hal ini terjadi karena pihak dari togel hkg pools telah menjalin kerja sama langsung dengan bandar togel online di indonesia salah satunya adalah supertogel.

Situs Keluaran HK Malm Ini Tercepat Dari Supertogel

Supertogel merupakan situs judi togel hongkong resmi yang terpilih menajdi bandar togel online di indonesia yang dapat secara resmi menyediakan nomor nomor hasil jackpot atau keluaran hk malam ini. mereka menyediakan suatu situs yang bernama ini merupakan situs resmi yang berisikan angka angka keluaran hk hari ini tercepat. seluruh nomor pengeluaran hongkong ini juga di pastikan resmi dan akurat. sebagai agen judi toto hk ini mereka setiap harinya di pastikan akan membagikan nomor nomor hongkong yang valid dan akurat. dengan demikian seluruh pemain judi togel hongkong bisa tetap mengakses angka angka pengeluaran hk malam ini.

Tabel Data HK Prize Berisi Keluaran Hk Juga Di Sediakan

situs dari supertogel juga akan selalu mencatatkan nomor nomor hasil keluaran hk malam ini ke dalam tabel data hk prize. dengan demikian seluruh nomor keluaran hk sebelumnya yang menajdi jackpot togel hkg ini di pastikan berada di dalam tabel data hk prize. ini. tabel data hongkong ini di bentuk dengan tujuan agar para pemain judi togel hongkong bisa mengakses nomor nomor hasil keluaran hk dengan cepat dan mudah. selain itu tabel data hk prize ini juga banyak di cari cari karena mereka bisa memanfaatkan data hk ini untuk melakukan analisa yang akan mengahasilkan prediksi pengeluaran hk selanjutnya.



buah ini juga banyak di kenal oleh banyak orang karena buah ini juga sudah banyak di daerah daerah yang ada di indonesia karena buah ini juga sangat manis dan juga nikmat untuk di makan dan buah ini juga memiliki begitu banyak manfaat dan juga nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan dan juga kita juga tidak boleh mengkonsumsi nya kebanyakan karena akan menimbulkan efek samping yang akan tidak dapat menyehatkan badan dan buah ini memiliki warna kuning hingga memiliki rasa yang begitu enak sehingga buah ini juga bisa di jadikan sebagai minuma dan juga bisa di jadikan sebagai campuran bahan kue

berikut ini ialah beberapa kandungan yang ada di dalam buah nangka ini yang harus kita ketahui dan buah ini memiliki begitu banyak jenis nutrisi yang sangat baik dan juga buah ini juga sangat gampang untuk kita temukan di mana saja karena itu buah ini banyak yang tidak tahu apa manfaat yang ada di dalam buah nangka ini karena buah ini juga mengandung begitu banyak kandungan yang ada di dalam buah nangka ini ialah kandungan protein, serat , kalsium, fosfor dan juga lemak hingga energi yang sangat baik bagi kesehatan yang banyak tidak di ketahui oleh orang orang karena buah ini sudah banyak di temukan di mana saja

berbagai jenis manfaat yang ada pada buah nangka ini ialah sebagai berikut


jumlah radikal bebas yang sangat banyak yang berada di dalam tubuh ini juga akan sangat meningkatkan potensi kerusakan pada sel dan juga kita bisa menytebutnya dengan sebabagi stres pada oksidatif dan jika sudah demikian ini juga akan dapat mengalami berbabgi jenis penyakit yang sangat serius contohnya ialah seperti kanker dan juga akana terus meningkat

Nah buah nangka ini juga sangat kaya akan kandungan antioksidan dan juga kandungan fitonutrien yang akan dapat membantu kita untuk melawan kanker pada pasalnya nutrisi yang ada pada buah nangka ini ialah akan juga dapat membantu untuk melawan efek pada radikal bebas dan selain itu kandungan flovonoid dan juag saponin hingga juga tanin yang ada pada buah nangka ini juga memiliki sifat untuk anti kanker

dan di sisi lain buah inijuga akan kaya vitamin C yang akan mampu meningkatkan aktivitas pada tubuh dan juga akan meningkatkan antioksidan yang akan dapat membantu kita untuk dapat mencegah akan terjadi nya kanker pada payudara dan oleh karena itu maka jangan heran jika buah nangka ini juga merupakan salah satu buah yang sangat baik untuk membantu dan juga sangat bermanfaat untuk melawan kanker


kandungan kalium yang ada di dalam buah nangka ini juga memiliki begitu banyak manfaat yang akan dapat mengurangi akan terjadi resiko kita untuk mengalami penyakit kardiovaskular dan pada pasalnya (AHA) american heart association yang telah menyatakan bahwa buah ini juka di konsumsi kita akan mendapatkan akan kayak kalium dan juga akan dapat memabntu kita untuk menurunkan tekanan darah yang ada didalam tubuh kita dan juga akan mencegah akan terjadi nya penyakit jantung pada tubuh

AHA ini juga merekomendasikan bahwa orang dewasa utnuk mengkonsumsi setidaknya mengandung kalium yang sangat baik bagi kesehatan karena kandungan yang ada di dalam buah nangka ini sangat penting untuk kesehatan di dalam tubuh

selain itu buah nangka ini telah di teliti bahwa buah ini akan dapat membantu untuk menurunkan kadar kolestrol yang ada di dalam tubuh kita dan akan semakin pula resiko kita untuk mengalami serangan jantung dan juga stroke pada tubuh kita

IDN Poker : Situs Poker Terbaik Bersever IDN Play

idn poker merupakan salah satu platform dari sever idn play yang menyajikan permainan judi kartu online dengan menjujung tinggi keadilan tanpa adanya robot . Pastinya akan memberikan sebuah efek yang begitu sangat positif bagi para masyarakat di asia khusnya Indonesia yang pada sekarang ini sedang membutuhkan sebuah hiburan yang menarik melalui media internet ataupun dunia digital. Apalagi dalam bermain permain poker online bersama dengan kami, semua bettor mampunyai kesempata yang sama untuk meraih kemenangan berupa uang asli yang dimana bisa dicarikan dengan cara melakukan penarikan dana ataupun biasa disebut withdraw. Dengan begitu, setiap bettor bisa untuk mendapatkan uang tambahan dari memenangkan permainan judi kartu online yang tersedia didalam platform idn play poker. Bagi sebagain orang yang masih belum paham ataupun kurang paham dengan provider yang satu ini, disini kami akan menjelaskan secara lengkap tentang mengenai perbedan dari idnplay dengan idnpoker yang bisa kalian semua simak di bawah ini:

Apa Itu yang Dimaksud Denga IDN Play?

Idn play adalah sebuah perusahan digital ataupun bisa dibilang salah satu secer dari situs judi online yang menciptakan beranekaragam jenis permainan judi online. Sebuah berjalan sudah selama kurang lebih 15 tahun, tentunya idn play bukan sebagai perusahan digital yang sembarangan, idn play pastinya sudah mempunyai beberapa sertifikat resmi seperti bmmtestlabs dan pagcor, sehingga membuat idn play menjadi satu satunya tempat kepercayaan bermain judi kartu secara online. Pada saat ini, sudah ada sebanyak tiga varian judi online yang sudah di kembangkan oleh pihak idn play yakni idn live, idn sports dan yang terakhir idn poker. Idn play memang terkenal sebagai salah satu produk yang mereka buat dimana sudah berhasil memikat hari masyarakat yang merupakan pecinta permianan judi kartu seperti ceme online dan poker online dari idn poker. Idn play sebenarnya bukanlah sebuah perusahaan yang membuat permainan tunggal saja, melaikan ada banyak jenis permainan yang tidak kalah menarik dengan permainan judi kartu online yakni seperti live casino, slot online dan sportbook.

Apa Itu Yang Dimaksud Dengan IDN Poker?

Idn poker adalah salah satu jenis permainan judi online yang dibuat oleh idn play, dan bisa dikatakan sangat fairplay, karena jenis permainan ini pemain melawan pemain sehingga tidak ada robot maupun mesin yang menjadi lawan anda pada saat bermain, dan biasanya pemain yang bergabung sebanyak tiga sampai delapan orang dalam satu meja. Idn poker sudah menjadi icon dari agen idn play di Indonesia, sehingga pada sekarang ini idn poker juga lebih dikenal sebgai agen dari idn play yang berada di media internet yang lebih dikenal sebagai situs yang bisa dikunjungi oleh semuaorang di kawasan negara asia ini. Bahkan jika dijelaskan pada situs resmi idn play bahwasannya, idn poker ini sudah mempunyai member yang sudah melebihi 100juta orang ataupun pejudi online dari kawasan asia ini. Sebagai agen, pastinya memiliki fungsi yang begitu sangat oenting, karena melakukan transaksi secara online yang harus di lakukan melalui agen idn poker baik deposit ataupun withdraw. Hanya dengan nama dari agen idn play ini merupakan idn poker, pastinya idn poker sama sekali tidak bisa menyediakan permainan ceme online ataupun kartu saja, melain kan semua jenis permainan yang sudah di buat oleh platform ini sudah tersedia di agen mereka seperti sportsbook, judi slot online dan judi live casino, dan semua jenis permainan tersebut bisa anda mainkan hanya dengan menggunakan satu akun saja melalui situs agen idn play..

Presiden Jokowi Pamer Motor ke Pembalap MotoGP di Istana

Presiden Jokowi yang diketahui memiliki 1 buah motor yang sering ia gunakan dalam kegiatannya sehari-hari. Motor tersebut diketahui merupakan produksi dari Kawasaki yang bertipe W175 yang telah di modifikasi. Pada ajang melepas 20 pembalap profesional di Istana Negara, Jokowi diketahui sempat memamerkan motor kesayangannya tersebut.

Presiden Jokowi : Tidak Sekeren Motor Pembalap Namun Sangat Berjasa

Presiden Jokowi Memamerkan Motor W175

Terlihat Presiden Joko Widodo tengah memamerkan motor yang ia miliki kepada 20 pembalap profesional sambil berbincang. Melalui akun Instagram pribadi milik Presiden Jokowi terlihat tulisan yang lucu sekaligus penuh arti. Ia mengatakan bahwa motor yang ia miliki memang tidak sebagus seperti motor para pembalap MotoGP. Namun motor kesayangannya tersebut telah berjasa dalam beberapa kunjungannya keberbagai daerah di Indonesia.

Sejumlah nama pembalap yang hadir adalah Marc Marquez, Joan Mir, Alex Rins, Francesco Bagnaia, Jack Miller, Maverick Vinales, Alex Marquez, dan Takaaki Nakagami.

Modifikasi Sepeda Motor W175 Miliki Presiden Joko Widodo

Diketahui bahwa motor yang menjadi kesayangan dari presiden Republik Indonesia di modifikasi oleh anak bangsa. Siapa yang tidak mengenal sosok Atenk Katros yang menggarap motor presiden sehingga terlihat sangat bagus dan istimewa.

Bengkel motor modifikasi klasik yang diberi nama Katros Garage ini sudah beberapa kali memodifikasi motor Jokowi. Andi Akbar atau yang biasa lebih akrab disapa dengan panggilan Atenk ini sukses memuaskan orang nomor 1 di Indonesia dengan modifannya. Hal ini tentu merupakan suatu kembagaan khusus untuk bengkelnya karena diberi kepercayaan untuk menggarap motor tersebut.

Dalam beberapa modifikasi yang diaplikasikan ke motor Kawasaki W175 ini tentu membutuhkan waktu yang tidak singkat. Seperti contoh modifikasi saat motor tersebu menjajal sirkuit Mandalika dengan desain Chopper Racer. Dalam modifikasi tersebut pihak team Katros memerlukan waktu kurang lebih 3 bulan untuk menggarap desain tersebut. Penggabungan antara bentuk motor klasik Chopper dan Cafe Racer ini sukses membuat tampilan motor tersebut berubah. Dengan beberapa detail seperti penambahan emblem bertuliskan RI 1 dengan warna Royal Top Green sukses membuat Jokowi puas.

Data SGP Dapat Di Manfaatkan Para Pemain Judi Togel SIngapore Pools

tabel data sgp prize ini merupakan tabel yang berisikan seluruh angka keluaran sgp hari ini dan juga pengeluaran sgp di hari hari sebelumnya yangtelah secara resmi menjadi result jackpot dari pemainan judi togel singapore. tabel dta sgp ini kerapkali di manfaatkan para pemain judi toto sgp sebagai penentu dari kemenangan mereka. hal ini terjadi karena mereka bisa dengan snagat mudah menebak angka pengeluaran sgp prize untuk hari hari kedepannya hanya dengan memanfaatkan tabel data sgp. berikut adalah teknik menebak nomro result pengeluaran sgp dengan memanfaatkan tabel data sgp prize hari ini:

  • cek angka besar kecil. para pemain judi togel sgp bisa dengan mudah mengecek angka pengeluaran sgp besar dan kecil. mereka bisa melihat result dari pengeluaran sgp sebelumnya lebih banyak angka kecil( 0 hingga 5) ataupun nomor besar di mana angka 6 hingga 9. dengan demikian mereka bisa dengan mudah mengetahui nomor pengeluaran sgp selanjutnya.
  • genap dan ganjil. para pemain judi toto sgp bisa juga dengan mudah mengecek nomro genap maupun ganjil dari result keluaran sgp sebelumnya melalui tabel data sgp hari ini. mereka hanya perlu meliha seberapa banyak angka genap dan berapa banyak angka ganjil. dengan begitu mereka juga bisa mendapatkan gambaran mereka sendiri.
  • rumus hitungan master prediksi sgp. para pemain judi toto sgp juga bisa dengan sangat mudah memanfaatkan tabel data sgp dan memasukan rumus hitungan yang di sediakan oleh bandar togel online hari ini. para pemain judi toto sgp ini bisa dengan mudah memasukan rumus rumus yang mereka dapatkan untuk menebak keluaran sgp selanjutnya.
  • pendapatan pola keluaran sgp. para pemain judi toto sgp juga bisa melihat pola apa sajakah yang terbentuk dari seluruh result sgp prize ini. mereka bisa memecahkan pola tersebut dengan menarik panjang angka angka hasil keluaran sgp pada tabel data sgp resmi.

namun perlu di ingat untuk selalu memanfaatkan tabel data sgp yang berisikan angka angka resmi pengeluaran singapore pools.

Supertogel: Pasarang Togel Online Terpercaya Di Indonesia

Supertogel adalah situs untuk pasang togel onlinee terpercaya di Indonesia. Disini kami sudah berpengalaman selama kurang lebih dari 7 tahun dalam perjudian toto gelap. Dengan menyediakan banyak sekali pasaran togel resmi seperti togel hongkong, togel singapore, togel macau, togel sidney dan masih banyak lagi pasaran togel resmi yang tidak bisa kami sebutkan satu persatu. Setiap permain tidak akan pernah merasaka bosan ataupun kehabisan pasaran, untuk memasang angka hanya membutuhkan modal sebesar 10rb saja dan anda berkesempatan untuk memenangkannya.

Bandar Togel Online Terpercaya Di Indonesia

Supertogel cukup populer sebagai bandar togel online terpercaya di Indonesia, sesudah ribuan member yang menebak dengan menggunakan angka yang keluar dan secara langsung kami membayar tanpa dikenakan potongan sepersen pun. Terdapat berbagai jenis macam pasaran togel online yang bisa dapat anda pasang bersama dengan kami disini seperti Colok bebas, Colok Macau, 4D, 3D, 2D, Kombinasi, Shio, Besar/Kecil bisa dapat anda pasang disini.

Agen Togel Online Terpercaya Di Indonesi

Supertogel merupakan agen togel dengan diskon terbesar seperti untuk 4D berdiskon 66%, untuk 3D berdiskon 59%, 2D berdison 29%. Bahkan hanya kami satu-satunya situs judi togel online di Indonesia yang berani memberikan bonus sebesar 10% bagi setiap pemain baru yang berusan bergabung bersama supertogel, serta menambahkan bonus 5% setiap melakukan deposit pertama.

Daftar Judi Togel Online Bersama Supertogel

Melakukan pendaftaran togel bersama supertogel sungguh sangatlah mudah dan pastinya gratis. Anda hanya perlu untuk memasukan data-data pribadi secara lengkap untuk mempermudah anda dalam bertansaksi dengan kami. Id dan password akan segera kami berikan ke pada anda melalui kontak yang anda daftarkan ataupun anda juga bisa secara langsung untuk menghubungi kami lewat fitur livechat yang tersedia di halaman utama.

Judi Togel Singapore Terbaik Di Indonesia

Supertogel merupakan partner resmi dari pasaran togel singapore dan jangan pernah ragu lagi untuk memasang angka togel singapore bersama dengan kami. Angka yang akan keluar sudah dijamin 100% sesuai dengan situs resminya Di sini kami juga memberikan prediksi togle online harisan yang dimana bisa membantu anda dalam menebak angka yang akan keluaran pada periode selanjutnya.

Prediksi Togel Online

Setiap harinya kami akan memberikan prediksi togel online bagi semua pemain pecinta togel signapore. Prediksi yang kami berikan ini secara cuma-cuma alias gratis. Hal ini kami lakukan untuk membantu para pemain bisa meraih kemenangan pada setiap bermain.

Pelayanan Tercepat Dan Terbaik Serta Profesional

Seluruh staff kami sudah sangat berpengalaman dalam dunia perjudian togel online di Indonesia, jadi tidak perlu lagi merasa takut apabila anda masih belum mengetahui ataupun berpengalaman dalam melakukan pemasangan togel online. Supertogel juga selalu memberikan pelayanan yang tercepat dan terbaik serta profesional.

Kelapa Hijau

Cocos nucifera atau biasa kita sebut dengan kelapa hijau merupakan jenis kelapa yang paling sering diminati oleh kebanyakan orang dimana kelapa ini memiliki banyak sekali manfaat dan nutrisi yang tinggi , bagian dari buah ini  yang sering dimakan oleh kebanyakan masyarakat ialah daging dan air nya, sejak masa pandemi banyak masyarakat yang mencari dan mengonsumsi buah ini karena diaktakna bahwa air kelapa hijau ini mempunyai banyak manfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Mari kita membahas apa saja sih manfaat dari air kelapa hijau.
1.  merupakan salah satu sumber nurtisi bagi tubuh
buah ini mengandung banyak mineral yang bisa berumur 6-7 bulan loh, dalam 1 buah kelapa bisa mengandung sekitar 260ml air dan mengandung beberapa nutiri seperti karbphidrat, serat, protein, mangan, potassium, magnesium, sodium, vitamin C, kalsium dsb.
Air kelapa ini mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan diantaranya yaitu bisa menurunkan berat badan, menghilangkan dehidrasi tubuh , bisa menetraslisir racun dalam tubuh .

2. mencegah terjadinya dehidrasi
kita tentu sering beraktifitas dan melakukan banyak pergerakan yang bisa menguras cairan dalam tubuh , disaat seperti ini, maka kamu memerlukan cairan yang cukup untuk menggantikan cairan tubuh kamu yang hilang agar kamu terhindar dari dehidrasi, karena kelapa hijau mengandung elektrolit tinggi yang sangata baik untuk menggantikan cairan tubuh kamu yang hilang.

3. menjaga kesehatan jantung
kelapa ini ternyata mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan jantung karena buah ini mengandung senyawa yang baik untuk mencegah sindrom metabolik dimana senyawa ini merupakan sekelompok kondisi  yang berupa gangguan metabolisme tubuh yang bisa memicu terjadinya penyakit jantung.

4. menjaga kondisi pada tekanan darah
makanan yang lezat belum tentu baik untuk kesehatan tubuh, banyak sekali makanan yang bisa memicu terjadinya tekanan darah tinggi bahkan bisa menurunkan tekanan  darah. Oleh karena itu kita perlu mengontrol makanan dan minuman yang dikita konsumsi , namun dengan mengonsumsi buah ini bisa membantu tubuh menetralkan tekanan darah

5. meningkatkan stamina ketika sedang berolahraga
sebuah penelitian mengatakan bahwa orang yang mengonsumsi buah ini sebelum olahraga akan mempunyai kemampuan berolahraga yang lebih lama , bisa mencapai detak jantung yang lebih tinggi dan hanya kehilangan cairan yang lebih sedikit dibanding dengan orang yang hanya mengonsumsi mineral.

6. membantu menurunkan kadar gula dalam darah
mengonsumsi gula yang berlebih dari makanan maupun minuman yang kita konsumsi membuat kerja pada kelenjar tubuh semakin berat utnuk memproduksi insulin untuk tubuh, buah ini mengandung magnesium yang berperan untuk mengoptimalkan kerja kelenjar dalam tubuh.
Itulah beberapa manfaat yang baik untuk tubuh jika kamu mengonsumsi kelapa hijau.

Manfaat Timun

Kamu bisa memanfaatkan timun untuk dijadikan sebagai perawatan kulit wajah alternatif kamu loh, tidak heran jika banyak yang menggunakan timun untuk kecantikan karena timun mempunyai berbagai kandungan nutrisi yang sangat sehat untuk kulit wajah, karenanya banyak produk kecantikan yang menggunakan timun sebagai bahan utamanya.

Selain mengandung banyak sekali air, timun mengandung vitamin C , vitamin A, folat dan asam kafeik yang mempunyai sifatr antioksidan dan antiradang, semua nutrisi tersebut baik untuk menutrisi kulit kamu sehingga timun dapat menggurangi bengkak, jerawat sampai iritasi pada kulit.

inilah manfaat menggunakam timun
1. membantu mengatasi kulit berjerawat dan iritasi
bisa mengatasi kulit yang berjerawat dan iritasi kamu bisa mencampurkan masker wajah dengan air timun untuk mengatasi kondisi ini.

2. mengatasi kulit terbakar
karena timun mengandung banyak sekali nutrisi seperti air, kalium, vitamin A, vitamin C dan sulfat sehingga timun ini dapat meringankan kulit yang terbakar akibat sengatan dari matahari langung, teumtama diarea wajah seperti dahi, pipi, hidung, dan dagu.

3. bisa menggurangi mata panda
jika kamu memmiliki mata panda maka kamu bisa mencoba menggunakan timun untuk meredakan mata panda ini dengan menggunakan lembaran potongan dari timundan irisan tersebut ditempelkan pada bagian mata, suhu dingin tersebut akan mengecilkan pembuluh darah dan bisa mengurangi pembengkakan dibagian mata.

4. mencegah penuan dini
seiring dengan bertambahnya umur maka tak bisa dipungkiri bahwa kulit wajah akan cenderung menjadi longgar dan muncul garis-garis halus, untuk menghindari kerutan dini maka kamu bisa menggunakan timun pada wajah kamu, karena timun bisa membantu kamu menggurangi masalah penuan dini dan menjaga kulit wajah kamu menjadi lebih kencang akibat dari kandungan kalium dan mangan didalam timunnya.

5. membantu mengurangi peradangan atau iritasi kulit
timun mempunyai efek yang menenangkan dan mendinginkan kulit sehingga cocok bagi kamu yang mempunyai kulit sensitif dan timun juga mempunyai sifat antiinflamsi yang dapat mengurangi kulit kemerahan akibat iritasi.

6. membantu memperbaiki kulit yang rusak
timun bisa kamu gunakan untuk memperbaiki kulit rusak dengan menggunakan timun sebagai toner wajah.

7. membantu mencerahkan kulit wajah
memang tidak ada penelitian yang mengatakan bahwa timun bisa mencerahkan kulit wajah namun timun dapat membantu proses pergantian sel-sel kulit mati pada bagian bekas jerawat, bintik-bintik hitam akan menjadi lebih cerah dengan adanya pergantian sel mati pada kulit dan memproduksi sel kulit baru.

Inilah beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan menggunakan timun untuk kesehatan wajah, dan masih banyak lagi manfaat dari timun yang lainnya.

Agen Idn Poker Resmi Terpercaya Di Indonesia 2022

Agen idn poker resmi terpercaya di Indonesia memang menjadi pilihan wajib bagi para penggemar judi online saat ini. Khususnya untuk para penggemar judi poker online yang sejatinya membutuhkan permainan paling fairplay. Agen idn poker Indonesia sendiri sudah terbukti selalu menyajikan permainan paling aman untuk para bettor. Dimana dengan sistem keamanan berganda, Pokermania tidak perlu takut adanya bot ataupun admin didalam permainan. Artinya para pemain bisa mengadu strategi terbaik dengan melawan para pemain asli yang berasal tidak hanya dari Indonesia saja, Melainkan dunia.

Agen Idn Poker Resmi Terpercaya Dan Terbaik Di Indonesia 2022 Companiesandcausescanada

Mencari agen idn poker resmi terpercaya dan terbaik di Indonesia 2022 memang semakin sulit bagi pemain. Pasalnya banyak sekali situs poker online di internet yang tidak jelas dengan menggunakan tampilan halaman utama idn poker. Hal ini tentu membuat para bettor wajib lebih berhati-hati lagi ketika memilih tempat bermain. Mengingat kesalahan memilih situs judi poker online untuk bermain dapat menyebabkan kerugian yang sangat signifikan. Terlebih kini banyak sekali situs idn poker tidak resmi yang menggunakan website gratis ataupun dengan cara hacking.

