Dampak Mengerikan Apabila Tubuh Kekurangan Protein

Protein merupakan salah satu unsur utama yang sangat di butuhkan oleh tubuh yang berguna sebagai makro nutrisi bagi perbaikan dan regenerasi sel jaringan tubuh yang telah rusak, selain hal tersebut Protein juga dapat menghasilkan energi bagi tubuh anda agar dapat berakivitas dengan baik dan segar. Tetapi bagaimana apabila sebuah tubuh kekurangan akan Protein?

Hal tersebut akan memiliki dampak yang sangat besar bagi tubuh tersebut dan lantas apa saja dampak apabila kekurangan Protein di dalam tubuh seseorang? Pada artikel kali ini kita akan membahas dampak berbahaya apabila sebuah tubuh kekurangan Protein.

Salah satu dampak yang paling di rasakan oleh tubuh pada saat kekurangan akan Protein adalah timbulnya perasaan Lapar, Tidak bertenaga, Rasa Males, dan Ngantuk yang berkepanjangan. Dalam hal tersebut dapat kita lihat bahwa apabila seseorang kekurangan Protein di dalam tubuh maka akan sangat berdampak besar dalam aktivitas sehari-hari.

Selain hal diatas ternyata masih sangat banyak dampak besar yang akan terjadi apabila kekurangan Protein didalam tubuh, seperti Berhentinya proses regenerasi tubuh yang bisa berakibat tubuh tidak dapat memulihkan luka yang ada dimana apabila hal tersebut terjadi maka proses kematian akan berlangsung dengan sangat sakit dan menderita.

Apabila kekurangan Protein di biarkan maka secara lambat tapi pasti Rambut akan mulai mengalami kerontokan, Fungi daya otak menurun dimana pada kondisi akhirnya otak berhenti berfungsi dan sel-sel di dalam otak mengalami kerusakan permanen yang mengakibatkan gangguan kesehatan pada mental.

Jadi secara garis besar dapat kita rangkum bahwasannya Protein merupakan salah satu unsur utama yang sangat di butuhkan oleh tubuh untuk dapat menjalankan aktivitas sehari-hari dan membuat tubuh dapat beregenerasi secara baik serta berfungsi juga menjaga daya otak dan bahkan protein sangat di gunakan dalam pembentukan otot bagi para pencita body builder.

Lantas bagaimana recomendasi kebutuhan tubuh akan Protein perhari? Menurut Lembaga Kesehatan Indonesia (LKI), dalam sehari tubuh memerlukan Protein sebesar 0,8% yang di hitung berdasarkan berat badanmu atau dapat di rata-ratakan sekitar 50-75 gram perhari. Apabila tubuh mendapatkan protein secara berlebihan maka zat tersebut tetap akan di keluarkan dari tubuh sehingga tidak akan mengganggu proses metabolisme di dalam tubuh.

Kreasi Makanan Baru, Bakso Isi Durian

Makanan di era sekarang memang jauh berbeda dengan yang dulu nya, banyak kreasi-kreasi makanan baru yang muncul sekarang, Salah satu nya adalah kreasi makanan dari bakso, yakni bakso isi durian.

Melihat kreasi baru ini memang tampak sedikit aneh, karena biasanya bakso hanya berisi daging atau telur, namun kini bakso di isi dengan buah. Anda pecinta bakso pastinya penasaran dengan rasa bakso yang di isi dengan durian tersebut.

Bakso isi durian ini terdapat di salah salah kota terbesar no 3 di Indonesia yang merupakan salah satu kota yang sudah terkenal akan kulinernya, yakni kota MEDAN. Durian di kota medan sangat mudah untuk di jumpai, mungkin karena alasan ini mereka memanfaatkan durian untuk menjadikan kreasi makanan baru.

Di era sekarang memang salah satu trik yang cukup ampuh untuk membuat dagangan menjadi lebih laris adalah menciptakan menu-menu yang unik, cara ini dapat menumbuhkan rasa penasaran orang dan akhirnya mereka akan mencobanya.

Gerai yang menyediakan bakso durian ini bernama Bakso Bom,  Lokasi  gerai bakso bom ini bisa anda temukan di Stand pucuk Coolinary Festival di lapangan parkir plaza medan fair.

Kuliner unik pasti mengundang banyak rasa penasaran orang, salah satu staf yang menjaga stand bakso bom ini mengatakan kalau menu bakso isi durian ini sangat banyak yang memesannya, terdapat beberapa alasan konsumen yang memesan bakso isi durian ini, yakni ingin mencoba menu baru, bingung mau makan apa, dan yang paling banyak adalah penasaran akan rasa bakso tersebut.

