Aku yang seorang traveler harus selalu menjaga kebugaran tubuhku. Karena dengan tubuh yang sehat barulah aku bisa traveling dengan aman dan juga nyaman. Selain itu, tubuh yang bugar adalah kunci dari kesehatan dan umur yang panjang. Maka dari itu menurutku aku harus banget menjaga kesehatan sejak dini.
Bukan hanya dengan berolahraga dan makan makanan sehat. Minum air mineral juga adalah hal yang harus dilakukan oleh orang sehat. Rata – rata tubuh manusia membutuhkan 2 liter air loh setiap harinya.
“Mual niih kalo minum air putih banyak-banyak?” Siapa yang senasib nih? itu gw dulu sebelum belajar di program LDR. Rasanya susah banget minum air putih dalam jumlah banyak.
Dikasih botol air, sampe sore juga masih setengah aja isinya, nggak habis-habis. Sekarang sih untungnya dah doyan air putih yeeeyy! Tapi ternyata, banyak loh mitos yang beredar tentang air putih di masyarakat kita. Minum air dingin bikin gemuk itu cuma salah satunya.
Elemen air melengkapi saya. Saya tahu bahwa air dan matahari selalu membawa kebahagiaan dan mengangkat suasana hati saya! List barang-barang yang nggak boleh kelupaan saat traveling.
– Kacamata, kamu harus melindungi kulit di sekitar matamu lho
– Tabir surya, menghitam itu pasti, tapi kulit terbakar itu pilihan
– Topi yang bagus untuk melindungi kepala Anda, dan untuk melengkapi pakaian Anda dong
– Sebotol air, hayoo.. tau kan cara menghitung kebutuhan air harianmu?
– Tas kering untuk membawa semua barang ini.
Kebun Raya Bogor
Akhirnya setelah bolak balik direncanakan, terpotong ppkm, menghindari weekend dan menunggu semua pelan-pelan dibuka, jadi juga sekeluarga main ke Kebun Raya Bogor
Berhubung masih dibuka untuk berolah raga aja, kami pun muter-muter menggunakan shuttle cart yang besar agar muat semua. Ketika melihat spot yang kece langsung minta berhenti, termasuk di jalan Kenari yang katanya memiliki kadar oksigen terbaik ke Asia Tenggara dengan pepohonan besarnya, hutan pakis di samping monumen JJ. Smith dan Beverly hills dengan deretan pohon palemnya.
Yang penasaan dengan Kebun Raya Bogor ini, berikut info tipis2:
HTM
16.500/orang weekday
26.500/orang weekend
Mobil 50.000 weekdays only