Nah, Untuk mendapatkan jaminan keamanan bergaransi para pemain bisa langsung memilih agen idn poker resmi terpercaya di Indonesia sebagai tempat bermain. Dimana agen idn poker resmi terbaik yang satu ini memang sudah sejak lama terbukti paling sering memberikan kemenangan kepada member. Dari sisi keamanan, Pokermania tidak perlu merasakan khawatir adanya kecurangan seperti admin yang ikut bermain didalam permainan. Hal ini dikarenakan semua permainan idn play yang disediakan oleh agen pokeridn resmi ini langsung terhubung dengan server resmi. Sehingga pemain bisa merasakan keseruan bermain judi idnpoker online yang sebenarnya setiap hari.

Jackpot Idn Play Terbesar Tanpa Batas Untuk Semua Pemain

Seperti yang kita ketahui, Salah satu keuntungan terbesar ketika bermain judi idn poker online yaitu jackpot idn play terbesar yang ditawarkan. Ya, Melalui agen idn poker Indonesia yang sudah kami sebutkan sebelumnya, Pokermania bisa mendapatkan jackpot idn play terbesar tanpa batas setiap harinya. Dengan menawarkan tiket jackpot idnplay yang sangat terjangkau, Pemain bisa melipat gandakan kemenangan ketika berhasil mendapatkan kombinasi kartu spesial didalam permainan. Tentunya keuntungan terbesar dan paling menjanjikan ini tersedia untuk semua pemain tanpa mengenal besaran jumlah deposit dan sebagainya. Sehingga tidak mengherankan mengapa pemilihan situs idn poker resmi menjadi hal yang wajib bagi semua pemain saat ini.

Manfaat Buah Srikaya

Tahukah kamu apa itu buah srikaya? pastinya kamu langsung teringat dengan selai roti yang manis dan lezat bukan? namun nyatanya buah srikaya bukan hanya bisa dibuat sebagai selai loh sobat, Manfaat buah ini pun sangat banyak hingga direkomendasi oleh para ahli kesehatan, dimana kandungan nutrisi dan vitamin yang ada pada buah ini terbukti bisa memberikan kebaikan pada ibu hamil juga perkembangan janin.

Nama latin dari buah ini ialah Annona squamosal masuk dalam family buah tropis Annonaceace dan beberapa daerah mnegenalnya sebagai buah Mona dan Nona, kamu jangan menilai buah ini dari luarnya saja ya sobat, karena didalam buah ini terkandung banyak sekali vitamon dan nutrisi contohnya vitamin B1, vitamin C, Protein, Karbohidrat, Serat, Kalsium, Potasium, Magnesium, Zat besi, Fosfor dan lemak bisa kamu dapatkan ketika kamu mengosumsi buah ini. manfaat utama buah ini bagi ibu hamil

Inilah beberapa manfaat tentang buah srikaya ketika dikonsumsi secara rutin oleh ibu hamil, mari kita simak dibawah ini.
1. sebagai sumber energi
Tubuh orang hamil tentunya akan menjadi cepat lelah karena banyaknya kalori yang terbuang, kelelahan yang berlebihan pada orang hamil tentunya akan mengganggu aktivitas dan berbahaya bagi janin pada masa pertumbuhan.

Sehingga dibutuhkan asupan kalori yang cukup dalam tubuh orang hamil supaya tetap berenergi, buah ini mengandung kalori yang cukup tinggi untuk membuat asupan kalori ibu hamil terjaga, meskipun bukan satu-satunya namun buah ini bisa dijadikan sebagai menu andalan untuk menjaga asupan kalori.

2. Mencegah terjadinya Anemia
selain mengandung karbi=ohidrat, kalori dan lemak yang tinggi, nutrisi juga dibutuhkan oleh ibu hamil untuk menjaga data tahan tubuh sang bunda tetap optimal, salah satu masalah yang sering terjadi selama kehamilan ialah anemia, kurang darah bisa berbahaya bagi sang ibu dan calon sang buah hati

3. Membantu mengoptimalkan perkembangan sang janin
kandungan vitamin A dan C pada buah ini bisa memberikan manfaat yang baik untuk proses perkembangan sih janin, perkembangan dan pertumbuhan saraf, otak dan sistem imuninas sang janin bisa optimal dengan asupan vitamin buah ini, sedangkan manfaat untuk sang bunda ialah bisa menangkal serangan dari radikal bebas yang berfungsi sebagai antioksidan dan menjaga kesehatan mata, kulit dan rambut.

4. Bisa meredakan gejala mual
semua ibu hamil tentunya sudah familiar dong dengan gejala morning sickness yang bisa mengganggu dipagi hari. kondisi ini sangat membuat bunda merasa tidak nyaman dengan suasa pagi dimana bunda akan merasakan gejala mual, lemas dan psuding diwaktu yang bersamaan namun dengan mengonsumsi buah ini bisa meredakan rasa mual dan pusing bagi ibu hamil disaat masa awal kehamilan.

Inilah beberapa manfaat dari buah srikaya bagi ibu hamil


Buah manggis merupakan butir tropis menurut Asia & generik ditemukan pada India, Malaysia, & Indonesia. Jenis butir menggunakan nama latin Garcinia mangostana ini mempunyai rasa cantik & asam yg khas,

sebagai akibatnya disukai & relatif terkenal pada kalangan masyarakat. Namun, tidak hanya lezat dimakan, butir manggis pula mempunyai segudang manfaat, khasiat, & kandungan gizi yg bermanfaat buat kesehatan Anda. Beragam kandungan gizi butir ini bisa membantu kamu dalam mencukupi kebutuhan gizi dan menjaga kesehatan tubuh kamu , termasuk untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan. Yuk, ketahui lebih lanjut kandungan gizi & manfaat butir manggis!

Kandungan gizi berdasarkan butir manggis Beberapa tahun belakangan, manfaat kulit butir manggis sebagai terkenal lantaran penggunaannya menjadi obat herbal. Kenyataannya, tidak hanya kulit, semua bagian berdasarkan butir manggis pula mengandung nutrisi yg berguna bagi kesehatan tubuh Anda. Selain vitamin, mineral, & nutrisi lainnya, butir manggis pula mengandung xanthones, yaitu senyawa bioaktif pada flora yang mempunyai sifat antioksidan.

Adapun keliru satu jenis senyawa xanthones yang tersimpan pada pada butir manggis merupakan gartanin. Selain impak antioksidan, senyawa gartanin ini pula mempunyai impak antiinflamasi, antijamur, & bahkan antikanker yang kuat. Apa manfaat berdasarkan butir manggis? Berdasarkan kandungan-kandungan gizi pada atas, beberapa manfaat yg tersimpan pada pada butir manggis merupakan:

1. Membantu menurunkan berat badan Manfaat yg paling populer berdasarkan butir manggis merupakan membantu menurunkan berat badan. Studi yang dipublikasikan pada Journal of medicinal food dalam menemukan bahwa, hewan yg ada mengonsumsi ekstrak dari buah manggis  akan  membantu penurunanpada berat badan secara signifikan jika  dibandingkan orang yang jarang mengonsumsinya.

2. mengontrol kadar gula dalam darah
senyawa xanthone dan juga serat bisa membantu kamu menjaga kadar gula dalam darah

3. bisa membantu dalam meningkatkan sistem imunitas tubuh
buah ini mengandung vitamin C dan tinggi akan serat yang berperan penting untuk menjaga kekebalan tubuh dengan meningkatkan sel kekebalan

4. menjaga kesehatan kulit kamu
tidak hanya berfungsi untuk melawan oenyakit ternyata efek antiokdisan dan juga antibakteri nya juga bisa membantu menjaga kesehatan kulit kamu loh

Itulah beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan ketika kamu mengonsumsi buah manggis ini.

Judi Togel Semakin Seru Dimainkan Secara Online

Kami di sini bakal mengulas berkenaan games judi togel. Di mana permainan toto ini jadi sebuah games terlaku manis di dunia judi online. Judi yang sangat lama berada di indonesia, bahkan juga ada sejarahnya sampai games ini diberi nama togel atau ringkasan dari toto gelap. Dan dengan perubahannya waktu games ini mulai diperkembangkan jadi games togel online.

Meskipun masih ada pula yang bermain games togel darat. Semua kembali lagi pada beberapa pemainnya, lebih nikmati bermain games yang mana. Dan kami bakal mengulas berkenaan pasar toto yang di mana ini dapat menambahkan rekomendasi untuk kalian pencinta games pasang angka toto.

Serunya Game Judi Togel Membawa Profit Semakin Banyak

Judi togel jadi sebuah permainan kegiatan judi online dan selingan yang terbanyak dimainkan oleh warga sejak dahulu. Dapat disebut pecinta dari games toto ini banyak orang tua yang notabene berusia di atas 25 tahun. Karena saat bermain games toto atau lottery memerlukan naluri yang kuat. Dan umumnya orang berusia di atas 25 tahun lebih mempunyai naluri yang tajam serta lebih masak dalam memutuskan. Ini penyebabnya games ini lebih disukai oleh orang dewasa.

Permainan togel yang gampang memberi profit yang banyak. Sudah pasti karena games ini mempunyai perkalian profit yang paling fantastis, bahkan beberapa ratus kali lipat dari jumlahnya bet dari pemain toto. Inilah yang membuat kami menjelaskan jika togel memberi profit yang banyak. Makin bertambah angka yang diterka makin fantastis kesempatan kalian memperoleh profit yang paling fantastis.

Riwayat Perubahan Games Pasang Angka Hingga Mempunyai Panggilan Toto Gelap

Pada awalnya games pasang angka ini atau togel yang kita mengenal saat ini nama bermainnya bukan togel atau toto gelap, tetapi coupon olahraga berhadiah. Ini sudah dikenali dan dimainkan lama di Indonesia. Bahkan juga awalnya games ini ialah games yang legal.

Hingga pemain bermain dengan bebas, bahkan juga pemerintahan sendiri melangsungkan dengan teratur games ini. Hingga dari games ini dapat memberi profit sampai beberapa ratus miliar rupiah /tahunnya apabila di rupiahkan di jaman saat ini itu dapat sampai beberapa puluh triliun. Nominal yang paling fantastis.

Karena besarnya nominal yang didapat membuat beberapa faksi tidak bertanggungjawab memakai ini jadi tempat untuk korupsi, hingga keluarlah ketentuan pemerintahan yang hentikan aktivitas judi ini dan larang keras semua aktivitas judi dan seperti judi. Karena fans dari games ini semakin banyak. Banyak pula para pemain yang melakukan kegiatan ini secara diam – diam dan bersembunyi. Hal tersebut dibuat agar menghindari seluruh kegiatan dari aparat hukum dan saksi peraturan negara. Maka dari itu akan sangat bahaya sekali bila dimainkan secara langsung.


Kita tentunya sudah mengetahui bahwa kebanyakan anak remaja zaman sekarang suka menyalahgunakan cara gaya hidupnya, apa lagi remaja-remaja yang hidup di kota metropolitan ini , dimana sebagian besar mereka akan selalu mengikuti trend yang selalu muncul pada masa kini,

zaman sekarang semua kehidupan masyarakat dikaitakan dengan teknologi-teknologi canggih yang akan mempermudah setiap aktivitas manusia, dimana setiap remaja terbiasa dengan berbelanja, mereka akan membeli barang-barang yang mereka ingin kan bukan yang mereka butuh , ironisnya semua barang yang mereka beli itu masih menggunakan uang orang tuanya ,

anak milenial mempunyai gansi yang cukup tinggi sehingga jika temannya memiliki barang yang mahal , maka mereka juga harus mempunyai barang tersebut juga , dan memaksa pada orang tua nya walaupun orang tua nya bukan dari kalangan rata-rata keatas,  banyak dari mereka yang menyukai untuk mengoleksi CD, menonton sosial media menggunakan teknologi seperti hp, komputer, laptop atau pun konser yang pada akhirnya mereka akan kecanduan dengan media sosial

selain anak remaja menjadi kecanduan mediasosial mereka juga memiliki moral yang kurang terhadap orangtua, disisi lain mereka merupakan generasi yang bisa hidup bahagia dan senang karena semua dibantu oleh teknologi-teknologi xcanggih yang selalu muncul untuk mempermudah manusia

fenomena ini sendiri muncul dikarenakan diikuti oleh adanya modernisasi yang telah banyak merubah kehidupan masyarakat zaman sekarang dipicu oleh kemajuan teknologi dan ilmu pengetahuan , modernitas muncul karena diikuti oleh kemajuan teknologi dan failitas yang serba canggih yang banyak mempermudah masyarakat namun karena terlalu mudah membuat adanya perbedaan nilai pada anak remaja zaman sekarang

terlihat dari kehidupan masyarakat yang bergaya hidup konsumsif dan hanya mengutamakan kesenangan semata , inilah beberapa kehidupan remaja yang tidak teratur dan cereboh.

1. Ketika bangun tidur hal pertama yang dicari oleh masyarakat ialah gadged
banyak remaja sekarang ini mempunyai kebiasaan ini walaupun tidak semuanya begitu , padahal kebiasaan ini sangat buruk dan wajib untuk dihindari karena jika terus menerus akan menjadikan remaja menjadi malas dan hidup tidak produktif , jadi tidak ada salah nya ketika bangun pagi melakukan hal yang sehat.

2. zaman milenial sekarang banyak sekali remaja yang suka gaya-gayaan , mencoba hal yang terkadang memaksa
remaja sekarang suka bergaya kebarat-baratgan , mengikuti trend yang bahkan tidak cocok dan terkadang terkesan memaksa , karena menurut mereka yang penting bergaya padahal tidak semua trend itu cocok untuk semua orang  , jadi harus pintar dalam memilih trend yang cocok , kalau tidak nyaman ya jangan dipaksakan , just be yourself bung

3. merek adalah segalanya
kita juga sudah lihat bahwa zaman sekarang serba modern apalagi uerusan teknologi , memang bagus namun kita jangan lupa bahwa kita hidup secara sosial , kalau pergi bareng dengan keluarga , teman dsbnya kamu itu jangan sibuk main hp terus namun lihatlah mereka dan ajak mengobrol, sharing atau sebagainya , akan membuat kamu menjadi semakin akrab dengan mereka

4. menjadi sulit untuk dinasihati namun suka mengkritik
masa remaja bisa dibilang masa yang masih labil untuk anak remaja zaman sekarang karena mereka akan sulit untuk dinasihati dan menolak nasihat dari oranglain


Jeruk yaitu salah satu dari buah yang terpopuler di seleuruh dunia. Sebelum mengkonsumsi buah jeruk, pada dasarnya kita harus mengusap kulitnya terbelih dahulu.

Sebenarnya pada kulit buah jeruk tersebut terdapat kandungan nutrisi yang penting dan sebaiknya di konsumsi dari pada dibuang.

Nutri penting tersebut menjadi manfaat pada kulit buah jeruk yang patut diperhatikan.

Kulit buah jeruk telah digunakan sejak lama menjadi bahan aktif dalam berbagai macam obat-obatan tradisonal.

Didalam kulit buah jeruk tersebut mempunyai manfaat bagi kesehatan empat kali lebih bnayak dari apda buah jeruk yang telah dikonsumsi.

Dapat Meningkatkan Kesehatan Pada Jantung

Manfaat dari kulit buah jeruk tersebut mengandung hesperidin,yang senyawa flavonoid yang bisa membantu menjaganya tekanan darah dan juga kolesterol.

Pencegahan Terhadap Alergi

Histamin merupakan bahan kimia yang berfungsi dan menanggung atas timbulnya reaksi alergi.
Pada kulit jeruk terkandung senyawa yang dapat membantu memperlambat pelepasan histamin.

Mencegah penyakit Jantung

Manfaat kulit pada buah jertuk yaitu dapat mencegah penyakit pada jantung. Kulit buah jeruk tersebut dapat membantu memperlambat pertumbuhan pada sel-sel kanker.

Pada faktanya, kulit buah jeruk berfungsi mengurangi jumlah karsinoma sel skuamosa, jenis kanker yang sangat fatal bagi kulit.

Pencernaan menjadi lebih baik

Pada kulit buah jeruk dapat membantu menyehatkan dan melancarkan pencernaan.

Kulit dari buah jeruk tersebut memiliki sifat-sifat anti-inflamasi yang dapat berfungsi mengobati banyak masalah dalam pencernaan contohnya seperti:

  • Diare
  • Mules
  • Naiknya Asam.

Mengatasi Bau Pada Mulut

Fungsi dari kulit buah jeruk tersebut juga dapat membantu melawan bau pada mulut yang diakibatkan oleh gigi-gigi yang berlubang dan juga menjaga napas mulut seseorang tetap segar dan harum.

Meningkatkan kesehatan Paru-Paru

Berkat adanya Vitamin C-nya yang sangat baik, fungsi kulit buah jeruk tersebut dapat membantu mengatasi hidung yang sedang tersumbat dan membersihkan paru-paru didalam tubuh.

Vitamin C yang terkandung dalam kulit jeruk tersebut dapat meningkatkan kekebalan dan dapat membantu melindungi dan mencegah infeksi pada paru-paru.

Bebas Penyakit dengan Cara Berpikir Positif

Metode pikir yang bisa mempengaruhi tingkat kesehatan seseorang. Orang akan berpikir positif akan lebih cenderung sehat, disaat anda mampu untuk hadapi stres yang anda miliki dengan baik. Maka akan cenderung yang lebih bisa menjalani gaya hidup sehat, sampai tidak akan rentan terserang penyakit.

Banyak masalah manusia, yang dimulai dari gangguan tidur, mengalami depresi, stres dan kecemasan, sampai dengan kenaikan berat badan yang sering sekali bisa diatasi dengan cara pikir yang positif. Anda bisa menyingkirkan segala pikiran negatif yang ada dan memulai hidup positif untuk kesehatan yang juga akan lebih baik.

Melawan Penyakit dengan Optimisme

Pada sebuah penelitian telah mengungkapkan jika pasien yang positif akan terbukti lebih cepat sembuh dari penyakit yang telah dideritanya, jika dibandingkan dengan pasien yang menyerah pada kondisi itu.

Karena dari pasien yang memiliki pikiran yang positif akan cenderung lebih tekun untuk menjalani pengobatan. Mereka juga akan lebih semangat untuk jalani proses pemulihan. Sebaiknya jika pasien yang memiliki pikiran yang negatif akan cenderung tidak akan patuh pada rencana untuk pengobatan yang sudah diatur sampai lebih lama untuk penyembuhan. Dari sebagian menyatakan jika akan lebih parah dan kurang akan memiliki daya juang yang memiliki upaya untuk penyembuhan.

Penelitian telah mengungkapkan jika manfaat dari berpikiran positif. Mereka akan berpikir dengan positif ketika mempunyai risiko yang lebih rendah agar dapat terserang penyakit jantung dan juga peradangan. Ada juga dari penelitian lain yang juga ditemunkan, orang yang hidup bersamaan dengan penyakit jantung koroner akan tetepi selalu berupaya agar selalu berpikir positif, bisa juga mempunyai usia yang lebih panjang.

Memiliki pikiran positif menjadi kunci utama dalam mengatasi stres, untuk selanjutnya jika memiliki peran untuk mendatangkan banyak manfaat untuk kesehatan. Pada umumnya jika manfaat berpikiran positif pada kesehatan, seperti:

– Tidak akan mudah sakit
– Risiko yang akan terkena penyakit jantung dan juga pembuluh darah yang akan berkurang
– Usia yang akan lebih panjang
– Bisa berpikir lebih kreatif, dan bisa lebih mampu memecahkan sebuah masalah
– Memiliki kemampuan memori dan daya konsentrasi yang tinggi

Berikut 5 Negara yang Melarang Perayaan Valentine, Salah Satunya Indonesia

Hari kasih sayang atau biasa juga disebut Valentine yang jatuh pada setiap tanggal 14 Februari pun kian ramai diperbincangkan. Dikarenakan hari tersebut merupakan hari dimana setiap orang akan saling bertukar hadiah yang menandakan kasih sayang seseorang tersebut.

Namun faktanya tidak setiap warga negara dari berbagai belahan dunia ini boleh merayakan hari penuh cinta dan kasih sayang tersebut. Selain kisah atau asal-usul Valentine yang bisa dikatakan kelam, dan juga karena berkaitan dengan Agama. Maka hari tersebut bisa dikatakan terlelu berlebihan dan tidak pantas bagi kaum muda disuatu negara. Berikut 5 Negara yang melarang warganya untuk merayakan perayaan hari kasih sayang dan cinta tersebut.

1. Indonesia

Bentuk Negara Indonesia

Negara kepulauan terbesar didunia yakni Indonesia meruapakan negara yang memiliki banyak keberagaman budaya dan agama. Meski dikatakan beragam, namun mayoritas penduduk yang berasal dari Indonesia beragama Muslim.

Perayaan Valentine di Indonesia sendiri bisa dikatakan sangat ambigu, karena tidak ada larangan atau peraturan khusus mengenai perayaan tersebut. Namun khusus didaerah yang penduduknya rata-rata umat muslim yang sangat kental sangat dilarang dan diharamkan. Misalnya seperti daerah Surabaya, Banda Aceh, Makassar, yang sangat melarang keras perayaan tersebut.

Hal Kontroversi ini bermula ketika Majelis Tinggi Islam membuat keputusan pada tahun 2012 silam. Keputusan tersebut pun mejelaskan bahwa Valentine sangat bertentangan dengan ajaran Agama Islam. Namun sampai saat ini hari yang penuh dengan cinta ini masih ramai dirayakan didaerah lainnya seperti Jakarta.

2. Iran

Bentuk Negara Iran

Negara Islam selanjutnya yakni Iran juga melarang perayaan hari tersebut karena memang melanggar aturan pada Agama Islam. Negara yang dipimpin oleh ulama ini pun melarang orang-orang memproduksi atau menjual hadiah yang berkaitan dengan Valentine. Setiap pasangan yang belum menikah juga dilarang berbaur dan bertemu pada hari tersebut demi mencegah hal yang melanggar syariat Islam.

Namun pemerintah Iran lebih menyarankan untuk mengganti hari penuh cinta tersebut dengan festival perayaan kuno. Festival kuno tersebut diberi nama Mehrgan yang memiliki makna persahabatan dan cinta kasih.

3. Malaysia

Bentuk Negara Malaysia

Negara tetangga dari Indonesia ini juga merlarang perayaan tersebut sejak pada tahun 2005. Hal ini dilarang langsung oleh Departemen Pengembangan Islam Malaysia yang menyebutkan bahwa hari Valentine adalah penyebab penyakit. Hal ini bukan tanpa alasan, disebutkan bahwa hari tersebut adalah penyebab dari aborsi dan penyebaran alkohol.

Bahkan di negara Malaysia sendiri ada kampanye anti Valentine yang semakin memperkuat pandangan mengenai hal tersebut. Dan siapapun yang pergi keluar rumah untuk merayakan hari tersebut akan mendapatkan resiko yang menuju ke penangkapan.

4. Arab Saudi

Bentuk dan Letak Negara Arab Saudi

Negara ini tentu sudah sangat dikenal dengan negara islam, dimana hanya agama muslim saja yang diakui dinegara tersebut. Namun bukan berati orang yang memiliki agama berbeda tidak diperbolehkan dan tidak bisa masuk ke negara tersebut. Para pekerja yang memiliki agama berbeda boleh masuk dan bekerja demi menunjang perekonomian Negara tersebut.

Namun agama lain seperti Kristen dilarang untuk menjalankan aktivitas dari agama yang mereka miliki. Setiap perayaan Valentine tiba, penjualan atau pembuatan benda yang berhubungan akan disita seperti mawar merah yang sangat dilarang. Hal ini akan dicegah dengan megerahkan para polisi untuk patroli dan mengecek toko-toko yang berpotensi berjualan benda tersebut.

5. Uzbekistan

Letak dan Bentuk Negara Uzbekistan

Negara ini sebenarnya sempat menoleransi mengenai perayaan festival Valentine yang dilakukan oleh masyarakatnya. Namun semenjak tahun 2012, perayaan ini sempat dilarang karena memiliki pengaruh yang kuat dengan budaya asing.

Namun Uzbekistan sendiri memberikan opsi lain dengan merayakan hari Pahlawan Nasional yang bertepatan dengan tanggal 14 Februari juga. Namun pendapat dari penduduk juga beragam mengenai hal tersebut, yang dimana perayaan tersebut tidak dilarang.