Bakso isi durian ini memiliki bentuk fisik luar yang sama dengan bakso lainnya, hanya isian nya saja yang berbeda. isian durian ini di lapisi dengan bakso sapi, seperti yang kita tahu kalau daging sapi memiliki bau khas dagingnya yang cukup kuat, namun setelah di isi dengan durian di dalamnya, bau dari durian tersebut tidak kalah dengan bau bakso sapi tersebut, malahan bau durian nya lebih terasa di bandingkan bau daging sapinya. Bagi anda yang sudah membaca artikel ini dan penasaran akan rasa bakso isi durian ini, anda bisa langsung kunjungi Coolinary Festival di lapangan parkir plaza medan fair.

Makanan Yang Mesti Dicoba Saat ke Bali

Makanan terkenal di Bali sangat lah banyak, namun tahukah anda kalau ada salah satu makanan yang paling banyak membuat para turis penasaran yaitu ayam betutu.

Ayam betutu merupakan makanan khas bali yang paling banyak di incar oleh turis, karena Sajiannya yang menggoda, turis yang berkunjung kesana menjadi merasa tergoda. Tidak heran jika ayam betutu menjadi makanan yang paling banyak di incar turis.

Tahukah anda, kalau tidak hanya sajiannya saja yang menggoda, namun rasa dari ayam betutu ini juga sangat menggoda, rasa pedas dan juga gurih ayam betutu ini membuat banyak orang ketagihan.

Salah satu yang bekerja di Chef resto ketut Gunatika, Chef De cuisene mengatakan kalau menu ayam betutu ini adalah menu makanan yang paling banyak di pesan oleh turis, baik pesan langsung lewat restoran maupun online. Setiap harinya ayam betutu ini adalah menu yang paling banyak terjual di bandingkan dengan menu lainnya.

Cita rasa dari ayam betutu ini adalah rasa pedas, karena di seluruh bagian ayam di lumuri dengan cabai, awal dari di rilisnya menu ayam betutu ini, tidaklah masih banyak peminatnya, namun setelah beredarnya ke sosial media, ayam betutu ini makin banyak orang mencicipi dan sekarang merupakan menu incaran para turis di bali.

Jika anda memiliki kesempatan ke bali, ayam betutu ini mesti anda coba, selain rasa nya yang enak, anda sendiri juga pasti penasaran dengan yang di ceritakan banyak orang di sosial media atau bahkan teman anda yang sudah pernah mencobanya. Bisa di bilang anda akan menyesal jika tidak mencoba untuk mencicipinya.

Chef De cuisene juga menjelaskan kalau rasa dari ayam betutu ini memang pedas, namun jika tamu mancanegara yang memesan menu tersebut, mereka menghidangkan dengan mengurangi sambal dan cabai nya serta di pisah. Karena banyak wisatawan mancanegara yang tidak bisa memakan makanan yang terlalu pedas bahkan ada yang tidak bisa memakan makanan pedas.

Setelah anda membaca artikel ini pastinya anda akan merasa lebih penasaran akan rasa ayam betutu tersebut, silahkan di coba jika anda ada kesempatan berkunjung ke pula dewata, Bali.

Penyebab Terkena Stroke Pada Usia Muda

Banyak orang pasti berpikiran kalau penyakit stroke hanya bisa menyerang mereka yang sudah lanjut usia, jika salah satu itu anda, maka anda sudah salah dalam hal ini.

Penyakit tidaklah mengenal usia dan siapa saja bisa terkena nya, pada usia muda pria lebih mudah terserang stroke di bandingkan dengan wanita, kenapa begitu? karena pada usia muda tubuh wanita masih  memproduksi  hormon ekstrogen degnan alami, dimana hormon tersebut bermanfaat untuk menjaga dinding pembuluh darah menjadi lebih baik.

Namun pada wanita lansia, setelah wanita mengalami menopause, kadar hormon ekstrogen tersebut perlahan menjadi berkurang dan membuat wanita dan pria memiliki resiko stroke yang sama besar.

Umumnya penyakit stroke yang menyerang mereka yang lansia di sebabkan oleh kolestrol, hipertensi, dan diabetes, namun stroke yang terjadi pada mereka yang masih usia muda tidak lah di sebabkan oleh hal tersebut.

Penyebab stroke pada usia muda

Jika di minta untuk memilih pastinya semua orang tidak mau sakit, namun semua itu tidak lah bisa kita yang menentukannya, kita hanya bisa menjaganya agar tidak terkenanya. berikut adalah beberapa penyebab stroke pada usia muda.