Daftar Slot Online Gacor Provider Pragmatic Play Resmi

Daftar slot online gacor selalu menjadi pencarian utama para bettor saat ini. Dimana para pemain pastinya mengharapkan bisa mendapatkan kesempatan untuk bermain game slot paling mudah menang saat ini. Kemenangan sendiri sudah pasti menjadi hal utama yang dibutuhkan oleh semua pemain. Dengan ketersediaan game slot gacor dari provider pragmatic play resmi. Sudah pasti pemain tidak perlu lagi untuk mencoba bermain slot online lain yang belum tentu jelas akan memberikan hasil kepada pemain.

Daftar Slot Online Gacor Provider Pragmatic Play Resmi

Slot online pragmatic play sudah diakui oleh dunia sebagai salah satu provider game slot terbaik dan paling populer saat ini. Hadirnya pragmatic play sendiri memang menjadi angin segar bagi para penggemar judi slot online di Indonesia. Pasalnya pemain membutuhkan kemenangan yang menjanjikan agar tidak kehabisan banyak modal.

Untuk para bettor yang masih awam dan pemula, Pastinya tidak mengetahui apa saja jenis permainan slot online yang sedan ramai dimainkan karena sering membagikan kemenangan. Berikut beberapa daftar slot online gacor provider pragmatic play resmi yang wajib dimainkan oleh para pemain:

  • Aztec Gems
  • Gates of Olympus
  • Sweet Bonanza
  • Crystal Caverns
  • Fishing Reels
  • Dragon Hot Hold Spin
  • Gorilla Jungle
  • Jurassic Giant
  • Wild West Gold

Dengan mengetahui beberapa daftar slot online pragmatic play diatas, Sudah pasti pemain tidak perlu lagi mencoba untuk bermain game slot yang belum terbukti bisa memberikan kemenangan. Cukup hanya main slot online pragmatic yang sudah kami sebutkan ini saja, Pemain sudah bisa terhindar dari kekalahan dan meraup keuntungan semaksimal mungkin setiap hari.

Bahkan semua game slot pragmatic yang kami berikan ini sudah terbukti selalu membagikan jackpot slot terbesar kepada pemain. Slot online pragmatic play RTP tertinggi ini memungkinkan pemain untuk mendapatkan kemenangan besar setiap kali bermain. Terlebih sudah banyak sekali pemain yang telah membuktikan secara langsung mudahnya menang bermain daftar slot online gacor provider pragmatic play ini. Tidak mengherankan sampai saat ini para bettor selalu mencari informasi apa saja game slot paling mudah menang melalui internet.

Dampak Buruk Bangun Tidur Terlalu Siang

Ada beberapa orang yang harus rela jika waktu tidur malamnya digunakan untuk bekerja ketika mendapatkan pekerjaan shift. Ini bisa membuat jam tidur yang menjadi terbalik karena mendapatkan aktivitas dimalam hari ketika yang seharusnya waktu tubuh seharusnya beristirahat. Untuk aktivitas seperti ini tidak menjadi kendala jika dilakukan dengan waktu tidur yang cukup.

Sering mendengarkan jika dampak negatif disaat kurang tidur terjadi ketika anda telah terbiasa begadang dan bangun terlalu pagi. Akan tetapi, jika anda bangun terlalu siang juga akan sama negatifnya dengan anda melakukan aktivitas di malam hari atau begadang. Tidak hanya, bangun siang bukan berarti anda telah berhasil mengganti jam tidur yang hilang. Anda yang justru akan mendapatkan beberapa hal seperti berikut ini pada tubuh anda:

✔️Sakit Kepala

Jika tidur anda berlebihan dapat membuat sakit kepala. Hal ini terjadi yang dikarenakan kerja senyawa kimia di otak atau neurotransmitter yang tampak seperti dengan serotonin. Disaat kinerja pada senyawa tersebut mengalami gangguan, akan mengalami masalah ketika otak sedang dalam aktivitas, sehingga kamu akan merasa sakit kepala.


Ketika anda tidur lebih dari 9 sampai 10 jam juga bisa mengalami risiko terjadinya obesitas. Hal ini juga dapat menjadi hal yang negatif disaat anda mengalami kurang tidur. Disaat anda yang tidur terlalu lama, Anda juga akan melewatkan waktu jam makan, maka itu bisa membuat anda akan makan dengan porsi berlebij ketika anda terbangun nantinya.

✔️Risiko Gangguan Mental

Jika anda mengalami kesulitan tidur atau insomnia dapat menjadi dampak risiko depresi. Tetapi, ternyata,ada beberapa penderita depresi akan sama alami hal masalah tidur berlebihan. Ketika kondisi ini tidak segera ditangani, depresi yang dialami akan menjadi semakin memburuk. Tidak sekedar itu saja, jika anda tidur yang berlebihan juga bisa mengalami efek yang akan terjadinya gangguan pada kecemasan, kesulitan konsentrasi, gangguan pada memori, dan mudah kelelahan.

✔️Sakit Punggung

Ketika anda sedang mengalami nyeri pada punggung anda tidur mungkin menjadi solusi yang tepat. Tetapi, jika anda melakukannya denbgan waktu yang kelewatan lama tidur malahan dapat membuat tingkat risiko sakit punggung semakin meningkat. Jika anda tidur dengan waktu yang berlebihan dan dengan posisi yang sama, seperti telentang, akan dapat mengakibatkan tulang punggung menjadi kaku dan terasa nyeri.

Kurang tidur atau wakytu tidur yang berlebihan sering sekali disalahartikan. Kurang tidur tidak baik untuk kesehatan, tetapi tidur terlalu lama juga sama buruknya. Disarankan jika anda harus tidur yang tidak berlebihan dan waktu yang tepat tidak kurang dan tidak lebih yaitu 7-8 jam saja.

Ilmu Jawa Kuno Rawarontek yang Digunakan Oleh Pejuang Kemerdekaan Tanah Air

Pada masyarakat Jawa Kuno sendiri sangat memegang urat budaya dan sangat mempelajari dan mendalami ilmu bela diri dan penangkal bahaya, salah satu ilmu bela diri atau penangkal bahaya yang sangat terkenal dahulu adalah Rawarontek yang dikatakan dapat membuat orang yang memilikinya tidak akan bisa mati atau hidup abadi.

Si Pitung merupakan salah satu sosok mitos yang sangat terkenal yang dipercayai menguasai ilmu ini, bahkan jika sang pemilik ditembak menggunakan pistol juga tidak akan pernah mempan karena seluruh tubuh akan menjadi kebal. Menurut kisah-kisah yang beredar di masyarakat, bahwa orang yang menguasai ilmu ini akan sanggup bangkit dari kubur walau sudah tidak memiliki kepala atau anggota tubuh lainnya yang terlepas.

Menurut mitos mengenai “rawarontek” pada masyarakat jawa, awal mula ilmu ini digunakan dalam menyembuhkan segala jenis penyakit seperti luka bacok, lebam karena dipukul, sampai diguna-guna. Hal ini pula yang membuat nama ilmu tersebut dikenal dan dianggap dapat membuat seseorang menjadi sosok yang abadi, tertarik ingin memiliki ilmu rawarontek tersebut? simak dibawah ini.

Cara memiliki ilmu “Rawarontek”


Bagi seseorang yang ingin memiliki dan menguasai ilmu Rawarontek tersebut haruslah memenuhi beberapa syarat yang sangat berat, karena dalam menguasai ilmu tersebut harus melakukan iktarat yang cukup berat serta menghafalkan beberapa mantra yang cukup panjang. Mantra yang dihafal tersebut pun juga bukan hanya dihafalkan sekali atau dua kali, melainkan sampai beribu-ribu kali dan selama berbulan-bulan penuh hingga ilmu rawarontek tersebut diperoleh.

Tidak hanya sekedar iktirat saja, seseorang yang ingin mememproleh ilmu atau kekuatan tersebut harus melakukan puasa selama 7 bulan lalu dilanjutkan dengan puasa mutih selama 40 hari. Jika semua syarat tersebut dipenuhi dengan sempurna dan tidak ada kesalahan, maka kekuatan dari ilmu “Rawarontek” akan diperoleh bagi seseorang.

Namun ternyata ilmu Rawarontek yang untuk mendapatkannya sangat sulit dan butuh perjuangan keras, ilmu tersebut nyatanya dapat diwariskan kepada seseorang lainnya. Hal ini bisa dilakukan namun dengan syarat yang cukup berat juga, ilmu yang diwariskan bisa berhasil apabila seseorang yang ingin mewariskannya melepas seluruh kesaktiannya agar dapat mewariskan ilmu tersebut kepada orang lain.

Banyak para pejuang kemerdekaan memiliki ilmu tersebut

Menurut cerita para pejuang yang membela tanah air agar dapat merdeka dan mengusir Belanda dilatar belakangi oleh ilmu yang satu ini, pasalnya jika sudah menguasai ilmu “Rawarontek” seseorang tidak akan mempan jika ditembak menggunakan senapan dari pihak Belanda. Menurut cerita orang tua banyak para pendekar yang berjuang menggunakan ilmu tersebut sebagai media pertahanan dan perlindungan diri dalam menghadapi musuh, seperti halnya sosok Si Pitung yang sangat sakti dan memaksa mundur para pasukan Belanda yang akhirnya bisa dimenangi oleh pejuang tanah air.


Pengeluaran HK Tercepat Menyediakan Nomor JP Togel Hongkong Hari Ini

Togel hongkong merupakan pasaran judi yang menyajikan layanan pengeluaran hk hari ini kepada semua pemain. Karena demi memberikan sebuah fasilitas terbaik untuk para bettor. Tentu saja pasaran togel hkg tidak ingin memberikan kualitas yang buruk. Dengan adanya layanan pengeluaran hk tercepat. Tentu saja bettor bisa dengan mudahnya untuk mendapatkan informasi terkini. Atas undian berhadiah apa saja yang telah terjadi di pusat togel hongkong pools. Hasil pengeluaran hk diciptakan dengan tujuan memberikan info terbaru untuk penikmat judi hongkong prize yang ada di tanah air. Ya, dengan terjadinya pemblokiran situs resmi hk pools. Tentu saja membuat para togelers akan sangatlah kesulitan dalam mendapatkan setiap info hk hari ini tercepat. Maka dari itulah dengan menggunakan berbagai layanan yang ada di internet. Tentu saja hal tersebut tidak perlu anda cemaskan lagi. Karena situs pengeluaran hk mlm ini hadir untuk kalian dalam menyajikan setiap info jackpot apa saja yang terjadi pada periode sekarang ini.

Di era teknologi seperti sekarang ini, tentu bukan menjadi perkara yang sulit untuk kalian lakukan dalam mendapatkan setiap nomor pengeluaran hongkong malam ini. Dimana, saat ini kalian bisa menggunakan berbagai layanan terpercaya yang menyajikan informasi terbaru dan terupdate dari pusat hongkong pools itu sendiri. Setiap info akan disajikan untuk anda setiap hari. Sehingga untuk kalian pemain judi togel hkg, tentunya tidak perlu cemas, akan info yang terlewati.

Dapatkan Info Pengeluaran HK Hari Ini Dengan Menggunakan Situs Togel Online Terbesar

Bandar togel online saat ini menjadi sebuah sarana perjudian yang sangat banyak sekali digunakan oleh pemain di Indonesia. Ya, karena selain aman dalam menikmati taruhan nomor dengan aman, dan nyaman. Tentu saja kalian juga bisa menggunakan berbagai fiturs yang disediakan. Salah satunya adalah info pengeluaran hk hari ini yang telah direkap untuk kalian ke dalam format. Setiap hasil resmi dari situs togel hongkong prize akan langsung di publikasi untuk kalian para pemain togel hongkong hari ini. Namun untuk menggunakan pengeluaran hk yang ada di situs togel online. Pastikan, kalau layanan agen togel online yang anda kunjungi itu terjamin terpercaya, dan terbesar dalam memberikan permainan judi togel hari ini kepada pemain. Hal ini dilakukan demi menghindari tindakan kecurangan dari setiap layanan bandar togel penipu di internet.

Nah itulah pengeluaran hk sebagai alat paling dicari, oleh pengguna judi togel hongkong hari ini. Dimana bisa memberikan fungsi yang besar untuk pemain, dalam mengetahui kemenangan yang didapatkan oleh para togelmania.

Habis Makan Ngantuk, Berikut Ini Penyebabnya

Habis makan sering sekali mengalami ngantuk bukan? Walaupun pada umumnya tidak tergolong berbahaya, fenomena yang terkadang dapat mengganggu aktivitas dan juga bisa menurunkan konsentrasi anda. Maka itu anda harus mengetahui jika penyebab ngantuk sesudah makan juga menjadi hal yang bisa anda hindari.

Rasa kantuk yang biasa muncul sehabis makan bisa disebabkan karena banyak faktor, antara lain yang dikonsumsi makanan atau juga pada minuman itu dan juga dari gaya hidup atau juga pada kebiasaan yang sering dilakukan. Agar bisa mencegah kondisi yang sering mengganggu keseharian anda perlu diketahui dari penyebabnya terlebih dahulu.

Banyak Faktor yang Menyebabkan Habis Makan Ngantuk

Berikut ini beraneka ragam faktor yang bisa anda ketahui bisa membuat rasa kantuk sesudah makan, seperti:

1. Pengaruh Hormon Selama proses Pencernaan

Pada makanan dan minum yang anda konsumsi yang dicerna oleh lambung dan juga usus. Pada saat memproses pencernaan yang berlangsung, tubuh yang melepaskan hormon seperti serotonin dan juga melatonin. Pada peningkatan kedua hormon itu dapat ditimbulkan rasa kantuk sesudah anda selesai makan.

2. Perubahan Aliran Darah di Otak

Perubahan pada aliran darah ke otak yang terjadi sesudah makan juga sering disebut sebagai penyebab dari munculnya kata habis makan ngantuk.

Sesudah selesai makan, aliran darah ke otak juga akan sedikit berkurang dan juga bisa menyebabkan anda akan sering menguap dan juga mengantuk karena telah mencukupi kebutuhan oksigen pada otak. Ini menjadi hal yang normal jika terjadi dan juga biasanya hanya dengan waktu yang singkat saja.

3. Kurang Tidur

Disaat anda kurang tidur, tubuh akan merasakan lelah dan lapar pasti akan mudah muncul. Ini dapat membuat anda akan makan lebih banyak atau juga mengemil, maka itu rasa kantuk akan semakin anda rasakan.

Maka itu, anda bisa mencegahnya dengan cara cobalah untuk cukup tidur setiap malamnya setidaknya 7-9 jam, lalu anda kurangi kebiasaat begadang dan melakukan olahraga dengan rutin dan hindarilah stres yang berlebihan.

4. Kurang Berolahraga

Olahraga yang menjadi peran penting untuk kesehatan dan sangat berpengaruh dengan daya tahan tubuh, dan juga efisien pada kerja sistem dari kardiovaskular. Disaat anda jarang melakukan olahraga, tubuh anda pasti akan mudah merasakan lelah. Ini yang salah satu sebab pemicu munculnya rasa kantuk sesudah anda makan.

4 Manfaat Toge untuk Kesehatan

Banyak manfaat yang terkandung dalam toge untuk kesehatan yang sangat sayang jika dilewatkan, dimulai dari untuk melancarkan pencernaan sampai dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Akan tetapi, toge yang perlu diolah dengan cara yang benar supaya lebih aman untuk dikonsumsi dan manfaat yang akan diperoleh juga akan lebih maksimal.

Toge merupakan salah satu sayuran yang berasal dari biji kacang hijau atau kacang kedelai. Walaupun memiliki ukuran yang kecil dan hargnya yang terjangkau, toge yang mengandung banyak nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, yaitu karbohidrat, protein dan juga serat.

Berbagai jenis vitamin dan juga mineral yang ada di dalam toge. Ada beberapa diantaranya yaitu vitamin B, C dan K, kalium dan fosfor. Tidak hanya itu saja, toge juga mengandung beraneka ragam antioksidan, yaitu beta karoten dan asam fenolat.

Banyak Manfaat Toge untuk Kesehatan

Karena memiliki beragam kandungan nutrisi, ada banyak manfaat yang diberikan toge yang baik untuk kesehatan, seperti:

1. Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat dan air yang ada di dalam toge yang dikenal baik agar dapat melancarkan pencernaan, sampai bisa mencegah dan mengatasi sembelit. Selain itu mempunyai kandungan prebiotik. Ini yang diartikan, toge dapat dikonsumsi agar bisa menjaga keseimbangan jumlah bakteri yang baik untuk usus. Yang begitu baik, kesehatan usus juga akan tetap terjaga.

2. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Toge mempunyai kandungan vitamin C, antioksidan dan protein yang memiliki peran yang penting untuk dapat menjaga imunitas tubuh agar tetap sehat. Pada dasarnya, banyak nutrisi dan antioksidan itu yang bisa mendukung kerja dari produksi sel darah putih dan zat antibodi yang memiliki fungsi agar melindungi tubuh dari bahaya infeksi.

3. Mengontrol Berat Badan

Ketika anda binggung menentukan makanan sehat disaat anda sedang dalam program diet, anda bisa memilih toge sebagai makanan untuk anda konsumsi. Sayuran ini termasuk salah satu sayuran yang rendah kalori, akan tapi padat nutrisi dan serat. Ini yang artinya mengonsumsi toge tidak bisa membuat berat badan anda menjadi meningkat, sampai dapat mendukung efektivitas diet anda.

4. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Mengonsumsi makanan yang serat tinggi dengan rutin yaitu seperti kacang-kacangan dan juga sayuran yang termasuk toge, sangat baik membantu anda untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dan juga trigiselrida dan bisa meningkatkan kadar kolesterol baik yang ada di dalam tubuh anda.

4 Cara Mengecilkan Perut Buncit

Memiliki perut yang buncit tentu saja sangat mengganggu. Selain bisa menurunkan rasa percaya diri, perut buncit juga bisa mempersulit anda dalam beraktivitas dan juga membuat risiko terserang berbagai penyakit.

Di dalam tubuh manusia mempunyai dua jenis lemak, seperti lemak subkutan (dibagian bawah kulit) dan lemak viseral yang ada di dalam dan diarea rongga perut.

Penumpukan lemak yang sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh, karena bisa membuat organ-organ pada sekitar perut akan menjadi tertutup. Ini bisa membuat seseorang menjadi lebih berisiko terkena penyakit jantung, kanker, diabetes dan sindrom metabolik.

Cara untuk Mengecilkan Perut Buncit

Agar dapat meminimalkan risiko gangguan pada kesehatan, berikut ini bisa anda gunakan untuk mengecilkan perut buncit yang dapat anda coba dirumah:

1. Mengurangi makanan yang mengandung lemak dan gula

Didalam lemak perut yang sering dikaitkan dengan mengonsumsi lemak jenuh dan gula yang berlebihan. Lemak jenuh sendiri akan ditemukan dari daging sapi, mentega dan produk susu.

Untuk bisa mencegah terbentuknya timbunan lemak pada perut, sebaiknya anda utamakan mengonsumsi lemak tak jenuh yang bisa anda dapatkan dari ikan dan juga kacang-kacangan. Anda harus membatasi asupan kalori yang pada umumnya, karena dengan kebiasaan konsumsi makanan yang tinggi kalori bisa membuat perut anda menjadi buncit.

2. Cukupi asupan serat

Salah satu cara untuk mengecilkan perut buncit yang banyak sekali direkomendasikan yaitu mencukupi asupan serat. Para ahli mengatakan, serat bisa membuat lambat penyerapan makanan sampai anda merasakan kenyang yang lebih lama.

Para ahli juga menjelaskan jika pola makan tinggi akan serat dan karbohidrat kompleks yang dilengkapi dengan pembatasan asupan lemak, efektif untuk membantu mengurangi berat badan.

3. Lakukan olahraga kardio

Selain untuk mencukupi kebutuhan serat, juga disarankan juga rutin melakukan olahraga kardio. Jika anda melakukannya dengan cara rutin, olahraga kardio juga bisa menjadi cara untuk mengecilkan perut buncit yang menjadi jalan yang sangat efektif, maka itu anda bisa membantu membakar lemak yang ada didaerah perut.

4. Istirahat yang cukup

Menurut para ahli, jika waktu dan kualitas tidur juga berpengaruh dari peningkatan jumlah jaringan lemak pada perut. Dari para ahli telah meneliti jika orang yang kurang tidur atau justru terlalu lama tidur yang cendrung bisa mengalami peningkatan lemak dan berat badan.

Slot Online Permainan Judi Dengan Keuntungan Terbesar

Slot online merupakan permainan judi yang dalam beberapa tahun terakhir ini sedang ramai dicari oleh para penjudi. Hadirnya situs slot online uang asli di Indonesia memberikan kemudahan tersendiri kepada pemain. Pasalnya melalui agen judi slot online terpercaya di Indonesia, Kini bettor bisa bermain semua game slot terbaik dan paling mudah menang. Daftar slot online terbaik dan paling mudah menang juga selalu disediakan sehingga memudahkan bettor untuk meraih kemenangan ketika bermain game slot.

Keuntungan Bermain Judi Slot Online Uang Asli

Permainan game slot memang disediakan dalam bentuk offline maupun online. Yang mana pemain bisa bermain game slot dengan mudah dan nyaman hanya menggunakan perangkat smartphone saja. Namun selain mendapatkan keseruan bermain game slot paling menghibur. Pemain juga bisa meraih kemenangan besar ketika bermain judi slot online uang asli.

Ya, Berbeda dengan main game slot offline yang mana kemenangan tidak dapat diuangkan. Game slot online uang asli menawarkan sejumlah keuntungan fantastis kepada pemain. Salah satunya adalah jackpot game slot terbesar yang disediakan oleh berbagai provider slot online ternama saat ini. Disisi lain, Keuntungan seperti bonus member baru, deposit slot online, hingga cash back juga ditawarkan oleh para agen slot uang asli di Indonesia.

Jackpot Game Slot Online Bisa Dimenangkan Dengan Modal Rp 10 Ribu

Jackpot game slot online memang menjadi hadiah utama terbesar yang paling diburu oleh pemain. Dengan memilih game slot uang asli ternama dan terpopuler saat ini, Bettor bisa mengantongi kemenangan mencapai puluhan juta rupiah ketika main slot online. Hal ini dikarenakan provider slot online ternama menawarkan perkalian hadiah global jackpot game slot paling progresif dan memiliki nilai yang besar.

Tidak mengherankan kemudian beberapa jenis permainan game slot online selalu dicari dan dipilih oleh pemain. Mulai dari game slot pragmatic play, slot online habanero, hingga slot joker123 tentu sudah sangat familiar bagi para penggemar judi slot online. Popularitas beberapa provider game slot tersebut tidak lain adalah karena jackpot slot online terbesar yang bisa dimenangkan oleh para pemain dengan mudah setiap harinya.

Tips Memanjangkan Kumis Bagi Kaum Adam yang Ingin Terlihat Lebih Macho

Banyak dari pria beranggapan bahwa kumis sendiri merupakan identitas tersendiri bagi seorang lelaki, namun hal ini tentu tidak bisa didapatkan bagi semua kaum pria karena alasan genetik atau keturunan. Kumis sendiri berguna untuk melindungi wajah atau karena faktor pertumbuhan rambut yang berlebihan, namun tidak sedikit para kaum adam menumbuhkan dan memanjangkan kumis semata-mata untuk penampilan.

Karena alasan demi menunjang penampilan agar menjadi lebih menarik membuat bentuk atau ketebalan kumis relatif bervariasi, lantas bagaimana cara untuk menebalkan kumis jika seorang pria menginginkan kumis yang tebal?

Menggunakan Bahan Alami Untuk Menumbuhkan Kumis

Tentu ada banyak cara agar dapat menumbuhkan atau menebalkan kumis, seperti penggunaan obat-obatan agar merangsang hormon penumbuhan diarea sekitar hidung dan mulut. Namun ada lebih baiknya jika ingin menumbuhkan kumis menggunakan bahan alami daripada penggunaan obat-obatan, bisa dikatakan mungkin sedikit memakan waktu namun hasilnya akan lebih bagus dan tetap sehat.

1. Penggunaan minyak esensial
Ada beberapa varian minyak esensial yang biasa digunakan untuk terapi atau ingin menumbuhkan rambut, hal ini juga berguna jika ingin menumbuhkan kumis yang lebat dan panjang. Jenis minyak esensial yang digunakan untuk memanjangkan kumis diantaranya, Minyak Kelapa, Minyak Zaitun, Minyak Daun Teh, Minyak Kemiri.

Cara penggunaan minyak esensial untuk menumbuhkan kumis juga terbilang sangat mudah dilakukan, kita tinggal mengoleskan minyak tersebut kebagian kumis 10-15 menit dan jika sudah tinggal di bilas dan lakukan secara rutin.

2. Penggunaan lidah buaya
Kegunaan lidah buaya tentu tidak perlu diragukan lagi karena selain dapat menghaluskan kulit juga dapat membantu tumbuhnya rambut, kumis dan brewok juga termasuk kedalam kategori yang dapat ditumbuhkan dengan penggunaan lidah buaya.

Dalam memanjangkan atau menumbuhkan kumis dengan menggunakan lidah buaya terbilang sangat simple dan mudah dilakukan, kita hanya tinggal mengoleskan daging atau gel lidah buaya kearea kumis dan diamkan sampai kering dan bisa langsung dibilas dengan air bersih. Hal ini bisa dilakukan secara rutin sampai mendapatkan hasil yang diinginkan.

3. Pola hidup yang sehat
Ternyata pola hidup yang sehat juga berpengaruh dalam penumbuhan kumis yang lebat dan panjang, pentingngya berolahraga dan makan-makanan yang bergizi dapat membantu melancarkan dan meningkatkan kadar hormon testosteron didalam tubuh.

Terdapat beberapa makanan sehat yang dapat membantu dalam menumbuhkan kumis yang tebal dan panjang, seperti mengkonsumsi telur, ikan, susu berfortifikasi dapat memberikan asupan Vit D yang berguna dalam pertumbuhan rambut.

Olahraga juga bisa dikatakan tidak perlu terlalu intens seperti angkat beban atau fitness yang terlalu menguras tenaga, kita bisa lakukan olahraga ringan seperti bersepeda, jogging, atau sekedar senam karena memberikan efek yang sama dalam penumbuhan rambut diarea kumis.

Namun ada fakta menarik yang tidak banyak diketahui oleh para pria yang ingin menumbuhkan atau memanjangkan kumis agar terlihat lebih macho, ternyata merokok dapat menghambat tumbuhnya kumis dan sangat tidak baik juga bagi kesehatan. Maka dari itu hindari merokok jika kalian ingin memanjangkan atau menebalkan rambut diarea kumis anda.


Halusinasi merupakan gangguan dari persepsi yang membuat seseorang melihat, mendengar atau mencium sesuatu yang sebenarnya tidak pernah terjadi. Halusinasi dapat dikarenakan karena gangguan mental, penyakit tertentu, atau efek samping dari obat-obatan.

Halusinasi juga disertai dengan delusi, yaitu untuk keyakinan kepada sesuatu yang tidak ada dengan keadaan yang sebenarnya. Seperti, seseorang yang merasa mempunyai kekuasaan dan juga sangat dekat bersama dengan orang-orang yang terpandang, sedangkan pada kenyataannya tidak ada. Halusinasi dengan delusi yang biasanya dialami pada penderita psikosis dan juga skizofrenia.

Penting untuk anda ketahui, jika halusinasi perlu anda bedakan dengan keluhan disaat saraf sensorik atau panca indra yang disebut dengan sinestesia.

Gejala Halusinasi

Gejala halusinasi yang bisa anda bedakan bersama jenisnya, seperti:

– Halusinasi Penglihatan
Bagi penderita halusinasi dari penglihatan bisa melihat sesuatu yang sebenarnya tidak ada. Objek yang dilihat biasa seperti manusia, benda atau juga cahaya.

– Halusinasi Pendengaran
Untuk penderita halusinasi untuk pendengeran yang akan mendengarkan suara, perintah atau juga ancaman yang sebenarnya memang tidak ada.

– Halusinasi Penciuman
Bagi penderita penciuman disaat mencium bau harum atau bau yang tidak sedap, sedangkan yang bau itu sebenarnya tidak ada sama sekali.

– Halusinasi Pengecapan
Sang penderita halusinasi dari jenis ini bisa mengecap rasa yang aneh, seperti rasa logam, pada makanan atau minuman yang di konsumsi, padahal dari rasa itu sebenarnya tidak ada.

– Halusinasi Sentuhan
Penderita akan merasakan seakan ada seseorang yang merabanya atau merasakan seperti ada hewan yang sedang merayap pada kulitnya, sebenarnya tidak ada sama sekali.

Kapan Harus ke Dokter

Anda bisa memeriksanya ke dokter jika anda mengalami gejala halusinasi yang dijelaskan diatas, terutama jika sering terjadi dan sampai bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Segeralah cari pertolongan ke medis jika halusinasi bisa mendorong anda melakukan sesuatu yang membahayakan diri sendiri ataupun orang lain.

Penyebab dari Halusinasi

Penyebab halusinasi yang beraneka ragam, mulai dari gangguan mental hingga penyakit fisik. Selain itu juga, halusinasi juga dapat terjadi karena efek samping dari obat-obatan yang digunakan untuk atasi depresi, dan penyakit Parkinson.

4 Manfaat Masker Susu untuk Kulit Wajah

Memiliki tekstur yang lembut dapat membuat masker susu yang dipercaya mempunyai manfaat untuk kecantikan kulit, terutama pada kulit wajah. Manfaat dari masker susu yang sangat beragam, mulai dari untuk mengencangkan dan juga menghaluskan kulit sampai untuk mengatasi jerawat. Yuk, anda bisa menyimak berikut ini manfaat dari masker susu dan cara membuatnya!

Perawatan kecantikan menggunakan susu, seperti mandi susu atau juga masker susu, bisa membantu untuk mengangkat sel-sel kulit mati, sampai kulit anda akan tampak cerah dan halus. Selain itu, susu juga kaya akan lemak yang bisa membuat kulit akan terasa lebih lembut.

Ada beberapa jenis susu yang dapat anda jadikan untuk bahan masker susu, yaitu susu sapi, susu kambing dan susu kedelai.

Manfaat Masker Susu dan Cara untuk Membuatnya

Susu yang mengandung protein yang tinggi dan mempunyai sifat antibakteri, dan antioksidan. Berkat dari kandungannya nutrisinya, susu mempunyai beraneka ragam manfaat agar kesehatan dan sering kali digunakan pada masa pengobatan gangguan pada kulit.

Berikut ini merupakan beberapa manfaat dari masker susu yang digunakan untuk kesehatan dan kecantikan pada kulit wajah:

1. Melembapkan dan Mengencangkan Kulit

Masker susu yang diketahui bisa melembapkan dan mengencangkan kulit. Agar bisa mendapatkan kulit yang kencang dan lembap, anda bisa mencampurkan susu cair dan essential oil. Kemudian anda bisa oleskan ke wajah dan diamkan selama 15 menit.

Anda bisa menambahkan essential oil ini untuk tujuan agar bisa mengunci kelembapan kulit sesudah penggunaan masker susu, sampai kulit tidak terasa kering. Ada beberapa dari essential oil yang dapat anda campurkan pada masker susu, yaitu lemon dan sereh.

2. Mengatasi Jerawat

Selain bisa melembapkan kulit, masker susu juga yang dipercaya bisa mengatasi jerawat yang karena susu mempunyai sifat antibakteri. Cara pemakaiannya masker susu pada jerawat yaitu dengan mencampurkan susu dengan madu, lalu dioleskan ke wajah dan didiamkan selama 8-10 menit.

3. Membuat Wajah Tampak Awet Muda

Susu yang mengandung bahan yang aktif bisa memperbaiki kondisi kulit dan dapat menjadikan kulit akan tampak lebih muda. Manfaat yang lebih maksimal, anda bisa mencampurkan susu dengan buah strawberry yang sudah dihancurkan, lalu anda bisa diaplikasiakan ke seluruh wajah untuk masker.

4. Masker Susu untuk Meredakan Iritasi Kulit

Ketika kulit anda yang sudah menunjukan tanda-tanda iritasi, seperti gatal dan kemerahan anda bisa menggunakan masker susu yang dapat menjadi salah satu solusinya. Susu yang mempunyai sifat antiradang yang alami bisa meredakan iritasi kulit.



Kantuk merupakan kondisi disaat seseorang merasakan ingin tidur. Pada kondisi ini biasanya terjadi ketika malam hari atau pada siang hari, dan menjadi hal yang wajar saja. Akan tetapi ketika rasa kantuk yang terjadi berlebihan sampai bisa mengganggu aktivitas dan juga menurunkan produktivitas, dari kondisi ini harus segera ditanangani.

Rasa kantuk yang pada umumnya muncul dikarenakan kurang tidur. Walaupun tampak terlihat sederhana, kantuk dapat membuat timbulnya masalah, seperti mengganggu prestasi di sekolah, atau produktivitas saat di kantor, mempengaruhi emosi, dan membuat terjadinya kecelakaan, baik saat di jalan raya ataupun pada saat dilingkungan kerja.

Kantuk menjadi hal yang wajar, disaat terjadi sesuatu secara tidak normal, dapat menjadi rasa kantuk itu menjadi tanda dari suatu penyakit, yaitu sleep apnea, narkolepsi, insomnia, depresi, gangguan pada kecemasan atau pada diabetes.

Gejala Kantuk

Seseorang yang dikatakan mengalami gejala kantuk yang tidak normal pada kondisi itu akan berulang pada waktu yang lama tanpa ada sebab yang pasti. Rasa kantuk yang tidak normal yang disertai pada gejala lain, yaitu respons yang menjadi lambat, sering lupa dan sering tertidur disaat situasi yang tidak tepat dan mengalami kesulitan untuk mengendalikan emosi.

Pada samping itu, kantuk yang tidak normal yang sering menjadi penyebabnya:

– Rasa ingin tidur yang akan terus menerus disaat siang hari atau sering tertidur pada saat siang hari.
– Kesulitan konsentrasi disaat belajar, bekerja, atau sedang menyetir.
– Penurunan prestasi di sekolah atau produktivitas pada pekerjaan.’
– Mudah tertidur ketika menonton TV atau sedang membaca buku.
– Microsleep merupakan tidur sekejap yang terjadi disebabkan karena menahan kantuk.

Penyebab Kantuk

Kantuk dapat disebabkan karena beberapa faktor, yaitu diantaranya gaya hidup, gangguan pada mental, penyakit dan penggunaan obat-obatan itu. Untuk lebih jelas lagi, anda bisa simak untuk penjelasannya di bawah ini:

Gaya Hidup

Beberapa gaya hidup yang bisa membuat rasa kantuk disiang hari merupakan:

– Kurang tidur pada malam hari
Seseorang yang bisa merasakan kantuk yang berlebihan di siang hari ketika kurang tidur. Pada dasarnya, pada setiap orang mempunyai durasi tidur yang ideal dipenuhi. Durasi itu terganting pada usia orang masing-masing.
– Pola makan yang menganggu waktu tidur
Mengonsumsi kopi dengan berlebihan bisa mengganggu tidur malam sampai meningkatkan rasa kantuk disiang hari. Makanan pedas dan makan yang terlalu banyak juga bisa menyebabkan gangguan pada pencernaan, sampai tidur malam menjadi terganggu.

Gangguan Mental

Rasa kantuk juga dapat menyebabkan gangguan mental dan emosi seseorang. Orang yang sedang mengalami stres, gangguan pada kecemasan atau juga depresi yang bisa menjadi kantuk berlebihan di siang harinya.


Psikopat merupakan suatu kata yang digunakan agar bisa menggambarkan seseorang yang tidak mempunyai emosi, perasaan dan hati nurani. Walaupun sering digunakan, seorang psikopat bukan menjadi istilah medis yang tepat pada kondisi ini, melainkan gangguan pada kepribadian antisosial.

Seorang psikopat yang bisa memiliki sikap yang gegabah, merusak dan kasar kepada orang lain tanpa merasakan salah. Walaupun demikian, seorang psikopat juga dapat penuh dengan perhitungan untuk melakukan tindakan dan tak jarang tampak akan karismatik juga menawan.

Perlu anda ketahui, psikopat tidak sama dengan sosiopat, walaupun pada keduanya kondisi ini masuk ke dalam kelompok gangguan kepribadian antisosial.

Orang psikopat tidak bisa merasakan emosi. Solidaritas yang ditunjukan pada seseorang psikopat hanyalah pura-pura, seperti ia sedang mempelajari respons dari orang lain.

Sedangkan, orang sosiopat yang masih bisa merasakan solidaritas kepada orang lain, akan tetapi akan mengabaikan norma-norma sosial yang cenderung lebih spontan dan semena-mena. Jika dibandingkan dengan psikopat, seorang yang lebih mudah gelisah.

Penyebab Psikopat

Masih belum diketahui dengan pasti penyebab seseorang dapat menjadi psikopat. Akan tetapi, pada kondisi ini bisa dikatakan jika pengaruh dari faktor genetik dan juga pada lingkungan sekitarnya, seperti:

– Mempunyai gangguan kepribadian pada saat kanak-kanak
– Mengalami kekerasan, pelecehan dan pelantaran pada saat kanak-kanak
– Mempunyai anggota keluarga yang mengalami gangguan kepribadian antisosial dan gangguan prilaku dan mental lainnya.
– Menderita saat kencanduaan alkohol
– Bergender laki-laki

Menurut dari penelitian, karena kelainan yang ada pada struktur pada otak yang mengatur emosi juga bisa membuat seseorang menjadi psikopat. Kelainan ini juga bisa terjadi karena akibat kecacatan atau cedera selama masa perkembangan otak.

Gejala Psikopat

Gejala psikopat untuk merujuk dengan gejala pada gangguan kepribadian antisosial. Seseorang yang pada umumnya bisa dijuluki sebagai psikopat jika mempunyai gejala seperti berikut ini:

– Sangat mudah marah
– Mempunyai sikap yang arogan atau terlalu percaya diri
– Mempunyai sikap yang agresif dan suka berbuat tindakan kekerasan
– Mempunyai kelakuan yang bertentangan pada norma sosial
– Mengabaikan atau mencoba melanggar hak orang lain
– Tidak bisa bedakan antara benar dan salah
– Tidak bisa menunjukkan rasa penyesalan dan solidaritas
– Sering bohong
– Tidak segan untuk memanipulasi atau menyakiti orang lain agar bisa mendapatkan keinginannya



Komedo yang merupakan benjolan kecil yang tumbuh di pori-pori kulit, dan menjadi cikal bakal jerawat. Komedo yang biasanya muncul di kulit wajah, akan tetapi bisa muncul pada bagian tubuh yang lain seperti bahu, punggung, dada dan lengan.

Komedo tidak membuat rasa sakit, kecuali jika komedo mengalami infeksi. Infeksi yang bisa membuat kulit menjadi kemerahan, bengkak dan juga munculnya jerawat.

Komedo yang membentuk yang diakibatkan karena tersumbatnya pori-pori kulit mati dan berminyak (sebum). Jika pada permukaannya tertutup pada lapisan kulit, komedo itu akan dinamakan komedo putih, karena mempunyai warna yang sama dengan warna kulit atau berwarna putih.

Tidak sama seperti komedo yang berwarna putih yang tertutup, komedo yang memiliki permukaan yang terbuka yang terpapar oleh udara sampai berbubah warna menjadi cokelat atau kehitaman. Maka itu, komedo yang terbuka itu disebut sebagai komedo hitam.

Penyebab Komedo

Komedo yang membentuk disaat kulit mati dan monyak yang terkumpul yang menyebabkan pori-pori menjadi tersumbat. Minyak ini yang dikeluarkan dari kelenjar minyak yang ada di dalam pori-pori itu terbuka dan terpapar oleh udara luar.

Ada faktor lain yang membuat seseorang rentan mengalami masalah komedo: yaitu:

– Jumlah bakteri yang ada di permukaan kulit menjadi meningkat.
– Iritasi pada bagian pori-pori kulit, seperti akibat dari mencuci wajah dengan kasar, dan efek samping peeling.
– Perubahan hormon, seperti pada saat masa pubertas dan menstruasi, yang disebabkan karena produksi minyak yang meningkat.
– Mengonsumsi obat-obatan, yaitu kortikosteroid, pil KB atau lithium.
– Mempunyai kulit yang terlalu lembab, baik karena penggunaan pelembab pada permukaan kulit atau udara yang terlalu lembab.
– Mempunyai kebiasaan merokok.

Pengobatan Komedo

Mengatasi komedo yang bertujuan agar bisa mengurangi minyak yang berlebihan, membantu untuk pengelupasan sel kulit mati, dan membunuh bakteri. Komedo juga bisa diatasi supaya tidak muncul menjadi jerawat yang berbekas.

Cara agar bisa menangani komedo, bisa anda mencoba gunakan krim benzoyl peroxide yang bisa anda dapatkan dimana saja. Pada penggunaan ini pore pack ini hanya dapat hilangkan komedo sementara dan bisa anda gunakan disaat anda harus hadir diacara tertentu, agar bisa membuat kulit anda tampak terbebas dari komedo.

Pencegah Komedo

Komedo yang terbentuk adanya sumbatan pori-pori kulit. Maka itu, kulit harus dijaga kebersihannya. Berikut ini beberapa cara yang dapat anda lakukan agar bisa mencegah munculnya komedo:

– Cuci muka dengan teratur. Mencuci muka sebelum tidur dan sesudah bangun tidur menggunakan sabun pencuci muka yang bisa menghilangkan penumpukan minyak karena komedo. Usahakan untuk tidak mencuci muka lebih dari dua kali dalam sehari karena bisa membuat risiko terjadinya iritasi kulit.

– Keramas setiap hari, yang utama jika mempunyai tipe rambut yang berminyak. Minyak pada rambut yang dapat menyebabkan tersumbatnya pori-pori pada wajah.

– Jaga Kebersihan tangan dan kuku. Ini menjadi bagian yang harus anda hindari karena kotoran dari tangan dan kuku menjadi dampak tumbuhnya komedo.

– Hindari makanan tinggi gula dan lemak. Ini dapat membantu anda mengurangi produksi minyak pada kulit.

3 Tanda Anda Mungkin Terkena Kanker Rahim

Kanker rahim menjadi salah satu penyakit yang mengerikan sebab kesuburan dan nyawa menjadi taruhannya. Maka itu, anda harus memperhatikan tanda dari kanker rahim agar dapat segera ditangani dokter dan mendapatkan penanganan yang tepat.

Rahim yang menjadi bagian dari organ reproduksi wanita. Fungsi dari utamanya yaitu untuk tempat tubuh dan berkembang pada janin sebelum melahirkan. Sayang sekali sel-sel kanker yang muncul di organ ini dapat membuat seorang wanita akan kehilangan rahim.

Faktor Risiko dan Penyebab dari Kanker Rahim

Walaupun penyebab kanker rahim masih tidak dapat diketahui pasti, ada beberapa faktor yang mungkin dapat meningkatkan risiko wanita yang terkena penyakit ini, seperti:

– Mempunyai berat badan yang berlebih.
– Berusia 60 tahun ke atas.
– Menstruasi pertama datang di usia 12 tahun.
– Mengalami diabetes dan tekanan darah tinggi.
– Mempunyai riwayat keluarga yang terserang kanker rahim.
– Pernah menjalani terapi radiasi di panggul.
– Mengidap tumor ovarium atau sindrom ovarium polikistik.
– Menggunakan obat hormon estrogen tanpa progesteron.

Faktor diatas tersebut tidaklah mutlak, sebab ada juga wanita yang ada didalam daftar tersebut tetapi tidak mengalami kanker rahim. Ada juga wanita yang terjangkit kanker rahim akan tetapi tidak mempunyai faktor risiko seperti diatas.

Tanda Kanker Rahim

Penting untuk anda mengenali tanda awal kanker rahim supaya penyakit ini bisa terdeteksi dini. Berikut ini yaitu 5 gejala yang menjadi tanda awal kanker rahim:

1. Pendarahan abnormal

Tanda awal dari kanker rahim yang sering dialami oleh wanita yaitu pendarahan vagina yang tidak normal. Seperti, pendarahan sesudah menopause, di antara siklus menstruasi, dan juga pendarahan sesudah berhubungan seks.

2. Keputihan berbau

Keputihan yang normal pada umumnya memiliki warna jernih, tidak berbau dan memiliki jumlah yang tidak berlebihan. Disaat muncul keputihan yang memiliki warna merah muda atau cokelat, mengandung darah atau serta bau busuk yang dapat menjadi tanda adanya masalah.

3. Nyeri disaat berhubungan seksual

Tanda kanker rahim selanjutnya yaitu adanya rasa sakit pada saat berhubungan seksual. Biasanya nyeri akan diikuti bersamaan dengan pendarahan sesudah berhubungan seksual.


Beragam Manfaat dari Relaksasi Sauna dan Resiko Berbahaya Bagi Tubuh

Sauna atau biasa bisa disebut juga dengan kegiatan mandi uang ini merupakan suatu bentuk mereleksasikan tubuh, namun seperti apa yang dikatakan oleh pepatah yakni suatu hal yang berlebihan juga tidak bagus bagi kesehatan tubuh. Memang kegiatan Sauna dapat mendatangkan banyak hal positif bagi tubuh dan kesehatan, namun jika dilakukan terlalu sering juga akan berdampak tidak baik bagi tubuh. Berikut penjelasannya :

Kegiatan Sauna sendiri biasa dilakukan didalam 1 ruangan dengan udara panas dan kering sehingga membantu tubuh mengeluarkan keringat dan membakar kalori dengan lebih cepat, tidak hanya hal tersebut melainkan juga dapat membantu merelaksasi tubuh setelah lelah dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

Umumnya Sauna sendiri memiliki 2 tipe yakni menggunakan cara biasa yakni sauna kering atau sauna menggunakan inframerah. Sauna kering sendiri menggunaka alat untuk memanaskan suhu udara sehingga tubuh dapat merespon dan mengeluarkan keringat, sementara Sauna Inframerah ialah mengubah suhu tubuh menjadi lebih hangat dan tidak merubah suhu udara yang ada diluar.

Apa Saja Manfaat dari Melakukan Kegiatan Sauna?

1. Mengurangi nyeri pada tubuh
Kegiatan sauna diketahui dapat meredahkan atau menghilangkan rasa nyeri pada sendi dan otot, karena ketika sirkulasi darah mengalir lebih lancar maka dapat membantu meredahkan rasa nyeri pada sendiri otot dalam tubuh.

Sebuah percobaan terhadap penderita ankylosing spondylitis dan rheumatoid arthritis yang diberikan sauna sebanyak 3-4X dalam 1 minggu, alhasil percobaan itu membuahkan hasil karena rasa nyeri dan kaku otot dapat berkurang dan rasa lelah juga ikut berkurang.

2. Merelaksasi tubuh
Tujuan utama terciptanya sauna sebenarnya memang untuk merelaksasi tubuh karena lelah setelah menjalankan aktivitas dalam suatu hari, karena suhu ruangan saat melakukan sauna bisa mencapai 90 derajat celcius yang mengakibatkan tubuh mudah berkeringat. Karena suhu panas tersebut membuat pembuluh darah pada tubuh menjadi terbuka serta melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh, hal ini menjadikan otot pada tubuh menjadi lebih mengendur dan relaks dan tubuh juga ikut menjadi lebih santai dan tenang.

3. Menjaga kesehatan pada jantung
Melakukan kegiatan sauna diketahui sama dengan melakukan olahraga ringan yang tentu membuat detak jantung menjadi lebih teratur, hal ini juga disebut dapat menurunkan tekanan darah sehingga terhindar dari berbagai penyakit jantung seperti jantung koroner.

Ketahui Bahaya Dari Sauna

* Dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh
Sauna membuat tubuh kita mengeluarkan keringat lebih banyak dan secara cepat sehingga tubuh kehilangan banyak cairan, jadi disarankan sebelum dan sesudah melakukan kegiatan sauna sebaiknya minum air putih lebih banyak agar terhindar dari dehidrasi.

* Menganggu Kesuburan Pria
Karena suhu yang panas dan tentu dapat dirasakan juga pada bagian Skrotum diduga dapat menganggu produksi sperma pada pria, menurut penelitian bahwa seorang pria yang terlalu sering terpapar suhu panas termasuk kegiatan sauna dapat menurunkan jumlah dan kualitas sperma pada pria.

Mainkan Pasaran Togel Hongkong Bersama Bandar Togel Online Terpercaya

Sebagai pemain togel online tentunya sudah tidak asing lagikan dengan namanya pasaran togel hongkong. Dimana pasaran togel hongkong menjadi permainan judi online yang sedang viral viralnya di Indonesia. Lantaran tersedianya hadiah kemenangan terbesar yang mudah diraih oleh para pemainnya. Maka tidak heran lagi pasaran togel hongkong menjadi buruan bagi para pemain togel online.

Namun untuk bermain togel hongkong untuk saat ini bukan menjadi sebuah hal yang mudah. Karena terdapat banyak sekali bandar togel online yang tidak bertanggung jawab dalam menyediakan togel hongkong. Sudah banyak sekali para pemain yang menjadi korban penipuan dari bermain togel hongkong. Maka saat ini kami merekomendasikan situs nenektogel4d sebagai tempat bermain togel hongkong dengan aman.

Mainkan Pasaran Togel Hongkong Bersama Nenektogel4d Dengan Hadiah Kemenangan Terbesar

Bermain togel hongkong hari ini bersama nenektogel4d sudah menjadi sebuah hal yang wajib dilakukan oleh para pemain togel online dimanapun berada. Karena nenektogel4d menyediakan pasaran togel hongkong secara resmi serta sudah diakui dari organisasi resmi world lottery association. Tentunya sudah terbukti bahwa nenektogel4d menjadi situs judi togel online resmi yang aman dimainkan oleh para pemain.