  1. Kelainan pada jantung
    Penyebab pertama stroke pada usia muda adalah kelainan pada jantung, seperti katup jantung yang bermasalah, sekat jantung yang bocor, atau kelainan jantung yang di bawa sejak lahir.

    Mereka yang memiliki kelainan jantung pastinya pemompaan pada jantung akan terganggu, hal ini membuat darah yang di pompa oleh jantung tersebut tersisa di jantung. Lama kelamaan dara yang tersisa akan menggumpal dan kondisi ini dapat membuat resiko stroke lebih tinggi, karena gumpalan darah tersebut berpotensi keluar dan menuju ke otak sehingga terjadi penyumbatan aliran pembuluh darah di otak.

  2. Penyumbatan pembuluh darah
    pembuluh darah di dalam tubuh tidak dapat di hitung lagi, penyebab stroke yang dapat terjadi pada usia muda karena Takayasu dan Moyamoya.

    Takayasu adalah kondisi penyempitan pembuluh darah pada otak yang menyebabkan aliran darah menjadi buntu, kemudian Moyamoya adalah pembuluh darah padah area leher yang menuju ke otak menyempit. Jika salah satu ini terjadi pada mereka yang usia muda maka mereka memiliki resiko stroke yang lebih tinggi.

Tips Memulihkan Tangan Bengkak Setelah Diinfus

Tidak ada satu orang pun yang tidak pernah mengalami yang namanya sakit, karena kata sakit tidak lah mengenal usia dan jenis kelamin, siapa pun pasti bisa mengalaminya, bahkan tidak sedikit yang sakit hingga harus masuk ke rumah sakit.

Mereka yang sakit dan harus diopname di rumah sakit biasa pasti di infus, dengan tujuan agar badan lebih cepat untuk sehat kembali. area infus biasanya kalau tidak tangan kiri ya sebaliknya. Kemudian yang namanya infus pastinya tangan anda di cucuk dengan jarum yang lumayan panjang untuk mengalirkan air infus ke dalam darah.

namun di balik pemasangan infus, memiliki beberapa efek samping dan salah satu yang paling sering terjadi adalah tangan menjadi bengkak dan ini merupakan yang paling banyak di keluhkan mereka yang memasang infus.

Tips mengatasi tangan bengkak setelah diinfus

Saat di infus pastinya orang sangat berhati-hati agar tangan tidak bengkak akibat selang infus yang tertarik, namun jika pembengkakan sudah terjadi maka anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mencari penyebab dan solusinya. Namun kami punya beberapa tips sederhana untuk membantu meringankan pembengkakan pada tangan setelah di infus.

1. kompres pakai air hangat atau dingin
Kompres dengan air hangat dapat membuat otot menjadi lebih lemas dan aliran darah menuju ke tangan bisa berjalan lebih lancar, sedangkan kompres menggunakan air dingin untuk membantu meringankan rasa nyeri karena pembengkakan.

Kompres lah dengan menggunakan handuk yang berbahan lembut, karena jika anda kompres dengan menggunakan plastik yang di isi dengan air panas atau dingin kulit anda langsung bersentuhan langsung dan malah akan membuat anda merasa tambah sakit. kompreslah sekitar 20 menit dan beri jeda waktu untuk kompres kembali.

2. Mengangkat tangan yang bengkak
Tips kedua ini cukup ampuh untuk memulihkan tangan yang bengkak, angkatlah tangan ke posisi lebih tinggi dari jantung anda, tahan hingga 30 menit, ulangi beberapa kali sehari dan lakukan secara rutin.

Anda juga bisa melakukannya saat anda sedang berbaring atau tidur, taruhlah bantal di samping dan letakkan tangan anda di atas bantal, cara ini untuk meningkatkan aliran darah anda menuju jantung sehingga pembengkakan bisa berkurang. Kemudian pastikan kondisi tangan anda tetap bersih, biasa nya pembengkakan akan pulih dalam beberapa hari.

3. Perengangan tangan dan pergelangan
Kondisi seperti cairan tubuh yang berkumpul pada tangan memang tidak di alami semua orang, namun hal ini bisa saja terjadi pada anda dan membuat bengkak pada tangan menjadi lebih parah. Lakukan lah perengangan tangan dan pergelangan untuk melancarkan sirkulasi cairan pada tangan agar pembengkakan cepat pulih kembali, gerakan lah secara perlahan agar tidak menimbulkan rasa sakit pada tangan yang bengkak.