Serta nenektogel4d menyediakan hadiah kemenangan terbesar yang mudah diraih oleh para pemain togel online dimanapun berada. Karena perkalian hadiah kemenangan terbesar dari situs nenektogel4d. Berikut total perkalian hadiah kemenangan dari situs nenektogel4d dibawah ini.

  • 2d x 75.000
  • 3d x 450.000
  • 4d x 4.000.000

5 Manfaat Masker Alpukat untuk Kulit

Masker alpukat yang telah lama digunakan untuk perawatan kecantikan. Karena memiliki kandungan antioksidan yang tinggi untuk dijadikan sebagai masker yang sudah dipercayai bisa mencegah penuaan dini pada kulit. Bukan itu saja, dari beragam masker alpukat yang lain juga bisa anda dapatkan.

Produk dari perawatan kecantikan yang memiliki bahan dasar dari alpukat ini sudah semakin banyak diedarkan di pasaran, dimulai dari losion, masker rambut dan sabun. Alpukat juga sudah diketahui sangat bagus digunakan agar dapat menjaga kesehatan kulit.

Kandungan Nutrsi Alpukat

Didalam 100gram alpukat, ada terdapat aneka ragam kandungan nutrisi yaitu:

– 81 mikrogram folat.
– 10 milligram vitamin C
– 2 miligram vitamin E
– 0,25 miligram vitamin B6

Maka itu, alpukat juga kaya akan antioksidan, yaitu karotenoid, flavonoid dan asam lemak yang tak jenuh, dan juga tokoferol yang sangat baik untuk kesehatan kulit.

Manfaat dari Masketer Alpukat untuk kulit wajah

Ada beberapa manfaat yang dapat anda peroleh ketika anda rutin menggunakan maskter alpukat untuk kulit wajah, yaitu:

1. Mencegah penuaan dini

Buah alpukat yang sudah dilketahui mengandung karotenoid, yaitu lutein dan juga zeaxhantin, yang bisa mencegah penuaan sejak dini yang diakibatkan karena paparan radikal bebas yang berlebihan. Selain itu juga, alpukat juga mempunyai kandungan dari asam omega-3 yang bisa mencegah keriput agar dapat mencegah kerusakan kolagen di kulit.

2. Mencegah kerusakan kulit karena paparan sinar matahari

Karonoid terkandung di dalam alpukat yang bisa mencegah kerusakan kulit wajah yang dikarenakan paparan sinar matahari. Tetapi, anda bisa pastikan kembali disaat anda tetap menggunakan tabir surya pada saat sedang beraktivitas di luar ruangan, ya guys.

3. Menghaluskan dan juga melembabkan kulit wajah

Nutrisi yang dikandung pada masker alpukat yang sangat banyak dan salah satunya yaitu streoline yang sudah diketahui bisa mengahaluskan dan juga dapat melembabkan kulit yang sekaligus bisa meningkatkan produksi kolagen.

4. Meningkatkan elastisitas kulit

Ahli telah menerangkan jika kandungan lemak tak jenuh tunggal yang di dalam alpukat bisa meningkatkan fleksibilitas kulit dan juga dapat mencegah dan mengurangi munculnya keriput.

5. Mencegah timbulnya jerawat

Kandungan pada omega-3, vitamin C dan juga antimikroba yang ada didalam buah alpukat bisa mengurangi munculnya jerawat. Ketika anda ingin hasil yang lebih maksimal, anda bisa tambahkan minyak alpukat pada masker alpukat yang anda gunakan.

Hal yang harus anda waspadai sebelum anda menggunakan masker alpukat

Alpukat memang mempunyai banyak nutrisi dan juga manfaat agar kesehatan kulit wajah. Akan tetapi karena bisa menyebabkan iritasi pada kulit. Jadi tidak disarankan juga untuk menggunakan masker alpukat setiap saat dan cukup satu atau dua kali saja dalam seminggu.

Jika terjadi adanya iritasi dan juga reaksi alergi sesudah menggunakan masker alpukat, yaitu gatal-gatal, mucul ruam atau sesak napas, segeralah anda mengunjungi dokter untuk memeriksanya.

4 Cara Menebalkan Rambut dengan Alami

4 Cara Menebalkan Rambut dengan Alami – Rambut yang sering mengalami kerontokan dan tampak kusam, anda tidak perlu khawatir, karena ada cara agar dapat menebalkan rambut dengan cara yang alami yang bisa anda coba lakukan ketika dirumah. Maka itu, rambut indah, sehat dan berkilau juga bisa anda wujudkan.

Struktur dan ketebalan rambut dari setiap orang dapat berbeda-beda, tergantung pada faktor keturunan, usia, hormon, asupan dan kebiasaan menata rambut. Selain dari itu, struktur dari rambut yang terkadang dapat berubah yang dikarenakan efek samping pada obat-obatan atau dari penyakit tertentu.

Berbagai Cara untuk Menebalkan Rambut

Agar bisa merawat dan menebalkan rambut dengan alami, ada beberapa cara yang bisa anda lakukan yaitu:

1. Memilih Shampo yang Tepat

Hal yang penting harus anda ketahui agar dapat menebalkan rambut yaitu dengan memilih shampo dan kondisioner yang tepat sesuai dengan jenis dan kondisi rambut anda. Jika anda menggunakan shampo yang salah akan dapat membuat kerusakan rambut, sehingga dapat membuat rambut akan menjadi semakin kering dan juga rontok.

2. Membatasi Penggunaan Alat Penata Rambut

Agar bisa menebalkan rambut, anda sebaiknya mengatasinya dengan cara membatasi penggunaan penata rambut, yaitu pengering, pelurus atau keriting rambut. Rambut yang terlalu sering menggunakan alat-alat itu dapat membuat rambut akan menajdi lebih rapuh dan juga akan mudah rapuh.

3. Hindari Paparan Sinar Matahari Langsung pada Rambut

Tidak hanya kulit saja, rambut juga harus dilindungi dari sinar matahari supaya tidak kusam, rusak dan juga mudah rontok. Maka itu, pada saat beraktivitas di luar ruangan anda disarankan agar melindungi rambut dari paparan sinar matahari dengan menggunakan topi ataupun payung.

4. Menggunakan Bahan-bahan Alami

Anda juga dapat menggunakan bahan-bahan alami agar dapat menebalkan rambut dan menjaga kesehatannya. Beberapa bahan alami yang bisa anda gunakan yaitu lidah buaya, minyak zaitun dan juga minyak kelapa.

Lidah buaya yang mengandung bahan yang aktif, beragam vitamin dan mineral dan asam lemak yang sehat dapat menguatkan rambut, mendorong pada pertumbuhan rambut yang sehat, menyehatkan kulit kepala sampai memperbaiki rambut yang rusak dan juga kering.


Hepatitis merupakan penyakit yang ditandai bersama dengan peradangan dari organ hati. Hepatitis yang pada umumnya disebabkan karena infeksi virus, Walaupun bisa disebabkan karena kondisi yang lain. Selain dari infeksi virus, hepatitis juga dapat disebabkan karena kebiasaan minum-minuman yang beralkohol, penyakit ini juga bisa terjadi karena antibodi yang dapat menyerang jaringan hati, yang disebut sebagai hepatitis autoimun.

Hepatitis yang bisa mengganggu banyak fungsi pada tubuh, terutama yang bersangkutan dengan metabolisme. Ini dapat terjadi karena hati yang memiliki peran yang penting dalam metabolisme pada tubuh:

– Bisa mengeluarkan empedu untuk pencernaan lemak.
– Menganalisis karbohidrat, lemak dan protein.
– Menetralkan racun yang masuk ke dalam tubuh.
– Membentuk pada protein untuk albumin dan juga faktor dari pembekuan darah.
– Menyimpan karbohidrat (pada bentuk glikogen), vitamin dan juga mineral.
– Menyingkirkan bilirubin (zat yang bisa membuat tubuh menjadi kuning), hormon dan serta obat-obatan.

Penyebab Hepatitis

Hepatitis yang bisa menyebabkan infeksi maupun bukan yang disebabkan karena infeksi. Pembagian jenis hepatitis ini disebabkan karena infeksi virus, yaitu:

Hepatitis A, yang disebabkan karena virus hepatitis A. Hepatitis A yang biasanya ditularkan dari makanan atau air minum yang tercampur dengan feses yang mengidap hepatitis A.

Hepatitis B, yang disebabkan karena virus hepatitis B. Hepatitis B yang bisa ditularkan dari cairan pada tubuh yang terkontaminasi virus hepatitiss B, yaitu darah, dan air mani.

Hepatitis C, disebabkan karena virus hepatitis C yang ditularkan melalui berbagai pakai jarum suntik dan juga disaat berhubungan seksual tanpa menggunakan kondom.

Hepatitis D, disebabkan karena virus hepatitis D. Virus ini tidak dapat berkembang biak pada dalam tubuh manusia yang tanpa ada hepatitis B. Hepatitis D yang bisa ditularkan melalui darah dan juga cairkan pada tubuh manusia yang lainnya.

Hepatitis E, yang disebabkan karena virus hepatitis E. Hepatitis E yang sering terjadi disekitar lingkungan yang tidak mempunyai imnun yang baik, dikarenakan terkontaminasi virus hepatitis E dari sumber air.

Tanda dan Gejala Hepatitis

Disaat anda mengidap jenis hepatitis menular atau disebut dengan kronis yaitu Hepatitis B dan juga C, dapat jadi tidak adanya gejala yang pasti pada awal. Gejala baru yang timbul pada saat tubuh telah terjadi kerusakan yang bisa memengaruhi fungsi hati.

Tanda dan gejala hepatitis akut bisa muncul dengan sangat cepat.
Berikut ini gejala yang bisa terjadi, seperti:

– Mengalami gejala seperti flu, contohnya mual, muntah dan lemas.
– Feses yang berwarna pucat.
– Mata dan kulit yang berubah menjadi kuning.
– Nyeri pada perut
– Berat badan menjadi menurun.
– Urin yang akan menjadi gelap seperti teh.
– Membuat napsu makan hilang.

Situs Daftar Slot Online Terpercaya Di Indonesia Kudaslot

Daftar slot online kini semakin mudah dilakukan oleh pemain dengan kecanggihan teknologi yang sudah semakin canggih. Para pemain bisa melakukan registrasi pendaftaran akun slot online ini hanya menggunakan perangkat smartphone saja. Hal ini dikarenakan semakin banyaknya situs slot online yang bisa ditemukan dengan mudah oleh bettor melalui internet. Akan tetapi tetap saja slotmania harus lebih berhati-hati ketika memilih agen judi slot uang asli sebagai tempat bermain. Mengingat kesalahan dalam memilih tempat bermain judi slot online bisa menyebabkan kerugian yang signifikan.

Salah satu situs daftar slot online terpercaya di Indonesia yang paling sering dicari oleh bettor adalah kudaslot. Yang mana situs slot online kudaslot sudah terbukti selalu menyajikan permainan paling fairplay dan provider game slot ternama saat ini. Cukup menggunakan 1 akun game slot online saja, Kini bettor sudah dapat bermain ratusan jenis mesin judi slot online terbaik dari para provider game slot ternama tanpa harus pusing untuk mendaftar akun baru lagi.

Cara Daftar Slot Online Terpercaya Di Situs Judi Kudaslot

Cara daftar slot online terpercaya di situs judi kudaslot juga sangatlah mudah untuk dilakukan. Para pemain hanya perlu menyiapkan data diri pribadi yang lengkap untuk melengkapi prosedur pendaftaran. Harus diingat, Para pemain wajib menggunakan data pribadi, Karena hal tersebut demi menjaga keamanan akun para pemain. Untuk para bettor yang masih merasa bingung cara mendaftar akun game slot melalui situs kudaslot. Jangan khawatir, Slotmania bisa langsung mengikuti cara daftar slot online resmi terbaik berikut ini:

  • Kunjungi situs judi slot online kudaslot melalui
  • Pilih menu daftar pada halaman utama situs slot online kudaslot.
  • Isi formulir pendaftaran menggunakan data pribadi yang valid dan lengkap.
  • Submit pendaftaran akun game slot dengan klik button Daftar.
  • Tunggu beberapa saat, Akun berhasil terdaftar.

Nah, Setelah berhasil melakukan daftar slot online melalui situs judi kudaslot, Kini bettor sudah bisa langsung bermain. Namun sebelum itu, Slotmania wajib melakukan deposit slot online terlebih dahulu ke rekening yang tersedia. Situs daftar slot online kudaslot sendiri menyediakan berbagai layanan metode transaksi untuk pemain. Mulai dari deposit menggunakan transfer bank, e-wallet, hingga pulsa tanpa potongan bisa bettor pilih dengan bebas.

4 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan

Tak hanya dapat membuat masakan terasa lebih nikmat dan gurih saja, ternyata manfaat dari bawang merah juga tidaklah sedikit, dimulai dari untuk menjaga kesehatan jantung sampai dengan mencegah kanker. Beraneka kandungan pada nutrisi di dalam bawang merah yang kan membuatnya sangat baik untuk kesehatan.

Bawang merah merupakan salah satu jenis bawang yang telah dibudidayakan di Asia Tenggara, termasuk negara Indonesia. Sama dengan bawang putih, bawang merah juga sering dijadikan untuk bahan bumbu sebagai penambah cita rasa pada masakan.

Tak hanya digunakan sebagai bumbu masakan saja, bawang merah juga sudah lama dikenal menjadi salah satu obat tradisional Indonesia yang sudah dipercaya bisa mengatasi aneka masalah pada kesehatan, dimulai dari sembelit, pilek dan batuk sampai dengan susah tidur.

Kandungan Nutrisi pada Bawang Merah

Manfaat dari bawang merah yang tak lepas dari kandungan nutrisi yang ada didalamnya. Berikut ini merupakan beberapa kandungan yang ada di dalam bawang merah:

– Kalsium
– Protein
– Karbohidrat
– Zat besi
– Folat
– Zinc
– Magnesium
– Kalium

Tidak hanya itu saja, bawang merah juga menyimpan senyawa sulfur organik dan juga aneka macam antioksidan, yaitu flavonoid, quercetin dan saponin.

Manfaat Bawang Merah untuk kesehatan

Beberapa manfaat bawang merah yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, yaitu:

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Studi yang telah menjelaskan jika kandungan pada nutrisi yang ada di dalam bawang merah yang dapat mencegah terjadinya pergumpalan darah dan juga mengurangi penumpukan lemak dan kolesterol yang jahat di dalam pembuluh darah.

2. Mengontrol Kadar Gula Darah

Tak hanya itu saja untuk menjaga kesehatan jantung, bawang emrah juga telah diketahui dapat menurunkan kadar gula darah sekaligus juga bisa meningkatkan kadar hormon insulin pada dalam tubuh. Manfaat unu bisa membuat bawang merah sangat baik dikonsumsi bagi penderita diabetes tipe kedua.

3. Menangkal Efek Radikal Bebas

Bawang merah menjadi salah satu tanaman yang dikenal kaya akan antioksidan. Kandungan ini bisa melindungi sel-sel tubuh dari paparan radikal bebas yang bisa membuat berbagai penyakit yaitu seperti kanker.

4. Menjaga Fungsi Ginjal

Manfaat bawang merah yang lainnya yaitu dapat menjaga fungsi ginjal. Dari sebuah penelitian telah mengatakan jika konsumsi bawang merah yang dapat menurunkan kadar asam urat dan kadar kreatinin pada dalam tubuh, maka itu untuk kesehatan ginjal bisa lebih terjaga.

5 Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh

Jambu biji yang memiliki kandungan antioksidan dan vitamin yang berlimbah. Kandungan yang membuat manfaat jambu biji yang sebanding dengan rasanya yang segar dan nikmat.

Berikut ini manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh:

Jambu biji yang dikenal sebagai buah tropis yang banyak tumbuh di Mexiko, Amerika Tengah, Karibia, dan Amerika Selatan. Buah yang disebut dengan guava sudah banyak dibudidayakan dan juga bisa dinikmati pada vanyak negara yang memiliki iklim tropis dan subtropis termasuk Indonesia.

Jambu biji yang bisa dikonsumsi secara langsung atau juga dapat dijadikan sebagai olahan yaitu jus buah dan selai. Tak hanya itu saja, daun jambu biji juga terkadang sering sekali digunakan sebagai pengobatan, dimulai dari gangguan pada saluran cerna sampai diabetes.

Kandungan Nutrisi Jambu Biji

Pada satu buah jambu biki yang memiliki berat dengan 55 gram, mengandung 37 kalori dan juga beberapa nutrisi yaitu berikut ini:

– 1,4 gram protein
– 2,97 gram serat
– 9,9 miligram kalsium
– 12 miligram magnesium
– miligram kalium
– 125 miligram vitamin C

Selain itu juga, jambu biji yang mengandung berbagai vitamin yaitu vitamin A, B, K dan E dan mineral seperti selenium, zinc dan juga mangan.

Ragam Manfaat Jambu Biji

Karena kandungan nutrisinya yang berlimpah, ada beberapa manfaat dari jambu biji yang bisa anda manfaatkan yaitu:

1. Melawan Radikal Bebas

Jambu biki yang menjadi salah satu buah yang kaya akan antioksidan. Antioksidan yang memiliki fungsi agar dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel yang disebabkan karena radikal bebas. Manfaat jambu biji yang untuk melawan radikal bebas ini tidak hanya bisa didapatkan dari buahnya saja, akan tetapi juga dari daunnya.

2. Melancarkan Saluran Pencernaan

Manfaat dari jambu biki yaitu untuk melancarkan sistem dari pencernaan. Ini karena jambu biji yang mengandung serat yang tinggi, yang bisa mencegah terjadinya sembelit dan juga menjaga kesehatan pada usus.

3. Menguatkan Daya Tahan Tubuh

Jambu biji menjadi salah satu buah dengan memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Sampai dengan kandungan vitamin C pada jambu biki yang melebihi kandungan vitamin C pada jeruk. Vitamin C sendiri juga telah diketahui bisa meningkatkan sistem imun atau kekebalan pada tubuh dan juga meredakan risiko terserang penyakit infeksi.

4. Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol

Seseorang yang memiliki tekanan darah dan kolesterol yang tinggi mungkin perlu pertimbangkan untuk memanfaatkan jambu biji yang satu ini. Karena kandungan pada serat dan vitamin C yang tinggi ini, jambu biji yang sudah diketahui jika bisa menurunkan tekanan darah tinggi dan juga mengurangi kolesterol yang jahat.

5. Menjaga Kesehatan Mata

Jambu biji yang memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan mata, yang disebabkan karena kandungan vitamin A yang ada didalamnya. Vitamin A juga memiliki peran tersendiri yang bisa mendukung fungsi membran konjungtiva dan kornea pada mata.


4 Manfaat Donor Darah untuk Kesehatan

Selain sebagai pengangkut dan juga menyebarkan oksigen ke seluruh dalam jaringan tubuh, darah juga masih mempunyai banyak fungsi penting lainnya. Misalnya, mengangkut sari-sari makanan yang ada di usus ke jaringan tubuh, mengatur dan juga menstabilkan temperatur pada tubuh, sampai dengan men ngatur penyebaran hormon.

Sudah dapat dibayangkan jika tubuh seseorang memiliki kekurangan darah maka itu memiliki beberapa sebab? Jadi jangan ragu, untuk mendonorkan darah yang mampu menyelamatkan nyawa manusia yang sedang membutuhkannya. Maka itu agar stok pada darah masih tersedia. Maka orang yang sedang tidak sehat juga sudah tidak perlu meragukan untuk donorkan darahnya.

Manfaat Mendonor Darah

Ada banyak manfaat yang dapat anda dapatkan ketika anda melakukan donor darah, terutama untuk orang lain yang sedang membutuhkannya. Pembentukan Palang Merah di Amerika, sumbangan darah yang diberikan pada satu orang bisa menyelamatkan sampai tiga nyawa dan juga disebut ketika donor itu dibutuhkan setiap dua detik.

Hal ini dapat menjadi momen yang tepat untuk anda menyebarkan kebaikan, ditambah dengan menyehatkan tubuh. Ada banyak manfaat kesehatan yang bisa dirasakan pada pendonor.

1. Mendeteksi Penyakit Serius

Proses dari darah juga dapat meningkatkan produksi sel darah merah. Tiap kali jika seseorang yang ingin mendonorkan darahnya, prosedur untuk standartnya yaitu pemeriksaan darah agar dapat mendeteksi penyakit yang serius. Hal ini menjadi penting dilakukan demi untuk mengantisipasi karena penularan penyakit dari transfusi darah.

2. Meningkatkan Produksi Sel Darah

Manfaat dari donor darah juga dapat meningkatkan produksi sel darah merah. Disaat melakukan donor darah, sel darah akan menjadi berkurang. Tetapi sumsum tulang belakang juga akan segera memproduksi sel darah merah yang baru agar dapat menggantikan yang hilang. Proses ini juga akan memakan waktu dalam beberapa minggu.

3. Panjang Umur

Manfaat dari donor darah yang lain juga dapat memperpanjang usia anda. Sebab dari banyaknya penelitian, yang berbuat baik juga bisa membuat seseorang akan lebih panjang umur. Usia manusia yang sering menolong dan juga tidak hanya mementingkan diri sendiri bisa mempunyai usia yang lebih panjang sekira empat tahun.

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Donor darah juga mempunyai manfaat agar bisa melancarkan aliran darah sampai mencegah penyumbatan arteri. Jika anda rajin mendonor darah juga dapat meminimalkan risiko terserang jantung sampai 88 persen. Memanfaatkan donor darah juga dapat membuat kadar zat beso pada dama darah menjadi stabil.


4 Manfaat Buah Apel untuk Tubuh Sehat

Buah apel yang tidak lezat dan juga menyegarkan, manfaat dari apel untuk kesehatan juga tidak perlu anda ragukan lagi. Buah yang pada umumnya dikonsumsi masyarakat Indonesia ini yang sudah diketahui memiliki kandungan yang beragam nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Buah apel juga mengandung antioksidan, yaitu flavonoid, dan pektin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh yang dapat mencegah berbagai penyakit. Anda dapat mengonsumsi buah apel dengan banyak cara, baik dimakan langsung, jus atau dijadikan sebagai salad.

Beraneka ragam manfaat apel bagi kesehatan:

Berikut ini beberapa manfaat yang dapat anda peroleh dari mengonsumsi buah apel.

1. Menjaga kesehatan saluran pada pencernaan

Buah apel yang sudah dikenal kaya akan serat yang dapat melancarkan buang air besar dan bisa mencegah konstipasi. Untuk bisa mendapatkan manfaatnya anda disarankan mengonsumsi buah apel beserta dengan kulitnya, karena kulit apel memiliki kandungan banyak serat dan juga antioksidan.

2. Menjaga kesehatan dan fungsi jantung

Jika anda rutin mengonsumsi 1-2 buah apel pada sehari yang sudah diketahui dapat menurunkan risiko terserang penyakit jantung. Tak hanya itu saja jika anda mengonsumsi buah yang dapat membantu tubuh supaya dapat menurunkan kolesterol pada dalam darah.

Membantu untuk mencegah penghambatan dan juga peradangan pada dinsing pembuluh darah yang menjadi salah satu manfaat apel. Manfaat tersebut yang berasal dari kandungan pektin, fitonutrien dan juga antioksidan yang biasa berfungsi agar mencegah kolesterol yang telah menumpuk pada lapisan dinding pembuluh darah.

3. Menurunkan risiko terserang diabetes

Manfaat apel yang lainnya yaitu mengatur kadar gula darah pada tubuh. Kandungan dari finonutrien yang ada di dalam buah apel yang berfungsi agar dapat mencegah tingginya gula darah yang merangsang sel-sel pankreas agar dapat memproduksi insulin, untuk menghambat proses dari pemecahan karbohidrat yang membuat gula menjadi sederhana dan mengurangi penyerapan gula.

4. Menjaga kesehatan otak

Apel yang mengandung antioksidan kuersetin dan juga flavonoid yang bisa mengurangi matinya sel pada saraf karena penuaan. Kandungan dari antioksidan yang tinggi pada kulit apel yang telah bisa membantu fungsi dari memori dan juga memelihara kesehatan pada otak.

Dari sebuah penelitian mengatakan jika apel mempunyai efek yang baik agar dapat menurunkan risiko karena akibat terserang penyakit Alzheimer dan juga stroke.


ada berbagai macam tekhnik dalam fingerstyle sebagai gaya dalam bermain gitar yang banyak diminati oleh penggemar musik fingerstyle memiliki tekhnik yang sulit untuk di pelajari

meski begitu ada berapa tekhnik dasar dalam bermain fingerstyle yang bisa kita pelajari sebagai langkah awalan dalam mendalami gaya fingerstyle, apa sajakah? berikut berapa tekhnik yang harus dikuasai dalam bermain fingerstyle.


tekhnik dasar dari bermain fingerstyle ialah penaempatan jari ,fingering memposisikan jari jari pada tugas yang berbeda ,jari kiri berfungsi untuk menekan senar pada fret ,sedang yang kanan fungsinya memetik senar pada gitar


tekhnik selanjutnya yaitu struming sebuah tekhnik memetik senar pada saat yang bersamaan
jumlah senar yang dipetik tergantung pada lagu yang dimainkan ,mulai petikan 2 hingga enam senar sekaligus ,petikan ini dilakukan dengan menggunakan ujung jari atau fingerpick

3.hammer on

tekhnik satu ini dilakukan dengan cara membunyikan dua nada dalam tempo pendek tekhnik ini dilakukan dengan menekan senar sebagai nada pada awalan kemudian disusul dengan menaikan nada yang lebih tinggi .

4.pulled off

bila nada pada hammer on mengharuskan petikan dua nada yang lebih tinggi ,namun untuk untuk tekhnik pulled off ini sebaliknya setelah nada awal di tekan lalu nada kedua dimainkan sekaligus melepas penekanan pada nada awal


pada tekhnik slid penekanan pada senar dilakukan dengan menggeser tanpa dilepas,dalam petikan jari dutangan kiri menekan fret tertentu selanjutnya menggeser ke bagian fret berikutnya secara langsung tanpa dilepas


tekhnik taping ini dilakukan dengan cara menekan di bagian fret tanpa memetik tekhnik ini dikatakan tekhnik tersulit dipelajari dalam fingerstyle


khusus pada tekhnik drifting ini bukan cuma berfungsi untuk memetik senar tetapi juga berperan pada nada di bagian fret
caranya dengan memukul pada bagian senar ,bisa juga dilakukan pada nada tertentu agar menghasilkan beat,bahkan dibagian tertentu melakukan tugas yang sama dengan jari kiri dengan cara yang bergantian.


sangat berbeda dengan tekhnik yang laintekhnik perkusiv ini dilakukan dengan cara memukul pada bagian atas gitar menggunakan jari kanan agar menciptakan beat menyerupai suara drum


ketika kita sedang ingin mencari ayam aduan ,mungkin ayam burma akan menjadi pilihan yang cukup menarik,tetapi kita sebaiknya memahami dulu ada beberapa ayam burma yang original maupun yang sudah silangan

selain dari pada itu ayam jenis burma ini masih kalah popiler dengan ayam bangkok bahkan bisa dibilang bahwa para penggemar ayam burma hanya sekitar
sepertiganya dari penggemar ayam bangkok.hal ini memang sangat dimaklumi karena belum terlalu banyak orang tahu terutama pemula.

dan ternyata ketika kita mengenal kualitas yang dimiliki oleh ayam burma sebenarnya tidak terlalu buruk meski mungkin memang masih berada di bawah kualitas ayam bangkok sebagai ayam aduan ,ketika sedang bertarung ayam burma ini mempunyai suatu keunggulan dari segi pukulannya yang dapat memukul tanpa mematuk (nyawat) yang mampu memojokan musuh.

akurasi pukulann yang dimiliki oleh ayam burma lebih baik dari pada ayam bangkok ayam jenis ini mungkin menjadi rekomendasi bagi sahabat penghobi untuk bertarung di petarungan ayam taji(pisau) kualitas dari ayam inilah yang membuat sebagian orang tertarik dan menjadikan ayam burma ini sebagai pilihan untuk menurunkan ayam ke arena pertarungan.

meski kita mudah untuk mendapatkan ayam burma ini di berbagai tempat ada baiknya kita bisa lebih cermat untuk memilih ayam ini,karena tidak semua ayam burma yang dijual dipasaran mempunyai kualitas yang baik karena ternyata banyak sekali yang menjual ayam cros yaitu ayam burma yang disilangkan dengan ayam kampung.

dan berikut adalah ciri ciri ayam burma original

– dilihat dari bentuknya dan ukuran fisik hampir mirip dengan ayam kampung
– berat badannya berkisar antara 2,5 kg – 2,9 kg,ini adalah faktor betapa gesitnya ayam ini saat bertarung
– bentuk jari kaki relatif kecil dan panjang (merit)
– tulangan yang relatif kecil saat ayam burma menginjak usia setahun sampai dengan setahun setengah barulah tulangan ayam burma menguat dan lebih keras
-mempunyai gaya tarung yang khas dengan kelincahan nya menghindari pukulan dengan cara mengolong dan memutar kategori tekhnik ini tekhnik yang cerdik yaitu menjaga menjaga jarak dengan lawan menjadikan lawan putus asa,dan bila mempunyai kesempatan ayam burma ini secara gencar memukul dengan akurat kepada lawan di area kepala ,namun setiap ayam mempunyai kelemahan,yaitu mempunyai struktur tulangan yang kecil sehingga bila berhadapan dengan ayam yang berpostur besar dan tulangan yang besar ayam burma rentan akan kekalahan


pastinya kita sudah mengenal yang namanya khmin/bukan kunyit ,selain dijadikan bumbu masakan ternyata ada juga manfaat bagi ayam aduan ,berdasarkan informasi yang didapat dari agen judi sabuung ayam ternyata sangat bagus untuk perawatan ayan tersebut .tetapi kunyit bukan hanya untuk itu saja ,tetapi masih banyak kegunaan kegunaannya asal kita tahu manfaat manfaat dan cara pembuatannya

khmin yaitu salah satu tanaman rempah yang biasa di jadikan bahan pembuatan jamu ataupun obat obatan kemin adalah bahasa thailand yang berarti kunyit yang digunakan oleh orang orang thailand sebagai perawatan untuk ayam aduan
menjadikan khmin pun menjadi populer hingga dikenal di seluruh dunia

berikut beberapa manfaat dan juga cara pembuatan kemin bagi ayam aduan
yang bisa kita ketahui

1.kemin bisa membersihkan kotoran dan juiga bakteri yang ada pada kulit ayam

2.kemin juga dapat mempertebal kulit ayam aduan dengan cara pemakaian dioleskan ke bagian kulit ayam aduan

3.kemin bisa mempermudah sirkulasi udara pada bagian bulu ayam aduan,menjadikan bulu terlihat lebih sehat dan bisa menyuburkan bulu

4.kemin bisa membersihkan lemak yang menempel pada permukaan kulit ayam aduan dan membuat bulu menjadi lebih halus

5. kemin dapat membantu dan menstabilkan proses pernafasan pada ayam aduan

6.kemin bisa membantu proses mengairi pada ayam aduan

7.kemin juga dapat berguna dan menghindari ayam dari gigitan nyamun dan jenis serangga lainnya.

dan berikut cara pembuatan kemin untuk ayam aduan

sebenarnya kemin yaitu satu racikan yang dibuat dari bahan kunyit yang di campur dengan bahan bahan lainnya

biasanya kemin ini dibuat dengan cara mencampurkan kunyit yang sudah diparut ataupun dihaluskan dengan cara dicampur kapur dan dilarutkan dengan air lalu di jemur hingga kering untuk bisa mendapat bubuk kunyit halus ,proses pencampuran yaitu 1 banding 1 .

pemberian larutan kemin untuk ayam aduan dengan cara dioleskan yang menggunakan kain atau bisa juga dengan spon oleskan pada permukaan kulit ayam aduan ,seperti sayap,badan dan juga kaki dan hindari terkena bulu ayam

pemakaian kemin dapat dilakukan seminggu tiga kali,pemberian kemin sebaiknya dilakukan sehabis ayam dimandikan dan sebelum dijemur,saat proses mengoleskan jangan sampai terkena yang lain (belepotan) bahkan sebisa mungkin hindari kemin terkena bulu ayam terutama bulu luar agar tidak terlihat kusam yang dapat mempengaruhi penampilan ayam aduan.

itulah sedikit informasi manfaat dan juga cara pembuatan kemin untuk ayam aduan yang bisa kami sampaikan kepada anda para penghobi ayam aduan ,sekiranya informasi yang dapat disampaikan dapat memberikan manfaat bagi kita semua.


olahraga ialah suatu kegiatan yang kita lakukan secara sistematis dan juga terukur di dalam waktu yang cukup lama,dengan peningkatan cara yang progresif sehingga mempunyai tujuan untuk meningkatkan fungsi dan juga fisiologi tubuh kita di situasi pandemi tentu banyak sekali masyarakat baik indonesia maupun dunia ,yang sangat takut untuk beraktifitas ,olahraga contohnya alasannya mencegah penularan dan penyebaran virus,jika tidak mengikuti prokes karena itu kemenkes dan kementrian keolahragaan bahkan juga badan organisasi dunia (WHO) memberikan panduan melakukan aktifitas olahraga di tengah masa pandemi covid 19 agar masyarakat tetap melakukan kegiatan olahraga demi kesehatan meskipun masih dalam masa pandemi

dari berbagai uraian di atas bahwa olahraga kesehatan menjadikan suatu aspek yang penting dalam mengurangi penyebaran covid 19 berapa peneliti mengungkapkan olahraga kesehatan yang dapat menaikkan sekresi pada hormon sehingga mampu meningkatkan sistem imun pada tubuh ,tidak heran bahwa olahraga ialah kegiatan yang sangat penting yang di anjurkan oleh pemerintah ada empat kegiatan penting yaitu 1. istirahat yang cukup 2.penanganan stres 3. nutisi 4.berolahraga

olahraga identik juga dengan kebugaran semakin tinggi tingkat kebugaran kita maka semakin tinggi juga kualitas derajat kesehatan yang kita miliki.hasil kegiatan olahraga kesehatan adalah tingkat kebugaran yang tinggi ,maka dari itu olahraga harus rutin dilakukan sesuai anjuran yang ditentukan yaitu sekitar 30 – 40 menit setiap harinya melibatkan minimum otot besar di dalam tubuh bergerak dengan serempak dan juga berkesinambungan ,serta intensitas maksimal yang artinya bila intensitas latihan kita maksimal yaitu lari cepat maksimalnya adalah joging atapin kombinasi antara joging dan juga lari cepat selain dari itu denyut pada nadi latihan berolahraga kesehatan harusnya dilakukan di usia 20 tahunan ,hal ini lah yang menjadi sorotan di masa pandemi ini, tim peneliti melakukan penelitian di berbagai kelompok yang bertujuan untuk dapat mengetahui perbedaan tingkat kebugaran antara populasi sempel terpapar covid 19 dengan populasi sampel yang tidak terpapar covid 19

beberapa tim yang diketahui beranggotakan beberapa ahli terjun langsung ke lapangan dan melakukan pengukuran kebugaran pada sampel yang tidak terkena paparan covid 19 penelitian dilakukan dengan cara mengukur performa yang menunjang antropometri dan juga VO2max atau fitnes setiap pada populasi sampel tersebut ,segenap peneliti pun percaya temuan ini dapat dijadikan suatu kuantitatif yang dapat dijadikan contoh untuk masyarakat indonesia maupun dunia dengan peran olahraga kesehatan tubuh


Manfaat air kelapa muda untuk tubuh dan kesehatan

minuman air kelapa saat panas terik benar benar minuman yang pas untuk melegakan tenggorokan karena itu air kelapa yang cocok untuk dikonsumsi saat sedang beraktifikas berat dan banyak mengeluarkan keringat selain itu juga kelapa muda mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh ,berikut manfaat air kelapa muda

1.mengatasi masalah pencernaan

manfaat air kelapa di katakan para ahli mampu menjadi obat semua penyakit yang berhubungan dengan pencernaan biasanya gangguan pencernaan cacingan,infeksikandung kemih dan gangguan ginjal
air kelapa bermanfata saat kita terkena diare karena dapat mengganti cairan yang hilang

air kelapa mengandung klorida dan natrium yang rendah serta tinggi asam amino dan gula

ini adalah komposisi cairan seimbang minuman yang dapat mencegah dehidrasi yang mungkin saja terjadi akibat gangguan pencernaan

2.mencegah penyakit ginjal

minuman bayak mengandung air baik bagi kesehatan ginjal.jika air putih dapat mendukung fungsi ginjal meminum air kelapa ternyata lebih berkhasiat

perlu kita ketahui bila batu ginjal terbentuk ketika asam folat kalsium dan komponen lain mengendap sehingga menjadi kristal yang terbawa kedalam urine

penelitian yang dilakukan kepada tikus menunjukan air kelapa bisa mencegah terbentuknya kristal yang menempel pada ginjal

hal ini terjadi dikarenakan air kelapa mampu meminimalisirkan radikal bebas yang terjadi akibat tinggi nya kadar asam folat di urine

3.mendukung fungsi organ

kandungan gizi pada air kelapa memiliki manfaat kerja organ
pada tubuh .
terbukti air kelapa ialah sumber utama arginin (asam amino) yang mampu membantu mengatasi stres saat kita berolahraga
dasarnya asam amino membantu tubuh membentuk protein sehingga berkhasiat untuk regenerasi sel pada organ tubuh

4.menghalang radikal bebas

selama proses metabolisme tubuh kita dapat menghasilkan sel berbahaya yaitu radikal bebas ,produksi sel tersebut dapat meningkat di saat tubuh sedang mengalami stres ataupun sakit

di saat tubuh terlalu banyak mengandung radikal bebas tubuh dapat mengalami kondisi stres oksidatif yang menyebabkan kerusakan pada sel kesahatan

penelitian menemukan bila antioksidan yang terkandung dalam air kelapa dapat bermanfaat untuk meredakan efek stres oksidatif sehingga dapat menangkal zat radikal yang berbahaya


kayu jati lebih dikenal dengan harga nya yang mahal ,tetapi banyak pula orang yang jatuh cinta karena materialnya yang terlihat mewah ,yuk kenali kayu jati lebih jauh pada ulasan berikut ini.

kayu adalah bahan material untuk membangun rumah seperti yang kita ketahui , interior dan eksteriornya yang menjadikan rumah terlihat lebih mewah

di indionesia pun banyak kayu yang digunakan untuk pembangunan rumah adat

desain dan juga model rumah adat pun diterapkan pada hunian biasanya untuk menambah kesan tradisionalnya

ada beberapa jenis kayu yang dapat dimanfaatkan untuk membangun rumah dan salah satunya yaitu kayu jati

kayu jati pun di bagi menjadi 3 jenis

setiap jenisnya mempunyai fungsi dan juga karakter yang berbeda beda

1.kayu jati emas

kayu jati emas adalah jati yang paling sering di budidayakan oleh banyak orang

ini karena pohon jati emas dapat tumbuh lebih cepat dan juga hidup lebih lama dari jenis jenis kayu jati lainnya

hanya memerlukan waktu 6-15 tahun saja ,kayu jati emas sudah siap untuk di tebang dan dibentuk untuk material rumah ataupun kayu komersial

ciri cirinya jati emas yang sangat mencolok ialah kulitnya yang berwarna agak kegelapan dan juga pori porinya yang besar

berikut kelebihan kayu jati emas :

1.tumbuh lebih cepat
2.usia pohon lebih lama
3.batangnya lurus dan mudah dibentuk sesuai kebutuhan
4.rantingnya lurus dan dapat dijadikan kayu tambahan

2.kayu jati perhutani

itu kenapa jenisnya sangatlah istimewa jenis kayu jati ini harus dirawat dengan spesial agar dapat tumbuh menjadi kayu yang kuat dan kokoh di banding kayu jati jenis lain
jenis kayu jati ini membutuhkan waktu 20 -30 tahun agar dapat tumbuh menjadi pohon dewasa
penebangan kayu jati ini juga tidak sembarangn
setiap prosesnya melewati izin dinas diseleksi untuk dapat memastikan kayu sesuai standar

berikut kelebihan kayu jati perhutani

1.kayu jati perhutani awet dan juga tahan lama di bandingkan kayu jati jenis lainnya
2.serat kayunya sangat padat
3.diameter batang nya cukup lebar
4.warnanya lebih hidup dan lebih bertekstur
5.batang kayunya lurus dan juga mudah di tebang

3.Kayu jati rakyat

jenis kayu jati selanjutnya ualah jati rakyat

jati rakyat mempunyai ciri batang yang agak bengkok dan porinya juga padat
masa tumbuh jati jenis ini lebih lama di banding jati emas

kayu ini siap di tebang dan di sulap menjadi mebel mulai usia 14-26 tahun

oleh karena masa tumbuhnya yang lamban pori pori jati rakyat menjadi lebih padat

ciri ciri jati rakyat ialah gubal kayu yang agak sedikit dibanding dengan kayu jati perhutani dan juga jati emas

berikut kelebihan kayu jati rakyat.

1.harganya yang lebih murah dibandingkan kayu jati jenis lainnya
2.kayu tebangannya dapat ditemukan dimana saja

Bulls Menjadi Sebuah Dinasti Baru Dengan Segudang Pemain Bertalenta

Kita semua pasti sudah mendengar tentang kabar baik DeMar Derozan dalam bergabung dengan chicago bulls untuk musim mendatang. yah benar kabar tersebut sudah di konfirmasi langsung oleh pihak bulls melalui akun instagram mereka. dengan demikian Derozan menjadi pemain ketiga setelah alex caruso dan Lonzo ball yang terlebih dahulu bergabung dengan tim ini.

Ini tentu saja akan membentuk era baru dari chicago bulls. di mana pada musim sebelumnya bulls telah mengakuisisi center allstar nikola vucevic dengan melalui pertukaran pemain dengan orlando magic. secara perlahan bulls memulai membuat era baru. dengan bergabung nya ketiga pemain tersebut tentu saja bulls menjadi kandidat tangguh dalam memperebutkan tiket untuk menuju ke play-off.

Bulls saat ini sudah memiliki tim bertabur allstar. di mana tinggal bagaiman cara nya mereka untuk memnyatukan pola para pemain mereka. di mana dari segi defensif mereka memiliki guard veteran yang mempunya kemampuan defensif yang sangat bagus yaitu caruso. di mana pada saat membela lakers dia juga berperan besar dari bangku cadangan dalam segi defensif maupun offense.

Di tambah dengan pemain mudah berbakat seperti lonzo ball yang juga mengisi posisi guard dari bulls sehingga makin memperkuat segi offense dari bulls ini. bulls saat ini benar benar serius untuk membuat era baru.

Trio Allstar Bulls yang masih muda dan berbakat

Dengan kedatangan pemain pemain baru kini bulls telah sah menyatakan kemapuan meraka di dalam liga nba ini. dengan di pimpin oleh trio allstar baru mereka yaitu zach lavine, nikola vucevic, dan DeMar derozan ini bulls sudah cukup menakutkan bagi para tim-tim kompetitor mereka. di mana zach lavine yang baru saja memangkan medali emas bersama timnas usa di olimpiade pertama nya bersama timnas.

Tentu saja membuat api semangat dari lavine terus membakar dan takkan mudah menyerah untuk memperkuat skill basket yang di miliki nya. dan bulls musim ini benar benar akan menjadi bulls yang cukup menakutkan.

Dengan menggantikan pemain pemain tua bulls sudah mengambil satu langakh yang tepat dengan menggantikan nya dengan pemain muda berkualitas seperti lonzo, caruso, dan derrick jones jr. di tambah lagi rookie mereka saat ini patrick williams sudah semakin matang dalam liga.

William tampil sangat bagus dalam summer league yang memimpin tim rookie dari bulls. dan selain itu rookie marko simanovic juga sudah menandatangani kontrak dengan tim utama bulls. sehingga membuat bulls menjadi tim muda dengan berbagai talenta yang berkualitas.

Bulls Memiliki Masa Depan Dengan Segudang Talenta

chicago bulls juga telah mengontrak guard rookie Ayo Dosunmu dan Center Rookie Marko Simanovi untuk bergabung kedalam tim inti dari bulls di nba pada musim mendatang. dengan kedatangan kedua rookie tersebut tentu saja membuat bulls mendapatkan kembali tim muda mereka. dan tentu saja juga membuat kekuatan tim menjadi seimbang dengan hadirnya rookie rookie yang memiliki kemampuan yang luar biasa.

masa depan bulls akan terjamin jika mereak berhasil memanfaatkan kemampuan para pemain rookie mereka dengan baik. di tambah lagi zach lavine dan patrick williams hyang semakin matang dalam pertandingan. yang bisa membawa tim dalam memtik sebuah kemenangan. sungguh merupakan sebuah super tim pada masa depan bulls nantinya.

statistik rookie Ayo Dosunmu di liga perguruan tinggi yaitu dengan rata-rata 20.1 ppg yang mempunyai uratan ke 21 di usa dan 6.3 rpg , 5.3 apg yang menempati posisi kedua dalam 10 besar. sedangkan center rookie marko simanovic dia berhasil mencatakan 15.1 ppg , 9.1 rpg ,dan 1.36 apg.
dengan demikian kualitas pemain muda yang dimiliki oleh bulls ini bisa menjamin masa depan yang terjamin.

untuk melihat hasil pengeluaran data sgp tercepat bisa anda dapatkan di situs kami. dan seluruh berita basket seputar tim chicago bulls bisa anda dapatkan di situs kami dengan gratis dan terupdate pastinya.

4 Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok

Ketika anda mengalami masalah rambut rontok, ada banyak cara alami untuk atasinya dengan mudah. Cara-cara ini dapat anda lakukan menggunakan bahan alami atau bisa mencukupi asupan nutrisi yang berguna untuk memperkuat akar rambut dan dapat merangsang pertumbuhan rambut.

Rambut rontok menjadi hal yang umum terjadi. Pada 1 hari, normalnya ada sekitar 50-100 helai rambut yang berguguran. Jika rontok melebihi jumlah tersebut terus-menerus, kondisi kerontokan rambut telah dianggap berlebihan dan perlu anda waspadai.

Rambut rontok memang dapat ditangani oleh medis, misalnya anda menggunakan obat penumbuh rambut, terapi laser atau transplantasi rambut. Tetapi anda juga dapat mencoba menggunakan berbagai cara alami untuk atasi rambut rontok yang mudah anda lakukan saat dirumah.

Berbagai Cara Alami untuk Atasi Rambut Rontok

Walaupun tampak sederhana, beberapa cara alami yang cukup efektif saat atasi rambut rontok. Berikut ini beberapa cara alami yang bisa anda coba untuk mengurangi kerontokan pada rambut anda:

1. Tidak terlalu sering keramas

Banyak orang yang menyangka jika keramas setiap harinya bisa membuat kondisi rambut menjadi sehat. Nyatanya, disaat anda keramas terlalu sering bisa membuat rambut menjadi rusak, kering, rentan rapuh dan akan tampak lebih tipis.

Tak hanya itu saja, disaat anda mengeringin rambut sesudah keras jika dilakukan dengan kencang menggunakan handuk juga bisa membuat rambut alami kerontokan.

2. Tata rambut dengan lembut

Banyak metode dari penataan rambut seperti mencatok, mewarnai dan mengeringi rambut bisa membuat rambut menjadi rusak dan kering dan juga disertai membuat iritasi kulit kepala.

Selain itu, kebiasaan dari mengucir dan mengepang rambut terlalu kencang juga bisa membuat akar rambut menjadi tertarik, maka itu rambut akan mudah rontok.

3. Terapkan pola hidup sehat

Beberapa jenis penyakit, seperti kurang gizi dan juga anemia bisa menjadi faktor penyebab kerontokan rambut. Mengalami stres yang berlebihan juga dapat alami kerontokan rambut.

Maka itu anda bisa mencegahnya dengan cara menjalani pola hidup sehat, seperti, berolahraga dengan teratur dan meluangkan waktu untuk meditasi serta waktu tidur yang cukup.

4. Lemon

Kandungan vitamin C yang dimiliki dapat menjaga kesehatan kulit kepala dan merangsang untuk pertumbuhan rambut. Cara penggunaannya, anda dapat mengoleskan jus dan minyak telon pada kulit kepala sesudah keramas.

5 Pulau Labuan Bajo Wajib Dikunjungi

Pulau Laguan Bajo menjadi wisata yang menjadi salah satu daya tarik yang mempesona pada daera yang berada di Nusa Tenggara Timur. Pulau ini menjadi balutan dengan pemandangan dan juga lautan yang jarang sekali ditemukan di daerah lain.

Labuan Bajo menjadi salah satu daerah yang terletak di Nusa Tenggara Timur pada saat ini banyak sekali menjadi tujuan wisatawan mancanegara sekaligus mempunyai berbagai fasilitas yang telah disediakan. Wajar jika banyak orang yang sangat tertarik untuk mengunjunginya karena pesona alam yang begitu indah menjadi daya tarik sendiri untuk para wisatawan.

Wisata Pulau di Labuan Bajo

Ketika anda hendak ingin mengujungi Labuan Bajo anda bisa menelusuri banyak pulau yang ada disekitarnya seperti pulau komodo, pulau padar, pulau sabolo dan pulau kanawa. Pada bagian dalam selatan labuan bajo yang memiliki rute untuk menuji ke pulau rinca yang dimana saat senja datang akan terlihat kelelawar yang bertebangan.

Berikut ini penjelasan dari pesona indah wisata pulau di Labuan Bajo.

1. Pulau Komodo

Pulau komodo menjadi salah satu pulau yang ada di Labuan Bajo yang terletak pada Kabupaten Manggarai Barat, Nusa Tenggara Timur. Pulau komodo ini menjadi tempat wisata hewan komodo hidup, memiliki jumalh komodo hidup saat ini mencapai 2500 ekor.

Pulau-pulau ini yang ada disekitar tampak sangat mempesona beserta air laut yang berwarna biru jernih yang masih bersih. Selain pulau komodo juga masih terdapat taman nasional komodo yang sudah berdiri sejak tahun 1980.

2. Pulau Sabolo

Pulau Sabolo merupakan salah satu pulau yang berada di Labuan Bajo yang memiliki pemandangan yang indah, laut biru beserta gradasi yang sedemikian dapat memanjakan mata anda. Dapat dikatakan, destinasi ini masih sengap dari kunjungan turis.

3. Pulau Rinca

Pulau Rinca salah satu gugusan pulau yang berlokasi di kepulauan komodo. Selain itu menjadikan komodo hidup pada pulau rinca ini. Walaupun lus pada pulau rinca tidak seluas pulau komodo tetapi komodo yang dihidup dilokasi rinca mencapai 1500 ekor.

4. Pulau Kanawa

Pulau kanawa adalah pulau yang terletak di Nusa Tenggara Timur yang memiliki luas sekitar 35 hektar. Pulai ini memiliki keindahan alam yang mempesona teutama pantai beserta bawah laut.

6 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan

Beragam manfaat yang dimiliki lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan. Jadi tidak heran jika tanaman yang dikenal dengan aleo vera ini telah lama digunakan agar bisa mengatasi dari berbagai gangguan pada kesehatan, mulai dari penyakit kulit sampai sembelit.

Salah satu manfaat dari lidah buaya yang menjadi bahan pelembab kulit yang populer. Banyak sekali produk kecantikan yang memanfaatkan lidah buaya untuk bahan alami mengatasi masalah kulit kering. Masih banyak lagi manfaat dari lidah buaya bagi kesehatan yang baik untuk anda gunakan.

Beragam Manfaat dari Lidah Buaya

Berikut ini manfaat dari aleo vera untuk kesehatan anda:

1. Mengatasi kulit kering

Cara untuk mengoleskan lidah buaya ke kulit bisa membantu anda atasi masalah kulit kering. Lantaran, lidah buaya yang mengandung mineral, enzim antioksidan yang sangat baik agar bisa menguatkan lapisan dari pelindung kulit yang mampu membuat kulit menjadi lembap.

2. Menghilangkan jerawat

Para ahli telah mengatakan jika mengoleskan gel lidah buaya disaat pagi dan sore hari, digunakan bersamaan dengan obat antijerawat yang sudah menjadi resep yang dapat mengurangi jerawat sampai dengan 35 persen.

3. Membersihkan make up

Untuk anda yang mempunyai kulit yang sensitif, lidah buaya bisa anda jadikan sebagai alternatif untuk bersihkan make up agar tidak iritasi. Memiliki tekstur gel, lidah buaya bisa membuat riasan wajah sekaligus lembabkan kulit.

4. Atasi meta bengkak

Walaupun begitu, untuk oleskan lidah buaya dengan mengarahkan ke bawah mata bisa membantu anda atasi mata bengkak. Hal ini dapat anda duga sebab lidah buaya mempunyai kemampuan agar meningkatkan aliran darah, sampai bisa melancarkan perpindahan cairan yang menumpuk.

5. Menyembuhkan penyembuhan luka

Penelitian telah menyatakan jika mengoleskan gel lidah buaya ke kulit bisa mempercepat penyembuhan luka bakar dengan derajat yang ringan. Hingga, pada sebuah penelitian telah menemukan jika lidah buaya lebih efektif.

6. Menurunkan kadar gula merah

Lidah buaya menjadi obat diabetes karena pada sebuah penelitian telah mengatakan jika mengonsumsi ekstra lidah buaya setiap harinya bisa membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe ke 2.

4 Cara Atasi Rambut Bercabang

Rambut yang bercabang menjaditanda kerusakan pada rambut. Cara untuk atasi rambut yang bercabang yang bisa anda lakukan. Demikian rambut yang indah, sehat dan berkilau juga dapat anda meiliki.

Rambut yang memiliki 3 lapisan yaitu medula, korteks dan kutikula. Kutikula menjadi lapisan terluar rambut yang memiliki tugas agar melindungi bagian dalam rambut yang rentan mengalami kerusakan.

Akan tetapi kutikula yang melindungi rambut bisa terbuka karena perawatan rambut yang tidak tepat. Ini biasa disebabkan karena rambut yang rusak, kering dan disertai mudah rapuh dan berabang.

Penyebab Rambut Bercabang

Rambut yang bercabang ini terjadi karena kutikula rambut yang sedang mengalami kerusakan. Ada beberapa ini yang dapat menyebabkan kutikula rusak dan juga rambut bercabang antaranya:

– Menyisir rambut yang berlebihan
– Menggosok rambut ketika basah dan kencang menggunakan handuk
– Sering menggunakan penata rambut
– Sering warnai rambut dan bleaching
– Menggunakan produk yang berbahan kimia keras

Cara Atasi Rambut Bercabang

Beberapa cara atasi rambut yang bercabang yang bisa anda lakukan agar mendapatkan rambut sehat dan tetap berkilau:

1. Menggunting ujung rambut dengan rutin

Menggunting ujung rambut akan memudahkan agar mengatasi rambut yang bercabang. Disarankan jika menggunting ujung rambut setiap 6-8 minggu sekali. Ketika anda ragu, anda bisa meminta bantuan penata rambut untuk menggunting ujung rambut anda.

2. Menyisir rambut dengan perlahan

Menyisir rambut yang berlebihan, ketika dilakukan dengan kasar, bisa mengakibatkan rambut yang kasar, bisa mengakibatkan rambut mudah patah dan juga bercabang. Ini disebabkan karena gesekan sisir dan rambut yang bisa menyebabkan kutikula retak dan terbuka.

3. Menggunakan Kondisioner dan masker rambut

Anda bisa menggunakan kondisioner sesudah keramas dapat membuat rambut akan lebih lembut untuk mudah diatur. Lalu anda bisa menerapkan masker rambut setidaknya dalam seminggu sekali bisa menambah kelembapan rambut dan buat lebih halus.

4. Mengurangi penggunaan alat penata rambut

Alat untuk menata rambut seperti catokan dan juga pengering rambut yang bisa membuat rambut agar lebih rapi dan indah. Anda yang mempunyai rambut yang bercabang yang ada baiknya anda hindari untuk rambut dengan cara ini.

Menjaga Kebugaran Tubuh Penting Bagi Seorang Traveler

Aku yang seorang traveler harus selalu menjaga kebugaran tubuhku. Karena dengan tubuh yang sehat barulah aku bisa traveling dengan aman dan juga nyaman. Selain itu, tubuh yang bugar adalah kunci dari kesehatan dan umur yang panjang. Maka dari itu menurutku aku harus banget menjaga kesehatan sejak dini.

Bukan hanya dengan berolahraga dan makan makanan sehat. Minum air mineral juga adalah hal yang harus dilakukan oleh orang sehat. Rata – rata tubuh manusia membutuhkan 2 liter air loh setiap harinya.

“Mual niih kalo minum air putih banyak-banyak?”⁣ Siapa yang senasib nih? itu gw dulu sebelum belajar di program LDR. Rasanya susah banget minum air putih dalam jumlah banyak.⁣

Dikasih botol air, sampe sore juga masih setengah aja isinya, nggak habis-habis. Sekarang sih untungnya dah doyan air putih yeeeyy!⁣ Tapi ternyata, banyak loh mitos yang beredar tentang air putih di masyarakat kita. Minum air dingin bikin gemuk itu cuma salah satunya. ⁣

Elemen air melengkapi saya. Saya tahu bahwa air dan matahari selalu membawa kebahagiaan dan mengangkat suasana hati saya! List barang-barang yang nggak boleh kelupaan saat traveling.

– Kacamata, kamu harus melindungi kulit di sekitar matamu lho
– Tabir surya, menghitam itu pasti, tapi kulit terbakar itu pilihan
– Topi yang bagus untuk melindungi kepala Anda, dan untuk melengkapi pakaian Anda dong
– Sebotol air, hayoo.. tau kan cara menghitung kebutuhan air harianmu?
– Tas kering untuk membawa semua barang ini.

Kebun Raya Bogor

Akhirnya setelah bolak balik direncanakan, terpotong ppkm, menghindari weekend dan menunggu semua pelan-pelan dibuka, jadi juga sekeluarga main ke Kebun Raya Bogor

Berhubung masih dibuka untuk berolah raga aja, kami pun muter-muter menggunakan shuttle cart yang besar agar muat semua. Ketika melihat spot yang kece langsung minta berhenti, termasuk di jalan Kenari yang katanya memiliki kadar oksigen terbaik ke Asia Tenggara dengan pepohonan besarnya, hutan pakis di samping monumen JJ. Smith dan Beverly hills dengan deretan pohon palemnya.

Yang penasaan dengan Kebun Raya Bogor ini, berikut info tipis2:

16.500/orang weekday
26.500/orang weekend
Mobil 50.000 weekdays only

Bagaimana Caranya Agar Hidup untuk Traveling?

Kalau lagi traveling dan lagi nikmatin pemandangan dan suasana menyenangkan kaya gini, ujung-ujungnya pasti ngobrol dan pembicaraannya seputar gimana ya caranya kita bisa jalan-jalan dan traveling terus kaya gini.

Intinya setiap orang beda caranya buat bisa jalan-jalan, klo gue memang kerjaannya menuntut buat traveling, tapi buat jalan-jalan sendiri yang bukan kerjaan pastinya kita mesti nabung sih, sisihin duit dari penghasilan tiap bulan, kurang-kurangin beli baju sama tas dan nongkrong gaul wkwkwk, buat gue mendingan beli tiket daripada beli tas.

Nah, uang hasil ngumpulin itu pastinya ditabung di bank aja biar aman, klo perlu bisa bikin rekening terpisah biar ga tergoda buat dipake. Nabung di bank aman? ya jelas dong kan ada Lembaga Penjamin Simpanan (LPS) LPS Idic jadi dana kita di bank, entah itu di tabungan, deposito, giro, sertifikat deposito, semuanya dijamin sama LPS jadi kita pun merasa aman simpen hasil kerja dan tabungan di bank. Btw, kepo aja nih, rata-rata tiap bulan kalian nabung berapa persen dari penghasilan?

Dari dulu sebenernya udah tau Safe Care dari Ferry Rusli dan Sefin pengguna Safe Care garis keras wkwkw (percayalah mereka bisa bahas Safe Care total dari aroma, kegunaan dan semua detil!), tapi pas coba Euca Safecare, aromatheraphy kayu putih ini wanginya enak banget, jauh lebih soft dan benar-benar bikin relax karena ada essential oil alami oleum geranii.

Euca Safe Care ini juga cocok buat trip karena kemasan kecil, ringan dan roll on anti tumpah jadi aman disimpan di tas. Kegunaan lainnya? Euca Safe Care anti nyamuk, mayan banget buat dipake pas lagi nongkrong di pantai atau di lokasi yang banyak nyamuk. Sekarang udah ketagihan pake Euca Safe Care, udah bisa ikutan diskusi sama Ferry & Sefiiin nih hihi. Btw ikutan juga yuk Stories Challengenya Safe Care yang hadiahnya belasan juta rupiah! Cek di ig nya safecare langsung ya untuk info lebih lanjut.

Beradaptasi Pada Masa Pandemi Harus Dilakukan

Manusia itu punya kemampuan beradaptasi yang sangat baik. Dulu kayanya kalau dibilangin buat dua bulan di rumah aja, kita pasti bilang “ga mungkin bisa”
Nah, di saat itu bukan pilihan dan kita mesti di rumah aja, kita beradaptasi, melakukan apa yang bisa dilakukan dengan segala keterbatasan. Klo gue, jadi banyak muter otak setiap mau bikin foto, adaptasi bikin foto sendiri.

Nah, di bulan Ramadhan kali ini, kita juga mesti adaptasi. Biasanya bisa ngumpul, nemenin temen ngabuburit, ikutan bukber.. kali ini ga bisa, untuk kebaikan bersama.

Tapi kita masih bisa melakukan hal baik bersama, misalnya dengan memberi ucapan terima kasih untuk orang-orang di sekitar kita yang udah membantu kita, terutama di saat seperti ini. Ada kompetisi foto patungan untuk berbagi THR dari OVO, selain berbagi rasa bersyukur, kita juga bisa berdonasi bersama melalui aplikasi OVO.

Selain itu, ada juga hadiah Samsung S20 Ultra untuk 2 pemenang. Submit foto ditunggu paling lambat di tanggal 17 Mei 2020 ini ya, dan akan diumumkan pemenangnya di tanggal 19 Mei 2020.

Mari berbagi kebaikan, membagikan ucapan terima kasih yang bisa memberikan senyum dan kebahagiaan untuk banyak orang. Lagi dirumah aja tapi mesti tetep jaga kesehatan dong. Salah satu yang paling penting: minum air mineral setiap hari! Gue orang yang rajin banget ngingetin buat minum air mineral, paling sering bawel ke Ferry sama Dea soalnya mereka suka lupa minum klo dah sibuk wkwkwk.

Temen-temen mungkin udah sering banget denger kalo minum air mineral minimal 8 gelas per hari. Nah kalo lagi puasa jadwal minumnya bisa dijadiin 2-4-2. Ini bukan strategi olahraga ya, tapi alokasi asupan air mineral, jadi 2 gelas pas sahur, 4 gelas di saat berbuka hingga tarawih, dan 2 gelas lagi sebelum tidur supaya tetap terhidrasi, atau biar lebih mudah, bisa juga dihitung dengan 4x kemasan AQUA botol 600 ml.

Pilihan air minum pun sebaiknya kita ketahui sumbernya, indikator yang baik menurut aturan Permenkes tentang persyaratan kualitas air minum: air tidak berasa, tidak berbau, jernih dan tidak mengandung zat yang berbahaya untuk tubuh. Dengan sering minum air mineral, lidah kita juga terbiasa untuk tidak “nagih” asupan yang banyak rasa jadi kita lebih mudah juga untuk membiasakan diri makan sehat, ok kan manfaatnya.

Produk Kecantikan Lokal Berbahan Alami

Perawatan wajah dari skincare sampai dengan makeup adalah rutinitas mayoritas perempuan. Ada banyak sekali produk lokal yang bagus dan juga berbahan alami loh!

Lip Gloss dan Lip Matte

Penggermar ElsheSkin mana suaranya! Produk ElsheSkin sejauh ini yang aku coba bagus-bagus deh, termsasuk lip product terbaru mereka!! Ada 3 kategori lip product yaitu:
– Smoooth Lip Matte(5 shades)
Lip cream dengan hasil matte, ringan banget dipakai, transferproof, dan tidak lengket
– Intense Gloss Matte (3 shades)
Lip cream dengan hasil akhir gloss yang pigmented banget dan lembap
– Glam Gloss (1 shade)
Lip gloss dengan soft glitter, tidak lengket, dan lembab

Dari sekian banyak shadesnya, ini aku kasih swatchnya ya beberapa shade favoritku!! Untuk lihat shade lebih lengkapnya cek di Instagramnya langsung.


Aku tuh ke mana aja yaaa baru tau kalau Hadalabloid Gokujyun Premium Ultimate Moisturizing Lotion tuh bagus banget!! Kulitku kombinasi dan sering dehidrasi, nah tekstur hydrating toner ini tuh cair dan rich… pakai 1 layer aja ditap-tap kulitku langsung glowing gini  Mengandung 5 jenis Hyaluronic Acid yang bikin kulit lebih plump, melembapkan hingga lapisan terdalam dan menahan kadar air lebih lama, juga gak mengandung alkohol. Pastinya Hada Labo Gokujyun Premium ini akan sering masuk dalam rutinitas skincare aku.

Face Cleanser

My current fave face cleanser!! Produk avo skin beauty memang enggak pernah mengecewakan, termasuk cleanser baru yang kemasannya menurutku ijo aestetik ini  Nature Sublime Facial Cleanser with 99% Serum Infused Ingredients ini menggabungkan active dan natural ingredients: 2% Niacinamide, Hyaluronic Acid, Marula Oil, Kale Extract, Cactus Extract, Rose Extract, dan Pentavitin.

Tipe cleanser yang mild, dan low pH gini tuh favoritku karena nyaman dipakai pagi dan malam tanpa mengganggu skin barrier. Busanya enggak berlebihan, dan pas dibilas tuh masih berasa agak licin. Hehehe dulu sih anggapannya enggak bersih, tapi ya ternyata setelah handukan wajah rasanya masih lembap! Suka banget. Sublime Facial Cleanser ini juga alcohol free, SLS free, paraben free, dan silicon free. Sudah bisa dibeli seharga 109k ya.

Seorang Pemula Pendaki yang Jatuh Cinta Kepada Gunung

Perkenalkan nama saya adalah Resti. Saya seorang pemula dalam pendaki gunung. Sejak awal mendaki gunung, saya langsung jatuh cinta dengan kegiatan ini dan rasanya ingin mendaki lebih banyak gunung lagi.

Pendaki pemula, pendaki zaman sekarang, pendaki milenial, pendaki abal-abal, pendaki eksis, pendaki jaman now, adalah deretan sebutan untuk kami yang baru mengenal gunung.

Bukan sampai disitu saja, tuduhan serta sumpah serapah sering menyertai di belakangnya. Katanya kami adalah penyebab gunung menjadi kotor, rusak, banyak sampah, suasana yang tidak damai lagi dan banyak perbuatan kotor lainnya.

Tidak bisa dipungkiri bahwa dunia pendakian kian tahun kian ramai. Siapa yang salah? tidak ada. Karena mendaki adalah hak segala bangsa, jika mampu dan mau. Yang perlu disalahkan dan diperbaiki adalah attitude dari pendaki itu sendiri.

Tidak semua pendaki pemula bermental apatis atau acuh tak acuh, pun tidak semua pendaki yang (merasa) senior selalu benar. Tidak ada yang tahu pasti siapa yang merusak, siapa yang mengotori.

Men-general kan suatu kaum menurut saya adalah tindakan yang kurang bijak.
Katanya lagi “pendaki sekarang cuma ikut2an doang dan pengin eksis”. Hey, apa yang salah dengan ikut-ikutan? Sudah naluri manusia untuk mengikuti apa yang menurutnya disukai. Yang penting adalah, apa yang dilakukan setelah mengikuti. Bertanggung jawab nggak? mau belajar nggak? Kalo dia sekedar mengikuti tren dan tidak peduli dengan aturan, nah silahkan hujat sampai sadar atau bahkan larang sekalian.

Saya tidak malu disebut sebagai pendaki pemula, karena saya memang pemula. Ada juga yang bilang saya bukan pendaki sejati (hehehe). Tapi saya mau belajar, mau tahu tentang apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan, memperlakukan gunung layaknya tuan rumah, memantaskan diri layaknya tamu.

Tidak penting berasal dari latar belakang dulu atau sekarang, poinnya adalah manner. Daripada saling mencibir dan menyalahkan, lebih baik menyebarkan ilmu yang bermanfaat agar semua mau belajar dan tempat bermain kita kembali seperti sedia kala, bersih aman dan tenteram.

Wisata Unik yang Ada di Vietnam dan Jordan

Air Terjun Ban Gioc Vietnam

Air terjun ini bernama Ban Gioc dan terletak di Cao Bang Vietnam. Dinobatkan menjadi salah satu air terjun yang paling indah di Asia tenggara membuat Air terjun Ban Gioc memilik banyak sekali wisatawan lokal dan asing yang mengunjunginya setiap hari.

Selama perjalanan menuju air terjun ini, aku ngerasa landscapenya beneran seperti lukisan. Sejauh mata memandang, aku disuguhi pemandangan perbukitan yg menjulang tinggi, dengan hamparan terasering padi yg menguning. Benar benar menggoda untuk berhenti mengambil gambar.
Yang tadinya di maps hanya 2.5, berakhir jadi 3 jam lebih.

Jika kalian mengunjungi air terjun ini di bulan terbaiknya yakni September, kalian akan melihat betapa hijau jernihnya sungai yg mengalir di sepanjang desa menuju air terjun ini. Apalagi jika kalian (niat) mengunjungi saat sunset, bersiaplah meninggaaaal karena kecantikan air terjun ini nggak bisa tergambarkan dengan kata-kata.

Gurun Pasir Wadi Rum

Pergi ke gurun pasir sebenarnya masih menjadi destinasi bagi sedikit orang. Banyak yang beranggapan akan susah air dan akhirnya berhalusinasi dan melihat oasis seperti di film – film. Namun kenyataannya tidak demikian ya. Di zaman modern ini semua serba canggih kok.

Tempat ini memiliki pemandangan seperti planet mars. Dengan hamparan tanah luas yang berwarna coklat kemerah – merahan, salah satu gurun pasir di Jordan ini merupakan yang terbaik di dunia.

Fakta menarik tentang gurun pasir Wadi Rum ini adalah, banyak banget yg beranggapan kalo suhu di Wadi Rum desert ​ini panas banget. Padahal mah sebenernya : masuk angin cuy. Kebetulan pas aku travel di bulan April kemarin, suhu di Jordan memang lagi sejuk, berasa di puncak!

Aku memang sengaja edit tone fotonya ke arah warna yg lebih panas alias lebih saturated oranye, jadi kesannya ala ala mars. Ohiya, adegan lari ini cukup effort, karena gundukan pasirnya halus banget, selesai lari”​, sepatuku penuh dengan pasir, bahkan sampe skrg pun di sepatuku masih ada aja nyangkut butiran pasir ‘oleh oleh’ dari Wadi Rum.

Terkadang Diri Sendiri Perlu Diberikan Hadiah

Pekerjaan gue sebagai content creator terkadang menuntut gue untuk beraktivitas di luar rumah. Dan karena aktivitas gue yang padet, gue paling anti sama yang namanya ribet-ribet soal kemacetan makanya gue sering banget naik transportasi umum yang bikin hidup jadi lebih simple.

Thank you banget buat Nabila yang udah ngasih tau gue solusi transaksi yang lebih simple, yaitu menggunakan AstraPay. Gue dapet kemudahan untuk beli tiket MRT di aplikasi MRT-J melalui pembayaran yang super mudah lewat AstraPay, selain itu gue bisa langsung scan QRIS melalui AstraPay tanpa pake ribet. Bahkan AstraPay sendiri bisa handle semua kebutuhan lo yang lain mulai dari bayar angsuran, belanja dengan QRIS, beli pulsa, bayar tagihan listrik dan transaksi lainnya, semuanya bisa melewati satu aplikasi aja! Belum lagi banyak promo-promo menarik yang Astrapay kasih loh! Yuk, download AstraPay sekarang juga!

Self talk, self aware, & me time itu proses yang penting banget buat gue, untuk dengerin “sebenernya tubuh gua, perasaan gua itu butuh apasi, kenalan lagi sama diri sendiri lebih dalem pokoknya” apalagi di masa kaya gini bener-bener bikin stressful & anxiety.

Makanya pas kemarin ada waktu untuk me time ya langsung searching tempat dan menemukan tempat ini.. lokasinya cuma 2,5jam dari jakarta dan gak perlu repot naik pesawat… langsung panasin mobil, packing dan berangkat!!

Tempatnya tenang banget apalagi di tambah suara ombak yang ngeboost energy hati ini, udah gaperlu jauh lagi ke bali untuk rehat sejenak keluar dari kebisingan jakarta cukup booking nginap di novus jiva anyer ini dengan semua fasilitas yang bisa bikin stress hilang

Untuk kamu yang sedang berjuang, ingat kamu tetap butuh rehat & istriahat sejenak. Jangan terlalu memaksakan diri dan berilah ruang untuk pikiran dan batin yang tenang. Dengan demikian, kita bisa lebih fokus kepada tujuan yang ingin dicapai. Karena untuk melihat sesuatu dengan jelas, terkadang kita harus terpuruk terlebih dahulu. Namun jangan biarkan rasa terpuruk itu terus menerus.

Penuhi Standar Keselamatan Sebelum Eksplor Goa Bersejarah

“Selamat datang di Gua Tewet.” Buka Anto salah satu personil tim pemanjat & pemandu situs cagar budaya Gua Tewet persis di depan mulut gua sembari membantu melepaskan peralatan panjat yang memenuhi standar keselamatan yang menempel di tubuh saya. ⁣

Sebelum memasuki, kami diwajibkan rehat sejenak. Tak hanya untuk meregangkan otot namun yang terpenting adalah membiarkan uap panas dari dalam tubuh kita keluar, sebab suhu panas tubuh tersebut beresiko mempengaruhi kadar warna prehistoric rock art atau gambar cadas di dalam gua bila kita di dekatnya. Maka itu suhu tubuh perlu didinginkan terlebih dahulu. ⁣Caranya adalah dengan istirahat sejenak dan menenangkan raga yang baru saja melewati perjalanan yang cukup jauh dan memacu adrenalin.

Untuk dapat masuk perlu dipatuhi & dipenuhi beberapa protokol dasar kegiatan memasuki gua, diantaranya wajib mengenakan helm & sepatu, serta dilarang menyentuh apalagi merusak gambar cadas. Mempertebal protokol CHSE (Cleanliness, Healthy, Safety, Envinronment) dalam berkegiatan luar ruang wisata minat khusus di bentang alam karst Sangkulirang-Mangkulihat ini. ⁣

Gambar cadas ini pertama kali dilihat oleh seorang pencari sarang burung walet yang bernama Tewet pada tahun 1964 di usia mudanya . Maka itu nama gua yang berada di ketinggian 90 meter dari permukaan sungai ini diambil dari nama beliau untuk menghormati nya. ⁣

Bertahun-tahun para peneliti gambar cadas yang dipimpin oleh DR. Pindi Setiawan, yang tentunya dengan setia didampingi Tewet, meneliti dan mempelajari cagar budaya yang telah berusia 40.000 tahun yang lalu ini. Boleh dibilang yang tertua di dunia yang pernah ditemukan, meski masih banyak lagi sekitar lebih dari 50 situs gua yang terdapat gambar cadas di kawasan ini. Walau ada sedikit persamaan, namun gambar-gambar ini memiliki makna, corak, goresan serta bahan dasar yang berbeda dibanding beberapa gambar cadas prasejarah yang tersebar di beberapa titik di Indonesia, macam Maros, Sulawesi Selatan, dan Misool, Papua Barat. Menyuratkan dan menyiratkan beberapa pesan berupa pola hidup, ide, identitas, konsep hidup dsb pada peradaban persebaran manusia kala itu.

Menyusuri Goa dan Pantai di Sulawesi

Petualangan dimulai lagi nih! Beruntung hari ini rasanya dapat mencicipi penjelajahan menyusuri goa yang belum punya nama ini. Berawal dari ajakan anak-anak pecinta alam Kota Mamuju untuk mencoba spot-spot menarik di kawasan Mamuju, dan setelah nemu goa ini akhirnya berhasil membangkitkan kembali semangat jalan-jalan yang tadinya sudah mulai mengendur.

Didalam goa yang dihiasi ornamen staklatit dan stalakmit ini, terdapat sungai kecil yang menghiasi sepanjang terowongan goa dengan hulu sungai yang berasal dari air terjun bertingkat didalamnya. Perjalanan susur gua disini cukup menantang karena harus melewati batu-batu karat yang runcing, curam dan sangat licin. Namun semua perjuangan melewati dasar goa yang dipenuhi aliran air jernih ini akan terbayar dengan view dan experience yang didapatkan.

Akhirnya! Ngerasa lagi yang namanya camping di Pantai setelah bertahun-tahun udah gak pernah nenda di Pantai. Ini salah satu cara menikmati Pantai Labuana yang ada di Sulawesi Tengah. Viewnya ajib! Paling bisa banget bikin betah buat leyeh-leyehan tiduran atau hammock-an disini. Gue yang gak demen-demen banget ama pantai akhirnya bisa dibikin enjoy ama suasana dan view disini.

Ngomong – ngomong, terima kasih banget buat temen-temen dari Komunitas backpacker palu yang udah ngajak kita kesini dan keliling ke spot keren lainnya di Palu dan sekitarnya, maju terus tetep kompak!

Turqouise dimana – mana! Spot yang cakep banget buat berenang di Labuana Beach. Sekitar 50-100 meter dari bibir pantai kita akan menemukan hamparan air laut biru dengan pasir putih tanpa terumbu karang sebagai dasarnya. Kedalaman rata-rata air laut disini sekitar 5 meter. So, harus hati-hati bagi yang berenang di spot ini.

Ternyata ada banyak sekali pantai indah yang ada di Sulawesi ya. Selain pantai, banyak juga wisata alam lainnya seperti pegunungan, air terjun, dan lain – lain di Sulawesi. Meskipun belum termasuk salah satu destinasi wisata populer di Indonesia, rupanya Sulawesi menyimpan banyak sekali keindahan dunia. Salah satu pilihan bagus nih bagi para traveler yang ingin menjelajahi Indonesia.

Menjelajahi Kota Kangding yang Ada di Negeri Cina

Selamat pagi dari salah satu kota yang ada di China yaitu, Kangding. Pagi ini disambut udara yang dingin banget bahkan pagi tadi nyampe 1 derajat. But this HEATTECH Ultra Warm t-shirt still keeps me warm. Nggak perlu ribet pake baju berlapis karena udah bikin hangat banget dibadan. Saya sudah sangat tidak sabar sekali untuk menjelajahi tempat ini!

Benar – benar sambutan yang hangat sekali dari Kangding, Tibetan Plateu, begitu bis yang gue naikin kemarin tiba di terminal bus, semua orang nawarin penginapan, tapi karena udah booking hostel duluan, jadilah gue tolak secara halus dan nyari taksi doang, tapi orang disini gak sampe maksa buat nginep di penginapan mereka, malah mereka bareng-bareng dengan senyum ramah nolongin nyari taksi, dan ketika gue ngucapin terima kasih, mereka masih dengan senyum yang sama ngebales sambil membungkukan badan. Nyampe hostel pun begitu, semua staffnya ramah banget. This things make me melted when travel solo.

Selain keramahan orangnya, yang bikin gue seneng banget di Kangding adalah viewnya. Kota kecil yang dikelilingin pegunungan ini cantik banget! Gak perlu waktu lama untuk mengililingi kota kecil ini, seharian cukup dengan berjalan kaki.

Di Kota dengan ketinggian 2560Mdpl ini kita akan menemukan banyak sekali Tibetan, karena kota ini berbatasan langsung dengan Tibet (ya walaupun sebenernya jaraknya masih jauh banget), dan atraksi utama disini adalah Monasterynya yang cantik banget.

Atraksi yang paling menarik di Kangding ini menurut gue adalah Monastery-nya. Terletak diketinggian 2500an Mdpl dengan dikelilingi pegunungan cantik yang berselimut es yang membalut kegagahan biara yang cukup luas ini. Beruntung siang itu monasterynya masih sangat sepi, para biksu masih belum melakukan aktivitasnya, jadi masih bisa foto begini.

Btw, bye-bye Kangding, Sekarang bakal lanjut keYading. Perjalanan subuh ini harus berlanjut ke Kangding, 11 jam bus menuju Daocheng, dilanjutkan minivan 3 jam, so clueless apa yang akan ditemuin di Yading nanti. Semoga nggak sampe kena altitude sickness karena ketinggian udah diatas 4500Mdpl.

Masjid Tokyo Camii yang Berlokasi di Jepang

Kemaren pas ke Tokyo, nyempetin ngunjungin salah satu masjid paling besar di Jepang, Masjid Tokyo Camii. Masjid ini arsitekturnya indah banget, ngingetin gue dengan masjid-masjid di Turki yang biasanya selalu megah. Dan mesjid ini arsitekturnya banyak terpengaruh dari Blue Mosque di Istanbul, karena memang dibuat oleh Turki sampai harus mendatangkan bahan bangunan dan pekerja langsung dari Turki.

Masjid ini memiliki dua lantai, dengan kapasitas sekitar 1200 orang. Lantai pertama dikhususkan untuk pusat kebudayaan Turki yang ada di Jepang, dan lantai kedua untuk tempat beribadah. Masjid ini terbuka untuk masyarakat umum dengan mematuhi aturan yang telah ditetapkan, mengingat tempat suci ini adalah tempat ibadah bagi umat muslim.

Pas ke Jepang kemaren ngeliat produk Senka dimana-mana, hampir di tiap convenience store dan cosmetic store selalu ada produk ini, dan ternyata emang produk ini unggulan no 1 nggak hanya di Jepang tapi di Korea juga, jadi penasaran pengen nyoba, dan kebetulan produk senka ini juga sudah masuk Indonesia

Dan kali ini gue nyobain varian Senka Perfect White Clay, yang cocok buat seluruh tipe kulit. Berkat kandungan white clay-nya jadi ngebersihin kulit lebih bersih hingga ke pori. Dan busanya juga lembut banget, dan bisa ngangkat sel kulit mati. Yuk segera cobain produk ini, yang bisa kalian dapetin di atau beberapa convenience store lainnya seperti AEON dan Watson.

Katanya sayang foto ini kalau cuma di upload di stories, lebih cakep dimasukin ke feed aja. Foto ini diambil pake tripod + wifi remote camera. Inget banget sebelum foto-foto disini hampir dikejar sapi yang gede banget hahahaa. Solo trip itu nggak perlu takut kehilangan momen foto bagus sih, asal niat ada usaha mau pake tripod dan pinter cari angle tetep dapet foto cakep kok buat kenang-kenangan.

Jepang memang negara dengan inovasi – inovasi yang sangat kreatif sekali. Ketika mengunjungi negara ini, akan ada banyak sekali benda yang sangat unik dan dapat mempermudah kegiatan sehari – hari.

Atraksi Menarik dan Keren yang ada di Singapura

Singapore, nggak pernah bosen gue rasanya mengunjungi kota ini. Berbagai atraksi selalu tersedia di negara tetangga ini. Dan kali ini gue pengen jelajahin Garden By The Bay dan Jewel Changi Airport, sebagai landmark baru Singapore. Di sini kita bisa merasakan ambience berbeda dari Singapore pada umumnya, yaitu hutan hujan tropis buatan dengan dekorasi yang menakjubkan.
Nggak lupa landmark indah ini gue abadikan dengan AI Super Wide-Angle dari vivo s1. Selfie pun makin kece dengan 32MP AI Selfie Camera.

Salah satu atraksi paling disenangin kalau di Singapore bagi gue yaitu mengunjungi Cloud Forest ini, dome dengan hutan hujan buatan didalamnya yang berisi koleksi tumbuhan yang macem-macem eksotiknya. Kagum banget rasanya gimana mereka bisa merekayasa iklim buatan didalamnya sehingha tumbuhan disini bisa tumbuh dengan subur dan selalu indah sepanjang tahun. Ditambah lagi atraksi air terjun buatan yang selalu menarik perhatian. Tempat ini selain bikin kagum dengan teknologinya, juga bikin kita bersyukur dengan tinggal di Indonesia yang punya kekayaan destinasi alam yang melimpah ruah.

Atraksi lainnya yang gue incer pas visit Singapore kemaren yaitu mengunjungi Jewel Changi ini. Dari awal ke SG udah ngincer pengen ke Jewel Changi ini, jadinya dari bandara langsung ngabur kesini, ngebayang mall dalam airport dengan hutan hujan tropis buatan di dalamnya kayak gini ya cakep banget. Singapore selalu bikin kagum kalau udah bikin atraksi menarik buat pengunjungnya.

Mall modern dengan konsep hutan hujan tropis di dalamnya yang langsung terkoneksi dengan area Changi Airport. Pas nyampe kemaren dibikin takjub beneran dengan panorama waterfall buatan dan dekorasi pepohonan tropis yang di bentuk sedemikian rupa di dalam mall ini. Dan gue mengabadikan tempat ini dengan fitur dari vivo s1, yaitu AI Super Wide-Angle. Di mana gue bisa mengambil momen atau foto dengan sudut yang lebih luas.

Banyak sekali pengalaman baru dan menarik yang dapat kita temukan dan rasakan di negara singa satu ini!

Rekomendasi Villa di Bali untuk Suasana Menenangkan

Yang nanya kemaren resortnya apa gue stay di Sengigi, namanya Jeeva Santai Villas. Udah coba beberapa resort di Senggigi bahkan yg paling gede pun menurutku disini yg paling nyaman. Suasananya itu bikin relax banget, karena resortnya nggak terlalu besar jadi cukup quiet (apalagi ini lg situasi begini makin berasa tenangnya). Walaupun nggak begitu besar, gue ngeliat staff disini cukup banyak dan sigap banget buat nge-service tamu, jadinya pelayanannya pol banget!

Dari mulai villanya, staffnya, poolnya, semuanya enak banget menurut gue, untuk restonya gue cuman coba breakfast doang yang menurut gue ya standar lah. Ini dapet lagi diskon stay disini 3 malem dg harga 900ribuan per malem dan dapet villa yg beachfront suite, jadi worth it banget harga segitu dapet kenyamanan yg warbiyasah menurut gue.

Recommended banget buat yg pengen nyari tempat nginep di Senggigi area yg nyaman, tenang, depan pantai, servicenya OK!

 Ini tempat aku menginap kemaren di Ubud, nyaman banget villa-nya, apalagi viewnya langsung ke persawahan begini, khas Ubud banget. Dan lokasinya nggak jauh dari pusat Ubud, kecuali aksesnya yg rada bikin kurang nyaman, jalanannya jelek banget dan mobil besar susah masuk (bahkan Hiace gak bisa masuk, tapi staffnya helpful banget sigap bawain barang kita dan anter kita pakai motor). Untuk fasilitas villa-nya super lengkap ya utk yg santai-santai. Coba cusssss langsung cek airbnb kalian kalau pengen book villa-nya, kapasitasnya 8 orang dengan 4 kamar dan kasur king size (penting woy ini kasurnya lega biar tidur enak) WORTH IT BANGET INI VILLA!

Dari kemaren pengen share satu info yg menurutku menarik. Jadi pas Birthdaycation Januari kemaren, aku stay di salah satu resort di Nusa Dua; westin bali. Dari awal udah plan pengen staycation pas ulang tahun dengan konsep yg pengen “kabur” dulu sebentar dari hiruk pikuk, nah pas banget rasanya di Westin Nusa Dua ini

Yang paling bikin aku berkesan dari Westin Nusa Dua ini adalah service mereka yg excellent, ditambah mereka punya fasilitas andalan dari roomnya sendiri yaitu The Heavenly Bed, kebayang gak kasurnya tuh senyaman itu bener bener bikin pules dan istirahat jadi poool! Dan satu lagi, disini dining experiencenya juga juara! Mulai dari Hamabe Japanese Restaurant-nya mereka sampai ke Prego Bali, Italian Dining. Sebuah experience yang menyenangkan banget rasanya

Hilangkan Vandalisme Saat Mendaki Gunung

dear vandalisme,
ah.. elu bikin foto gue ini jadi jelek karena elu corat coret batu itu… gue masih gak habis pikir kenapa orang suka corat coret di gunung?

dear vandalisme,
boleh jelasin knp elu suka ngotorin alam gue dengan tulisan tolol itu?

dear vandalisme,
apa kurang makan bangku pendidikan sampe nulis2 di batu di gunung di alam?

dear vandalisme,
ada tulisan -i love you, tenyom- kalian nulis nama pacar di batu gunung, terus apa itu ngejamin bakalan awet? terus keren gituh?

dear vandalisme,
kalau mau namanya awet dan dikenang, jangan nulis di batu gunung, tulis di batu nisan.

terkadang yg bikin kangen itu dalam sebuah perjalanan, bukan orang – orang didalamnya.. melainkan kenangannya..
setiap kegilaannya..
setiap kekacrutannya..
hal bodoh… hal garing… hal basi…
semua bisa jadi cerita lucu..
susah senang dilaluin bareng…

dan buat gue, memilih travelmate atau teman jalan itu gak gampang.. karena gak semua orang bisa sepaham.

pacaran sama cewe pendaki gunung?
udah siap ditinggal2?
cewe pendaki gunung itu biasanya orang yg bebas loh.. gak suka terikat.. jalan mulu.. kadang sok kuat eh tp ada yg kuat beneran..
kakinya banyak luka, kulit kebakar, keringetan (tp gak bau sih), belum lg mereka adalah cewe-cewe yg lebih banyak gaul nya sama cowo, yakin gak cemburu?

tapi.. mereka adalah Mahluk paling spesial pake telor dua dan kerupuk..
dibalik kuatnya, mereka sebenernya lembut, banyak jaim ajah..
wanita yg selama ini dikenal manja, mereka bisa jd mahluk paling mandiri walopun digunung masih banyak juga sih cewe manja.. Gunung ajah didaki.. apalagi kamu.. *eeeaaaa *eeemaaapp

yakin gak mau dimasakin sama cewe pendaki gunung?

Balik lagi ya jodoh itu di tangan Tuhan.. Kita hanya bisa membenahi diri menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Dengan demikian, ketika sudah menjadi orang yang menebarkan energi positif makan orang baik juga akan datang ke kehidupan kita. Selamat mencari jodoh ya teman – teman!

Tips Penyelamatan Diri Pada Saat Trekking

Survival adalah salah satu teknik untuk bertahan hidup, pejelasannya sendiri luaaaaasss bangeettt.. Kalau mau tau lebih, bisa ikut pendidikan pencinta alam atau bisa belajar di google juga, tapi harus dipraktekin dengan orang yang berpengalaman yah.

Nah berikut ini tips dari pendaki gunung profesional tentang Survival, cekkiibroott :

1. Jangan pernah pisah dari rombongan, apalagi sok-sokan jalan sendiri tp belum tau jalan & gak bawa peta/kompas
Inget cukup Tuhan ajah yg memisahkan

2. Bawalah Survival Kit, jangan bilang ribet apalagi ngeremehin,ini termasuk penting. Isinya : alat menjahit, senter, korek api, pisau, pluit, kompas (jika ada), webbing, obat-obatan dll
LEBIH PENTING bawa kotak survival daripada bawa Kotak MAKE UP << mau naik gunung apah ngelenong.

3. Obat-obatan yg Wajib ada di survival kit, betadine/alkohol, antibiotik,anti mencret,anti gatal,analgetik,painkiller,anti keracunan,anti malaria, dan plester dll – obat sakit hati klo ada jg dibawa ajah.. Buat jaga2 kalo liat mantan jln mendaki sama pacar barunya

4. INGAT! bawa selalu barang pribadi sendiri, jika terpisah dari rombongan setidaknya masih ada perlengkapan pribadi yg bisa dipakai

5. Perlengkapan Pribadi contohnya, jacket, botol minuman dgn airnya, makanan, survival kit, raincoat, kotak obat, webbing, barang pribadi (identitas dll)..dll yg dianggap penting

6. Gue lebih suka pakai raincoat/ponco krna bisa jg digunakan jd bivak utk tempat berteduh

7. Jika Tersesat dan tak tau arah jalan pulang, jangan nyanyi jgn lanjutin please , pakai metode STOP coba google apa itu STOP

8. Setiap jalan, lakukan orientasi medan, kenali setiap kondisi jalur yg dilewati agar jika tersesat bisa kembali ke jalan awal

9. Pelajari ttg air,tumbuhan,hewan yg bisa digunakan saat survival. Jgn malas baca yah 🙂

10. Jangan pernah meremehkan alam sedikitpun, bertindaklah sopan dan ingat alam tidak pernah bisa ditaklukan ataupun dikalahkan 🙂 .

Semoga tips ini bisa membantu teman – teman pecinta gunung untuk selalu selamat dan berhati – hati ya. Mulailah dari diri sendiri dulu agar bisa menyelamatkan orang lain juga. Jadilah sahabat alam yg baik, karna alam bisa memberikan segala kebutuhan survival 🙂

Tips Membuang Sampah Ketika di Gunung

Tidak sedikit orang yang masih kurang kesadaran akan membuang sampah sembarang. Banyak sekali dampak negatif yang dapat terjadi akibat membuat sampah tidak pada tempatnya terutama di alam. Ketika membuang sampah di alam, secara tidak langsung kita telah menyakiti alam tersebut.

Monggo disimak tips tentang mengatasi sampah pada saat mendaki gunung :

1. Selalu sediakan Kantong Sampah Ketika di campsite

2. Jika saat di jalan,biasakan mengantongi sampah sekecil apapun.Bisa taro di tas, selipan sepatu/bawa kantong kecil kusus sampah

3. Yg puntung rokok,bisa dikantongin jg/modal beli asbak portable kecil yg bisa dibawa kemana2

4. Kalo liat ada sampah di jalur,jgn ikutan buang disitu juga.Itu bukan tempat sampah,kecuali memang di tempatnya (ada bak/tong)

5. Jangan Ngubur Sampah di gunung,inget itu bukan tai kucing/kenangan mantan yg  harus dikubur.Bawa turun keleuusss.. .

6. Kalo ga mau terbeban bawa turun sampah,kurangi pemakaian sampah plastik/botol/stereofoam.Ganti semua yg berbau plastik dgn box yg bisa di re-use

7. Kalo gak mau repot lg,sewa bapak Porter.Minta bawain sampahnya,ajarkan jg utk gak nyampah di gunung. Dan inget JANGAN LUPA BAYAR PORTER NYA!!!

8. Usahakan sampah yg dibawa kalo bisa masukin carrier ajah, jgn ditenteng/ digantung di carrier jd gondal gandul.Knp?? Krna saat jalan lebih bagus tangan  lenggang,jika ada kejadian jatuh,tanganlah yg harus sigap reflek memegang cari pertahanan.
Sampah yg menggantung di carrier,usahakan diiket rapih hingga tidak goyang karna dibeberapa medan gunung, banyak ranting,dahan pohon yg bisa menyebabkan tersangkut.

9. Jangan di seret sampahnya, itu bukan koper, kalo kantong nya robek,lu jadi nambah PR buat mungutin lg

10. Yg terpenting,latihlah tangan & otak untuk tidak suka membuang sampah sembarangan.Tanamkan disiplin tinggi.

Anggap dimanapun kita berada seperti rumah sendiri, gunung itu adalah rumah, coba kalo rumah elu dikotorin, Ditebarin puntung rokok,di selipin tissue basah, dikotorin plastik..Gimana rasanya??

Jangan prnah bilang juga kalo “kan udah ada yg mungutin atau kan gue bayar?” Adeelleee (baca : Helllaaww)
Lu kata kerjaan mereka cuma mungutin sampah elu doang?

Mbak Cantik, Mas Ganteng.. Tolong klo ga mau bawa turun sampahnya, bisa di emutin ajah sampe sampahnya abis, digado pake nasi juga boleh biar kenyang

Tips Berpuasa Jika Sedang Mendaki Gunung

Selamat Berpuka Puasa teman-teman.. Masih lancar kan puasanya?

Kali ini gue akan coba untuk membuat tips tentang berbuka puasa di gunung, yah walopun gue gak puasa tapi gue banyak belajar kok dari temen-temen gue yg berpuasa saat di gunung.

Yuk simak Tips nya, cekiibroott :
1. Buatlah perencanaan menu makanan selama pendakian, pastikan menu tersebut mengandung gizi yg cukup untuk mengganti tenaga yg sudah keluar saat berpuasa di perjalanan

2. Saat berbuka, berbukalah dengan doa dulu, jangan langsung foto-foto  tidak perlu tergesa-gesa karna jam Sahur masih lama.. Jadi nikmatilah!

3. Berbukalah dengan minuman hangat terlebih dahulu, agar perut yg kosong dan dingin tidak kaget. Bisa dengan wedang, air jahe, teh panas dll

4. Sebisa mungkin sajikanlah makanan yg dalam kondisi panas, kalo kurang panas bisa liat foto mantan sama pacar barunya.. ……….

5. Perhatikan gizinya, jangan hanya dgn mie instant, tubuh butuh asupan yg baik. Nasi, lauk, sayuran dan buah. Hindari makanan yg terlalu pedas seperti mulut dia, atau yg berminyak kaya muka kita.. .

6. Hindari minuman/makanan yg bisa mengganggu tenggorokan, karna akan sangat tidak nyaman jika tenggorokan sakit saat berpuasa. Jangan lupa konsumsi banyak air putih. .

7. Bawa menu makanan kesukaan yg sering disajikan saat berbuka puasa atau bisa bawa aneka Tajil untuk menemani berbuka atau bisa bikin kolak/kacang hijau juga loh .

8. Minum vitamin, dan saat sahur ulangi lagi dengan makanan yg bergizi.

9. Tidak usah berbuka dengan yg manis dulu, karna yg manis diawal ujung-ujungnya akan berakhir pahit

10. Jangan berbuka dengan yg setia, karena yg setia rata-rata sudah ada yg punya. .

11. Berbukalah dengan yg dekat, karena yg jauh sudah lama tidak ada kabarnya.

12. Yang terakhir, inget jangan menunggu waktu berbuka puasa sambil makan gorengan dan minum kopi! .

Dan yg pasti selalu bersyukur bisa dikasih kenikmatan berbuka puasa dimanapun apalagi di ketinggian.

Sekian Tips kacrut dari gue, semoga bisa memberikan faedah dan manfaat
Kalo ada yg mau menambahkan, silahkan